Cum să se așeze la un birou elev postura corectă

Copilul - studentul petrece mult timp în spatele unui birou. de plantare la un birou școală - cheia spre dreapta a coloanei vertebrale, mușchilor spatelui, și multe organe interne.

Copilul este în spatele unui birou toată ziua. Desigur, există pauzele și pauzele, dar perioada de ședere globală este suficient de lung. curbură a coloanei vertebrale - un proces care evoluează rapid. Impactul unor astfel de încălcări cu privire la starea altor organe interne este foarte mare. Curbarea coloanei vertebrale este capabil să provoace tulburări ale sistemului respirator și digestiv. Acești copii sunt adesea diagnosticate cu astm, bronșită, pneumonie, gastrita, constipatie si colici. Sistemul nervos central este, de asemenea, pot fi modificate. La copiii cu curburi postura de lipsa de concentrare si probleme de memorie observate.

Cum să stea în spatele unui birou?

postura corectă de student este o garanție că sarcina asupra coloanei vertebrale vor fi distribuite în mod corespunzător. Aceasta, la rândul său, previne dezvoltarea de curbură. În cazul în care copilul dumneavoastră este la un birou școală în poziția corectă, există o performanță crescută, de concentrare, și concentrația de activitate a creierului.
Amplasarea copilului la masă ar trebui să fie:

  • Genunchii formează un unghi drept.
  • Partea din spate și șolduri în unghiuri drepte.
  • Coatele sunt pe masă.
  • Picioarele trebuie să se bazeze pe un suport pentru picioare sau pe podea.
  • Spătarul scaunului este echipată cu o proeminență, care este necesară pentru salelor.
  • Înapoi poziție - chiar, dar fără stres.
  • Scaunul trebuie să fie adecvată pentru o creștere student.
  • Înclinați gâtul la masa nu poate fi. Ar trebui să rămână drepte.
  • Partea din spate și partea din spate a scaunului sunt necesare pentru a fi în contact.

Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că postura corectă și organizarea unghiului de lucru al copilului - legate de concepte. Nu poți cumpăra un set de mobilier pentru toți anii de școală. Este necesar ca elementele de mobilier au fost modificate pe masura ce copilul creste. utilizare acceptabilă a mobilierului, cu posibilitatea de ajustare a diferitelor caracteristici: înălțimea, unghiul de înclinare, etc. De asemenea, părinții ar trebui să țină cont de faptul că mobilier prea lumina va reflecta razele soarelui. În timp ce mobilier de culoare închisă ajută să absoarbă mai multă lumină. Ambele opțiuni sunt inacceptabile, deoarece a provocat o stare de oboseala rapida a ochilor. Cea mai bună opțiune este considerată a fi mobilierul, culoarea care este cât mai aproape de lemn natural.
Raportul de creștere a copilului și înălțimea mesei, un scaun:

  • În cazul în care creșterea de student de la 110 până la 119 cm, înălțimea de masă este - 52 cm, înălțimea scaunului - 32 cm.
  • Atunci când copilul 120 - 129 cm, înălțimea secțiunii - 57 cm, un scaun - nu mai mare de 35 cm.
  • Copilul este de 130 -139 cm, înălțimea optimă a mesei, în acest caz - 62 cm, scaune adecvate - 38 cm.

părinții conștiincioși nu ar trebui să piardă din vedere faptul că activitățile sportive - este o prevenire necesară a tulburărilor posturale. clase regulate vor permite mușchii spatelui și burta este în poziția corectă. Copilul de la școala primară, este important să se formeze controlul conștient de poziția corpului său atunci când practica la masa de la domiciliu sau la birou școală.

Mulți părinți se întreabă cum de a dezvolta memoria unui copil de 7 ani. La urma urmei, la această vârstă el începe să meargă la școală, și cade pe un flux mare de informații care trebuie să fie memorate.
5

Cum să se așeze la un birou elev postura corectă
Cum să se așeze la un birou elev postura corectă
Cum să se așeze la un birou elev postura corectă
Cum să se așeze la un birou elev postura corectă

Înainte de a lua copilul la prima clasă, profesori, și undeva și psiholog, de obicei, să comunice cu ei și părinții lor, pentru a vedea dacă copilul este pregătit pentru școală. Spune cum părinții înșiși determină gradul de pregătire a urmașilor acestora la prima clasă.
4

Cum să se așeze la un birou elev postura corectă

Cumpara o saltea ieftin în jos în întregime din fibre de cocos nucă de cocos. Avem, de obicei un pat de lemn și atunci când copilul a început să se rostogolească pe cont propriu, fără barele de protecție nu ne-a ajutat de plin de lovituri pe capul unui gard de lemn. În legătură cu opusul cumpărarea în plus un pat țarc. În cazul în care copilul poate acum chiar juca. Și eu sunt calm pentru fruntea noastră. Un praf este colectat într-un pat de copil obișnuit, pe o parte, un fund într-o cutie. Un pat în mișcare, convențional, cel puțin 40 kg, care ar spăla podelele - este în general dificil. În arena numai negativ este faptul că scăzut în cazul în care nu există nici un al doilea nivel.

Cum să se așeze la un birou elev postura corectă

Puterea și calitatea educației sovietice necondiționat. din română. Din păcate, puteți paria, dar nu întotdeauna, există o școală foarte puternice și profesori care le avem astăzi. Iar problemele sunt pornite, într-adevăr, cu sosirea de noi caracteristici, cum ar fi de examen, etc. Toată lumea știe unde este totul împrumutat. Probabil un lucru bun pentru a merge în străinătate pentru a studia, pentru că aveți o oportunitate financiară, și de acolo pentru a critica educația internă pe care. Cred că, cu toate acestea, ea a pus o bază bună pentru continuarea studiilor în orice altă țară.

Am imprima tichetul de îmbarcare într-una din aceste zile, sora mea și copilul ei. Numele și adaosurilor patronim nu au fost reduse. Aeroflot, de asemenea,

Problema este de a găsi un baby-sitter va fi de 100% de încredere. De exemplu, eu nu cred că bunica este mai bine, ei sunt foarte răsfățat. Am o fiică, după o vacanță cu bunica lui „alt copil“))

articole similare