Salata cu carne de pui, asezonate cu sos de soia - gustos și fel de mâncare ușor de a pregăti care ia un minim de timp. Frumusetea este ca, ca ingrediente suplimentare pot fi utilizate în aproape orice produse digerabile, din cauza căreia nu numai că schimbă aspectul produselor alimentare, dar, de asemenea, sa palatabilitate.
În acest articol ne vom uita la cele mai bune retete de salata cu pui si sos de soia, astfel încât chiar și bucătari cu experiență va fi capabil de a reface lista de specialități cu noi feluri de mâncare.
Ce bine sos de soia?
Pentru ce tipuri de feluri de mâncare de realimentare adecvate? Practic este folosit pentru prepararea salatelor de legume și carne. Cu acest ingredient, este posibil să nu numai pentru a accentua gustul de feluri de mâncare de calitate, dar, de asemenea, „ascunde“ neajunsurile sale. Compozitie cu aroma de usturoi este mai potrivită pentru a pregăti marinată, dar cu adaos de ierburi și condimente orientale - pentru umplerea prima și a doua feluri de mâncare.
Trebuie să ne amintim că sosul are un gust sărat distincte, astfel că atunci când gătiți feluri de mâncare nu trebuie să adăugați sare mai târziu.
Cum de a găti o salată de lumină?
Feluri de mâncare de alimente ușor digerabile sunt indispensabile pentru persoanele cu stomac „slab“. tratează gustoase din ingrediente simple digerate rapid și, prin urmare, nu creează probleme pentru tractul gastro-intestinal.
Pentru a prepara o salata de lumină cu sos de soia si carne de pui fiert, avem nevoie de aceste ingrediente:
Salata din carne fiarta, castraveți, ardei gras si sos de soia trebuie să fie trimise la 15-20 de minute în frigider, atunci puteți aduce la masă.
Dacă se dorește, este posibil pentru a decora nuci verzi sau tocate.
Rețetă bazat pe bucătăria chineză
Imediat trebuie să spunem că această versiune a sărbătorii numită dieta nu îndrăznesc, pentru că există un număr suficient de mare de calorii semințe de susan reteta. Cu toate acestea, salata de carne în sos de soia are un gust minunat și foarte apetisant, astfel încât să poată fi aplica în condiții de siguranță chiar și la masa festivă.
Pentru prepararea avem nevoie de:
- 200 g de pui fiert;
- 1 tomate;
- 1 ardei;
- 2 castravete;
- ½ h. L. muștar;
- 3 linguri. l. suc de lămâie;
- 4 pene ceapa verde;
- 2 linguri. l. realimentare din Asia;
- 2 linguri. l. semințe de susan;
- Condimente.
- În Asia au nevoie de rezerve pentru a adăuga condimente, suc de lămâie, muștar uscat, apoi totul temeinic;
- Fierte fibre de carne rupte și soluție de decapare în preparate acute 15 minute;
- Între timp, se taie în cuburi de ardei gras, castraveti si rosii;
- În continuare, toate ingredientele sunt amestecate și așezate pe o placă;
- Rece presara fel de mâncare prăjită semințe de susan și ceapa tocate.
În ciuda faptului că este reteta foarte simpla, gustul de feluri de mâncare pur și simplu încântătoare. Prin urmare, acestea ar trebui să trateze cu siguranță familia și oaspeții dumneavoastră.
„Caesar“ cu carne marinata
Pentru prepararea de salata verde aromat nu durează mai mult de 30 de minute. O trăsătură distinctivă este carnea este marinata intr-un sos asiatic. Datorită acestei procesări, carnea se dovedește a fi surprinzător de dulce și foarte suculent.
Pentru a pregăti mâncarea, trebuie să luăm aceste ingrediente:
- file 100g;
- 2 gălbenușuri de ou;
- 150 ml de ulei (de măsline);
- 1 lingura. l. muștar;
- 150 ml de realimentare; Asiatica
- 50 g hamsie;
- 70 g de brânză tare;
- 150 g de salată Romano.
