perna ortopedice cu osteocondrozei cervicale acționează ca un stabilizator al vertebrelor cervicale. Acesta ajută pacienții cu osteocondrozei a gâtului pentru a preveni prinderea arterelor si a nervilor in timpul somnului, pentru a evita un impact negativ asupra osului și a discurilor intervertebrale. Dar, produsul trebuie să fie ales ținând cont de caracteristicile individuale și recomandările medicului curant. Caracteristica principală în acest caz este cat de confortabil te simți culcat pe un pat și la trezire. pernă adecvată cu ajutorul osteocondrozei cervicale, pentru a evita simptome neplăcute, cum ar fi dureri de cap, amețeli dimineața și disconfort în regiunea umerilor.
Son osteocondrozei bolnav
Somn cu osteocondrozei cervicale mai bine într-o poziție pentru mușchii gâtului complet relaxat, iar discurile intervertebrale nu sunt presiune vertebrale testate. Prin urmare, perna ar trebui să contribuie la poziția fiziologică a coloanei cervicale.
Fixat mușchii vertebrelor în timpul stării de veghe, și le protejează de mișcările dure și deplasărilor. Noaptea, mușchii relaxat și coloanei vertebrale pierde de protecție.
Prin urmare, în cazul în care o persoană este predispus la dureri de spate, sau un proces patologic a început deja dezvoltarea sa in timpul somnului si de somn poate incepe torturarea durere, disconfort. Și trezirea, se simte că dureri de cap, creșterea tensiunii arteriale. Pentru boli degenerative de disc cervical se caracterizează prin următoarea situație - fără sprijinul structurilor musculare pot fi deplasate vertebre, ștrangularea cartilaginoase tisulare, artere si nervi. proces patologica se dezvolta in continuare, iar creierul încetează să primească suficient oxigen și substanțe nutritive.
Cum de a alege perna
Dacă în dimineața durerea pacientului și amețeală. Prin urmare, circulația sângelui este perturbată în somn. În cazul unor astfel de simptome trebuie să aleagă o pernă ortopedică cu următoarele cerințe:
- Formularul trebuie să fie un dreptunghi. Bună varietate de role pentru a utiliza pentru o scurtă odihnă într-o poziție orizontală, dormind pe ele nu este permis;
- Înălțimea ar trebui să varieze de la cinci la zece centimetri. O astfel de înălțime creează o poziție fiziologică: brâu de umăr este ușor mai mare, nivelul coloanei vertebrale cervicale este un pic peste cap;
- Cât de mare ar trebui să amortizeze este determinată în funcție de lățimea umerilor pacientului. Ar trebui să fie de cel puțin nu mai umăr, poate fi un pic mai larg;
- Pernele nu ar trebui să fie prea moale sau prea tare. Toate perne ortopedice făcut srednezhestkimi.
Proprietățile individuale dorite pentru a selecta un neurolog curant. Întreba, de asemenea, despre răspunsurile care suferă de boli degenerative de disc pacienți care utilizează deja un anumit model.
Forma și materialul
Următoarele forme de produse ortopedice pentru cap pe piață:
- Roller și „potcoavă“. Potrivit pentru o scurtă pauză, se aplică numai în poziția culcat pe spate;
- Dreptunghiular. Pentru a dormi la noapte trebuie să ia o privire mai atentă este de aceste perne. Acestea includ, în general, rolele de structură, una sau două în mijloc pe ambele părți.
Alegerea o perna dreptunghiulara pentru somn permanent, trebuie să se concentreze asupra senzațiilor. Încearcă să se întindă pe fiecare și să înțeleagă amplasarea rolelor mai confortabil pentru tine în mod special. Întrebați vânzătorul, feedback-ul ce a auzit despre un anumit model.
Majoritatea producției de materiale cunoscute, după cum urmează:
- tarate de Hrișcă. Produsele fabricate din acest material nu se repeta numai fiziologic forma capului și gâtului, dar, de asemenea, stimuleaza circulatia sangelui, oferind un efect de masaj de lumină;
- Latex. Aceasta nu provoacă alergii, ucide bacteriile;
- Fibra de bambus. Aceasta perna este bun „respira“, nu păstrează acumulările de praf. Are nevoie de îngrijire minimă. Se recomandă ca o măsură preventivă împotriva osteocondrozei. Potrivit medicilor, aceste produse sunt bine potrivite pentru somn pentru copii;
- arcuri mici. Formulare poziția corectă de somn rearanjate imediat în funcție de poziția capului. Potrivit pentru o noapte de odihnă, indiferent dacă dormi pe partea ta sau pe spate;
- gel cool. Cele mai multe materiale moderne care acceptă perfect cap în timpul somnului. La început poate părea neobișnuit, dar în cele din urmă vine de confort.
recomandări suplimentare
Perne ortopedice necesare osteocondrozei coloanei cervicale poate fi costisitoare, dar impactul acestora va fi adecvată. Pentru a vedea dacă ați ales corect o pernă și un scor pentru produsul dvs., vă rugăm să rețineți următoarele puncte:
- de bună calitate ar trebui să airbag după ce sarcina de a reveni la forma sa inițială;
- În cazul în care tragerea de a pune sub cap o mână, înseamnă că produsul este înălțimea prea mică;
- Atunci când de multe ori o persoană își schimbă poziția în timpul somnului, poate amortiza dimensiunea greșit;
- În zona Disconfort a centurii de umăr, gât și să păstreze dureri de cap spun că înălțimea necorespunzătoare perna.
În magazin trebuie să acorde o atenție cazului. El trebuie să păstreze perna în forma sa originală, în același timp oferind acces aer bun.
Judecând după comentarii de pacienți, este recomandat pentru a trage cusăturile înainte de a cumpăra, verificați-le pentru putere. În acest caz, compusul comun ar trebui să fie suficient de moale pentru a nu te deranja in timp ce dormi.
Pernă cu osteocondrozei a coloanei cervicale trebuie să fie bine susținută de cap, pentru a face să vă simțiți confortabil și relaxat mușchii gâtului. Dacă dormi pe partea ta, ridica produsul din rolele de diferite înălțimi. Pentru dormit pe pacienții din spate perne plate mai potrivite.