Avantajele guma guar
Produsele care contin guma de guar, este recomandat să se folosească pentru cei care doresc să piardă în greutate. Faptul este că un astfel de material slăbește în mod semnificativ apetitul și normalizează activitatea gastro-intestinal accelerează toxinele din organism, are un efect laxativ usor, încetinirea acumularea de grăsimi. Acesta este, de asemenea, un instrument de mare în lupta împotriva colesterolului ridicat.
De asemenea, guma de guar este foarte util pentru persoanele care au diabet zaharat. Datorită ei, intensitatea absorbției de zahăr redus în mod semnificativ. Produsele care conțin o substanță adecvată pentru prevenirea și adjuvant la tratamentul diabetului zaharat.
Datorită guar gumă este mult mai bine absorbit de calciu. Cu o lipsă de această substanță în organism, nu este suficient pentru a folosi medicamente speciale, deoarece percepe gastro-intestinale rele astfel de fonduri. Combinația de complexe speciale cu multivitamine medicale cu alimente bogate în guma de guar, va ajuta la rezolvarea problemei. Acest lucru este important mai ales pentru copii, deoarece organele de crestere au nevoie de calciu, dar, de asemenea, pentru femeile în vârstă, însărcinate și care alăptează.
gumă de guar Harm
guma guar - o planta aditiv alimentar inofensiv. Dacă îl utilizați, știind măsura, fără probleme de sănătate nu vor apărea. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a gumei de guar, o persoană poate fi confruntat cu efecte secundare foarte neplăcute care pot afecta grav nu numai bunăstarea la un anumit punct, dar, de asemenea, cu privire la starea organismului în ansamblu.
Abuzul de produse care conțin o substanță care duce frecvent la apariția senzației de greață și vărsături severe. Alte efecte secundare - diaree și flatulență. În general, aceste simptome sunt însoțite de dureri abdominale severe, care poate fi dificil de a elimina rapid cu medicamente. La unele persoane, utilizarea excesivă a gumei de guar poate provoca o reacție alergică, dar aceasta este mai degrabă excepția decât regula.