Lyudmila Vyatkina
Întâlnire cu o alimentație sănătoasă părinților - garantarea sănătății "
Întâlnire cu părinții
„Alimentația sănătoasă - garanția sănătății“
Îngrijitor. Bună ziua, dragi părinți. Sunt foarte bucuros să te văd la întâlnirea noastră. iar astăzi vom încerca să înțelegem problema alimentația copiilor.
Dar, înainte de a începe, să spunem doar salut unul de altul. Și spun salut că nu sunt destul de modul în care de obicei, vom spune salut și salut reciproc aplauze (salut).
Știi, noi nu spunem doar să vă salut. Am dat fiecare o bucată de sănătate altele. pentru că am spus „Bună ziua!“ -m. e „dorința de sănătate“ ...
Sigur, copilul tau cel mai bun! El merită să fie sănătos. veselă și de succes. Dacă doriți copiii dumneavoastră să crească puternic, de multe ori să acorde aktivnymi- atenție la ceea ce mănâncă. După pischa- numai sursă de nutrienți și energie, care prevede o creștere continuă și dezvoltarea organismelor tinere. Bazele sănătății. a pus-o în anii preșcolari. Corectă nutriție sănătoasă a copilului în această perioadă, o garanție de bună sănătate fizică și mentală pentru o viață întreagă. Căci, după cum se spune înțelept, „El este ceea ce mănâncă.“
„Un om trebuie să aibă
Pentru a obține în sus și să se așeze.
Pentru a sări, se rostogolește, a
Cântă cântece, face prieteni, râde,
Să crească și să se dezvolte
Și nu doare,
Trebuie să mănânci corect
De la o vârstă foarte fragedă pentru a putea "
Faptul că alimentația bună - garanția sănătății. cunoaște pe fiecare dintre noi. Cu toate acestea, din păcate, foarte puțini oameni pot răspunde afirmativ la întrebările. „Nu vom mânca?“. „Te-ai hrăni corect copilul?“ Ce copil renunța de bunăvoie la ciocolată și chipsuri în favoarea fulgi de ovăz? Ca și copii întrebări interesate de alimentația corectă. Cum de a preda legume fierte dragoste, mese de lapte și jeleu? Cum de a găti o varietate de alimente și băuturi sănătoase? Să căutăm răspunsuri la aceste întrebări împreună. Și noi le caute folosind acest trunchi aici cu întrebări și să le răspundeți singur. (Explicați modul în care vom juca)
Părinții trec reciproc în piept cu întrebări, cum ar fi - „Ce mănâncă copilul pentru micul dejun?“. „Copilul mănâncă aceeași mâncare ca tine? Sau este pregătit separat?“. „Are copilul mănâncă brânză?“. „În cazul în care un copil refuză să mănânce, ceea ce faci?“. „În ce condiții ar trebui să primească o masă?“ Și așa mai departe. D. Răspundeți la întrebări, vorbesc, se adaugă răspunsuri, dacă ai ceva de spus.
Îngrijitor. Problema care se confruntă adesea de către profesori de grădinițe, - nerespectarea acestei diete de copii la domiciliu. Deseori, copiii vin la micul dejun târziu musca ceva acasă sau să vină la grup cu bomboane sau un morcov în mâinile sale. Seara, ținând departe copiii de la grădiniță, părinții răsfăța dulciuri lor, uitând de faptul că casa este în așteptare pentru cină. Pe baza acestei putem concluziona că activitatea de promovare a unei culturi de alimentația copiilor ar trebui să înceapă cu adulții. Pe tema organizațiilor alimentația copiilor în grădinița noastră „Birch“ apel la asistenta senior al grădiniței noastre Starokorovoy LI
Îngrijitor. Și acum avem un pic de odihnă și să se joace cu tine. mesim test de gimnastica Finger“...
aluat mnemonic, mnemonic, mnemonic!
(Mâini simulează procesul de frământare)
Aluat clic, clic, faceți clic pe!
(Încleștată foarte energic și descleștarea mâinile în pumni (simultan și succesiv)
Ne coace plăcinte!
(Mâini pentru a face mișcări ca și în cazul în care sculpta bulgări de zăpadă)
mama carenaj va aduce!
Deci, ce este alimentația corectă. Ceea ce știm cu toții expresia, asociată cu alimentația corectă. Multe proverbe si zicatori despre modul de nutriție și alimentație îngrămădite oameni din Romania. Să ne amintim câteva dintre ele. Ai pe mesele din platourilor sunt cuvinte despicate, munca ta este de a le pune astfel încât pentru a obține un proverb, iar apoi le-am citit.
Părinții ori cuvintele cu voce tare, pentru a le citi, la rândul său.
