Mers pe jos fără pantofi în marile orașe ca nu este acceptat faptul că ne este teamă să le taie, prinde o răceală, aduce o infecție, în cele din urmă, uita doar amuzant în ochii altora. Chiar și acasă, a dat startul pantofii ei, ne-am grăbi să schimbe pantofii la papuci. Între timp, beneficiile de mers pe jos desculț este foarte mare, și nu ar trebui să fie furnizate de cea mai mică oportunitate încă o dată să meargă pe iarba (după ce se asigură că nu există nici cioburi de sticle și alte resturi), pietricele, nisip incalzita de soare, sau chiar podeaua de lemn cu picioarele goale.
Mai multe civilizatii antice medicii au descoperit ca piciorul uman este o regiune cu o multitudine de puncte biologic active. Această caracteristică este încă folosit cu succes de către specialiști pentru tratarea diferitelor boli. Stimularea regulată a punctelor active ale piciorului vă permite de a consolida în mod natural sistemul imunitar, normalizează funcționarea organelor interne, stabilizarea stării psiho-emoționale, pentru a scapa de epuizare nervoasa si depresie.
În special, în Orientul cred că singurul începe „canalul renal“, care generează o energie specială legată direct de reproducere și funcția sexuală a corpului, creierul și sistemul nervos. Activarea inadecvată a „rinichi canal“ este o persoană dureri de cap, migrene, anxietate, a crescut vigilență. Poate de aceea în țările estice de mers pe jos ca comun cu picioarele goale: se crede că terenul percepe energia persoanei și dă vitalitate.
Care este beneficiul pentru plimbarea organismului, fără pantofi?
Știința modernă a confirmat faptul că piciorul este într-adevăr punctele reflexe. Atunci când mersul pe jos, fără pantofi este masajul lor natural care activeaza de apărare al organismului. Acumulate în electricitatea statică umană, care servește adesea ca o sursă de dureri de cap, el merge în pământ. În schimb, datorită unui câmp magnetic al omului pe pământ realimentează de energie. În cursul experimentelor științifice, sa constatat că o reducere semnificativă a negativului dispozitive de energie organism durează aproximativ patruzeci de minute de mers pe jos desculț pe teren.
Influența reflex moale pe pielea piciorului crește tonusul țesuturilor și celulelor și revitalizeaza corpul ca un întreg, crescând rezistența la diferite infecții și răceli. Plimbare pe un nisip cald sau pietricele - este o mare de prevenire a bolilor sistemului cardiovascular, inclusiv hipertensiune arteriala, infarct miocardic si accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala, boli ale vezicii urinare.
Apropo, proprietățile curative ale nisip fierbinte nu se termină. Chiar și picioarele de încălzire scurte situate la punctele active efect benefic asupra organelor interne corespunzătoare și a organismului generale ton. Utilă în special ridicați alternativ picioarele, apoi coborât în nisip soarele fierbinte.
Finalizarea procedurii recomandate baia de picior rece. Este perfect pentru înot în mare sau apă râu încălzită. Atenție: Apa ar trebui să fie pur și simplu rece, nu rece!
De asemenea, mersul pe jos pe nisip eficient împotriva picioare plate, în special pentru copii. Rezultatul este atins prin reducerea presiunii asupra piciorului și pentru a facilita sarcina pe mușchilor. Și picioarele în timpul mersului pe nisip este mult mai puțin obosit.
Dacă sunteți gata pentru a merge mai departe pe calea de recuperare, rigidizarea regulat folosind desculț jogging in roua va permite să uite de gripa si raceala. Treptat, vă puteți antrena pentru a uniformiza să meargă desculț în zăpadă. Cu toate acestea, pentru a face acest lucru nu este încă în valoare de ea, fără o pregătire treptată.
Ce suprafață este potrivit pentru mersul pe jos desculț?
După cum sa menționat deja, suprafața ideală să meargă desculț - ea teren, sol afânat sau pietriș fără margini ascuțite, nisip fierbinte, iarbă acoperit cu rouă sau nou-cosită de gazon.
Cu toate acestea, în cazul în care posibilitatea de a merge desculț pe plaja nu ai încă, încercați să arate ca o casă fără pantofi. Ei bine, dacă aranja un „combinat“, o piesa de nisip cald, pietricele, pământ obișnuit și începe în fiecare zi pentru a merge prin ea cel puțin timp de 10 minute, crescând treptat ritmul de mers pe jos.
Nu cred că la încălzire prin pardoseală cu gresie, puteți merge pe jos în siguranță, fără pantofi: aici se află un alt pericol. Faptul că o temperatură confortabilă pentru picioare este întotdeauna mai mică decât creierul. Încălzirea prin pardoseală are efectul opus - ca urmare a creșterii prelungite a temperaturii picioarelor începe scurgerea de sânge din cap până la extremitățile inferioare, cauzand congestie la nivelul picioarelor și pot declanșa dezvoltarea varicelor. Mai mult decât atât, circulația cald podelei atrage după sine agravarea diferitelor boli ginecologice, inclusiv a proceselor inflamatorii.
Lespezi, chiar și încălzit de soare - de asemenea, nu este o opțiune. reprezentanții Medicina orientale cred că pietrele sunt scoase din energia corpului, fără a da nimic în schimb.
Și ce despre realizările civilizației, cum ar fi linoleum sau covoare sintetice? Din păcate, toate acestea acumulează electricitate statică și migrene cauza și dureri de cap. Deci, dacă doriți cu siguranță, pentru a decora covor de acasă, pentru a alege produsele confecționate din materiale naturale, cum ar fi lana, matase, sisal.
Dacă podelele PERMUT în planurile dumneavoastră imediate nu includ, puteți achiziționa papuci pentru acasă masaj și o saltea specială cu știfturi la picioare la baie. Apoi, chiar și tratamentul obișnuit apei Veți fi capabil să se combine cu efect de îmbunătățire a sănătății pentru picioare.
Când nu poate merge fără pantofi
În cele din urmă, atunci când se concentreze pe mersul pe jos desculț nu vor beneficia și de rău organismului. Nu este recomandat să meargă desculț cu răni deschise pe picioare, fisuri la nivelul pielii picioarelor și a bolilor fungice ale unghiilor. Este imposibil să se plimbe fără pantofi și faptul că el suferă de reumatism, gută, boli cronice de rinichi.