Datorită o dieta de cereale, nu numai că am redus în greutate, dar, de asemenea, îmbunătăți starea părului și a pielii. Și pentru mine este un mare plus, pentru că de multe ori după pierderea parului in greutate si a pielii sunt în stare proastă. Cerealele sunt utilizate în cea mai mare parte hrisca, fulgi de ovăz și bulgur. Se toarnă apă clocotită pe noapte și dimineață micul dejun este gata. În loc de fulgi de ovăz, uneori, inundat cu iaurt scăzut de grăsimi pentru câteva ore de fierbere, apoi se adaugă fructele și a obține un desert foarte gustos. A fost ușor să rămânem la aceasta dieta, și simt că este foarte bun și ușor. Voi fi sigur de asta.
Unul dintre prietenii mei a sugerat să încerce dieta de cereale am încercat. Trecerea bruscă de la hrana obișnuită a fost dată nu este ușor. În timpul săptămânii m-am folosit si a fost placut surprins kg -2. Am continua pot.
În timpul săptămânii am experimentat dieta de cereale. Trebuie să spun: a fost dificil, este neobișnuit să renunțe la hrana lor de zi cu zi. Dar este posibil. Ca rezultat - minus 3 kg (acest lucru este tot greutatea mea in plus), senzație de bine, ușor, ten neted. Există un „dar“. Cu mine dieta experimentat o prietena, ei presiune arterială scăzută. Și de la o astfel de presiune de alimentare a început să scadă și mai mult! Dar ea nu a fost excesului de greutate, o dieta sa așezat în jos pentru a curăța corpul.
A decis să încerce dieta de cereale, mi-au spus despre prietenul ei, asculta mi-a placut foarte mult, am pus off pentru o săptămână, două kilograme. Mă simt ca am mai bine, mai puțin părul a început să cadă. Voi continua să stea pe ea vă mulțumesc.