masaj corporal complet este utilizat ca un tratament, care vizează îmbunătățirea proceselor metabolice din organism, cu oboseala, durere simptomatică la nivelul mușchilor, pentru a stimula sistemul circulator si limfatic, organele interne și sistemele de susținere a vieții, pentru a îmbunătăți starea pielii, ca una dintre tehnicile de masaj anti-celulită , pentru a îmbunătăți starea generală a organismului.
Eficacitatea sa depinde de mai mulți factori - durata sesiunilor și întreaga procedură, metodele și tehnicile selectate.
Cand masajul corpului reactioneaza reflexiv stimularea mecanică - mangaindu, frecare, ciupit, frământare, vibrații. Răspunsul receptorilor pielii, receptorii sistemului nervos, circulator si limfatic activează toate forțele organismului, sporind activitatea lor. În acest sens, masaj corporal complet este recomandat pentru muncă sedentară, oboseală cronică, dureri de cap și amețeli, ajută la ameliorarea tensiunilor musculare în timpul exercițiului.
Dezvoltarea mai multor tehnici de a efectua masaj totala a corpului, dar ele sunt toate bazate pe alternanța mișcărilor - atingeri, lira, Peel, frământare, transvazare și vibrații. Aplicarea succesivă a diferitelor mișcări de moale și netedă la o mai puternică și mai intensă ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, scuti umflarea ca țesuturi de fluid acumulat excretate mai rapid, aservite pentru relaxarea mușchilor, elimina tensiunea și normalizarea sistemului nervos.
Înainte de masaj terapeut ușor procedură se aplică ulei de masaj, nu numai că facilitează sesiunea, dar, de asemenea, hrănesc pielea și mușchii de vitamine și minerale.
În unele cazuri, un agent suplimentar poate fi utilizat talc (reacții alergice, ten gras) care adsoarbe secretă roata secretată care conține grăsimi și toxine, facilitând astfel deținerea de masaj.
Tratamente de masaj sunt disponibile pe piele curățate cu sudoare, după adoptarea de duș de igienă. Apa caldă ajută să se încălzească pielea și mușchii, pregătindu-le pentru procedura.
În timpul masajului general, ar trebui să urmeze reguli simple:
- efectua mișcare, se deplasează de la periferie spre centru, în direcția venelor și fluxului limfatic;
- situat în limfauzly pliurilor coate si genunchi, în zona inghinală și axilă, ar trebui sa.
corp plin de masaj incepand de a face cu picioarele, se deplasează treptat în zona fesieră și lombară, zona stomacului, brațe și umeri.
Dacă ați găsit o greșeală în text, atunci vă rugăm să ne anunțați prin evidențierea unui cuvânt sau o expresie cu o eroare și apăsând Shift + Enter sau aici.