- Intr-un blender strivit anșoa cu gălbenușuri de ou și muștar;
- Conținutul este turnat în cantitatea dorită de ulei de măsline și totul se agită;
- file de pui înmuiate în umplere din Asia de ore cel puțin un an și jumătate și apoi se taie în cuburi și prăjit într-o tigaie;
- Romano salata verde rupt în bucăți, dar nu prea mici;
- Apoi, pus pe o farfurie de frunze de salata, se presara cu condimentele, apoi bucăți de carne care sunt gătite amestec este turnat;
- divertisment Top stropite cu brânză rasă.
Salata din carne, fierte în sos de soia are un gust foarte delicat. Desigur, el este mult mai probabil să apeleze la oameni cărora le place alimente picante. Dar dacă vrei reteta de muștar poate fi exclus, sau pur și simplu se reduce doza.
Salata cu ciuperci
Mulți oameni cred eronat că sos de soia poate fi folosit numai pentru prepararea de feluri de mâncare de legume, dar pentru că este atât de bine stabilit pe gustul de carne fierte sau prăjite.
Pentru a verifica acest lucru, încercați această rețetă pentru preparate reci pentru a pregăti pe care doriți să luați următoarele componente:
- File 400g;
- 350 g de fungi (ciuperci);
- ceapă;
- 1 castravete;
- 5 Art. l. realimentare din Asia;
- Ulei vegetal;
- 150 g de varză chinezească;
- 1 clopot piper.
- Primul pas este tăiat în fâșii și se marinează timp de o jumătate de oră în sos de soia;
- Intre timp, ciupercile și ceapa tăiată fin și se prăjește în ulei vegetal;
- 7 minute, până când fierte într-o tigaie trimite piper cubulete;
- Marinata, carnea se umple cu apă și se fierbe la foc mediu pana cand se inmoaie;
- Odată ce carnea este gătită, se amestecă cu sos de ciuperci și a da ceva timp de preparare a cafelei;
- Inainte de servire vas semifinisate amestecat cu varza proaspat tocat si castraveti cubulete.
Salata, fierte cu sos de soia, carne murat si castraveti are un gust destul de specific, dar gurmanzi adevărați vor aprecia cu siguranta.
fel de mâncare rece în Est
masă picante și aromate arata foarte mult atractiv. Deci, fiți siguri că, de îndată ce ai pus pe masă, imediat „upletut“ pentru ambii obraji. Și pentru că rețeta nu include ingrediente scumpe pentru a găti este posibil, nu numai la ocazii speciale.
Deci, pentru a face sărbătoarea o salata orientala minunat cu sos de soia și carne la grătar, ia în considerare următoarele componente:
- file 500g;
- 1 castravete;
- 1 ceapa;
- Coriandru și mărar;
- 3 linguri. l. sos de soia;
- Condimente (amestec de piper, sare, condimente orientale);
- 2 linguri. l. susan alb;
- 1 tomate;
- 1 clopot piper.
- Fileul tăiat în bucăți mici și se prăjește într-o tigaie la foc foarte mic;
- Carnea se adaugă puțină realimentare și condimente asiatice, iar apoi totul se agită și tomyat încă 7-10 minute la foc mic;
- Apoi, trecerea fileurile într-un vas separat și în același ulei de prăjit castravete cubulete;
- Apoi, castravete prăjit, de asemenea, trimite într-un castron cu carne;
- Apoi, într-o tigaie se prăjește ceapa, tăiate în inele și jumătate, la care se adaugă un pic de boia sau alte mirodenii;
- După prăjire ceapa merge în bol general, în cazul în care toate ingredientele sunt bine amestecate;
- Apoi, în general, „oala“ se toarnă roșii tocate, pătrunjel și piper, se taie în cuburi mici;
- În etapa finală a vasului stropite cu sos si se presara cu seminte de susan.
Salata orientala, fierte cu sos de soia și de carne, nu numai că are un gust excelent, dar, de asemenea, ușor de absorbit de către organism.
Dacă v-ați dorit întotdeauna să trateze casa lui sau a surprinde oaspeții acasă cu gustări neobișnuite și parfumate sunt oferite în rețete articol vă va ajuta să facă față cu această sarcină.