„Pofta vine - în timp ce mănâncă“
„Hrișcă kasha- mama noastră, și pâine de secară - părintele nostru nativ“
„Cine nu moderat în mâncare - el (inamicul însuși)“
„Ce alimente este atât de a bea, astfel încât este locuința“
„Cine e grăsimea tare dyshit- sănătatea și radiază“
„Mananca micul dejun mine, cina cu un prieten Spune-le prietenilor si cina - inamicul da“
„Când am mânca, surzi și mut“.
„Mierea este dulce, dar nu pentru două linguri în gură“
"Porridge, terci de ovăz - puterea noastră"
„Brânză de vaci, brânză de vaci - cel mai bun prieten pentru copii“
Îngrijitor. Ei bine, mare! ne vom aminti zicala ... marea lor varietate în limba română, iar aceasta este doar cea mai mică parte din ele. Nu este o coincidență în portbagaj au fost întrebări și-au exprimat proverb despre brânză.
Potrivit statisticilor, doar 32% dintre copii mananca feluri de mâncare brânză și brânză de vaci cum ar fi. Și era brânza este unul dintre alimentele umane și absolut indispensabile cel mai esențial.
Este important să se mențină o viață umană normală la orice vârstă.
produs Tvorog-, foarte bogat în proteine.
Quark va ajuta la furnizarea organismului cu calciu pentru copii si proteine. Dar există în ea, și un alt element important urme -fosfor, care este inseparabilă de calciu. Calciu funcționează cu succes numai împreună cu fosfor, și că brânza este produsul cel mai armonios, asigurând furnizarea acestor elemente în organism în creștere.
Brânză Souffle și caserole apar în meniul de copii în al doilea an de viață. De obicei, copiii iubesc aceste feluri de mâncare, ele pot fi preparate cu fructe proaspete, gem, stafide, morcovi.
Astfel, pentru copii caș de alimente este absolut necesar ca produs este util și în natură, și ca parte a diferitelor feluri de mâncare. Încurajați copilul la feluri de mâncare de brânză de la o vârstă fragedă, introduceți-l în dieta în porții mici.
Din păcate, copiii sunt foarte lungi si greu sa se obisnuiasca cu crema de brânză poate fi o astfel de rima pepinieră - un indiciu în numele copiilor noștri vă vor ajuta, dragi părinți ...
Rețetă pentru micul dejun
Dacă suntem pe mama de mic dejun
O astfel de brânză acru nu pot fi consumate
Sub pretextul că este util,
Apoi ne-am spus. „Ce ești tu mama!
La fel ca și faptul că - nu este adevărat.
Este necesar să se facă apetisant,
Vă vom spune cum.
Într-o simplă movilă de brânză
Pune un pic de smântână,
Pentru a deveni mai moale caș
Și plăcută pe limbă.
S-a adăugat în greutate în condiții de siguranță
Ai stafide, talaș de cocos,
Malu pic de vanilie
Și nu uita de scorțișoară.
Acum amesteca toate
Și sa răspândit pe o rolă,
Ce este bucăți tăiate
Undeva în grosimea unui deget.
Se coace în cuptor pentru toate
Și timp de 5 minute pentru a obține
Prehrustyaschy și blând
Pentru copii o delicatesă.
Atunci am pofta de mancare
Branza de vaci clare cu caractere aldine
Da, mai mult decât o dată aditivi
Și acum, dragi părinți cheagul de test. Câți dintre voi ați numi cele mai multe dintre toate feluri de mâncare din brânză de vaci? El va primi un premiu!
Vă mulțumim pentru participare) pentru răspunsurile dumneavoastră.
Și acum dragi părinți, vă sugerez să faceți un colaj pe tema „Suntem pentru o dieta sanatoasa!“
Pe șevalet o hârtie de mare desen. Pe masă sunt imagini divizate de legume. fructe, produse lactate, băuturi, sucuri și așa mai departe. d. Aici, creioane colorate, vopsele, pensule. stilouri Carioca cu vârf. Sarcina părinților lipi. desena, scrie, ce alimente sunt utile și care sunt dăunătoare pentru sănătatea copiilor.
Ei bine, în finalul întâlnirii noastre. Vreau să spun un mare mulțumesc pentru participarea lor și spune o parabolă. „A fost un om înțelept care știa totul. Un bărbat a vrut să arate că omul înțelept știe totul. Ținând un fluture în mâinile sale, a spus el. „Spune înțeleptul, ceea ce un fluture în mâinile mele viu sau mort?“ Și el crede. -I spun, trăiesc sacrificat, spun mort - eliberat. Înțeleptul a crezut, și a zis: „Totul este în mâinile tale!“
Dragi părinți. Amintiți-vă că starea de sănătate a copilului este în mâinile tale!
- Vă doresc sănătate bună și copilul tau!
