În societatea de astăzi sunt varietate foarte frecvente de tulburări ale coloanei vertebrale. Acestea sunt caracterizate prin durere severă, care se acumulează într-o singură locație sau răspândit în întreaga crestei. În acest caz, o necesitate încetează selectat corect pad.
Tipuri de perne ortopedice
Există o mulțime de perne ortopedice clasificări. Unul dintre ei - gruparea în funcție de destinație, pentru că în ea nu poți doar să dormi într-un clasic pentru noi un sens al cuvântului.
- perna pentru femeile gravide;
- perna pentru copii;
- pernă pentru scaun;
- perna pentru cap;
- perne pentru picioare;
- tampoane spate;
- Pernă de a dormi cu gel;
- pernă sub gât.
- perna dreptunghiulara - tipul cel mai comun, marginile produselor sunt două role, iar în centru - o mica depresiune, nu schimbă forma în timpul somnului, dacă selectați este necesar doar pentru a determina dimensiunea corespunzătoare.
- role perna de dormit în formă de semilună. Acest tip de perna este ideal pentru pacienții care au deja disconfort în partea din spate, acestea sunt realizate din spumă moale și nu se schimba forma lor de atingere, acestea dispun de un număr limitat de ipostaze pentru restul, deoarece oferă o oportunitate să se întindă doar pe partea din spate.
- perna ovală, pliate ca un acordeon, ideal pentru persoanele cu probleme ale coloanei cervicale. Postura mai confortabilă sprijinindu-se pe ele este situată pe o parte, aceste perne trebuie să își schimbe forma proprietatea sa: îndoiți secțiunea de mijloc, care se află sub cap, formând o pernă confortabilă pentru a menține nivelul coloanei vertebrale cervicale de îndoire.
Ce este perna necesară în osteocondrozei a coloanei cervicale?
perna dreapta potrivire în osteocondrozei coloanei cervicale are un impact mare asupra atât starea de sănătate a pacientului, precum și cu privire la dezvoltarea în continuare a acestei boli. Subiectul a somnului trebuie să respecte următoarele cerințe:
- Dimensiuni mici.
- Nu este mare creștere, numai că vă permite să poziționați capul.
- formă dreptunghiulară.
- deformare Imposibilitate.
În ciuda varietate de perne ortopedice, foarte modele utile pentru boli ale coloanei cervicale, care îndeplinesc toate cerințele prezentate sunt doar două dintre felul lor:
- pernă-semilună;
- pernă dreptunghiulară.
materiale de umplutură
Cele mai populare materiale de umplutură Perne ortopedice sunt:
- Husk de hrișcă. Pe lângă faptul că acest material este complet ecologic, este capabil să urmeze conturul capului. De asemenea, materialul de umplutură îmbunătățește circulația sângelui datorită masarea acțiunii.
- Fibra de bambus. Avantajele sale - prezența unui efect de dezodorizare. Acest material nu necesită întreținere specială, deoarece nu împiedică trecerea aerului, în consecință, nici o posibilitate de acumulare de praf.
- umplere latex. Perne cu acest material este suficient de elastic la atingere, dar asta nu le face mai puțin confortabil. Are proprietăți anti-alergice si are efect antibacterian.
- Răcire gel. Este un lichid special care își schimbă forma, astfel, distribuie uniform sarcina pe coloana vertebrala.
- Independent de mini-primăvară. Prin acest material de umplutură original, făcut din ea perna marcate capacitatea de a schimba forma în timpul mișcării. acestea sunt, de asemenea perfect restaurate si ideale retinere a coloanei vertebrale.
perne la alegere
Alegerea perna dreptul de a dormi în bolile coloanei vertebrale, trebuie să urmați câteva reguli:
- dimensiunea perna nu ar trebui să fie mai mare sau mai îngustă umeri, și egală cu lățimea lor. Alegerea de sprijin pentru somn, este recomandat să se măsoare lățimea umerilor și se adaugă la cifra rezultată încă 1 centimetru. Cifra rezultată va corespunde la înălțimea dorită.
- Produsul ar trebui să redeschidă imediat propria aspectul original.
- După dormit Nu trebuie să existe nici un sentiment de disconfort, oboseală, sau durere. În timp ce de relaxare a coloanei vertebrale nu formează nici o răsucește nenaturale.
- Acest produs ar trebui să aibă un certificat de calitate corespunzătoare. De o importanță decisivă în alegerea pernei nu are nici o aparență, și umplerea sa internă.
- Pernele ar trebui să fie caracterizate prin rezistență ridicată și rigiditate moderată.
Se crede că postura cea mai potrivită pentru somn este o parte, dar este permis să doarmă pe spate. Prin urmare, în primul caz este pad dreptunghiular mai potrivită, iar al doilea - o pernă pernă. Rezumând, este de remarcat faptul că o pernă ortopedică bun va beneficia toată lumea proprietarului, dar cel mai util va fi pentru persoanele cu leziuni ale măduvei spinării.