Dieta - utilizare molokochay, meniu, comentarii

Ușor și la prețuri accesibile dieta „molokochay“, și-a câștigat o reputație impecabilă în rândul femeilor de vârste diferite. Acest articol discută despre avantajele și regulile de o astfel de abordare la pierderea in greutate.

Proprietăți utile și opțiuni pentru utilizare molokochaya

Cât de util ceai cu lapte pentru femei?

Prin conectarea corpului din cele două produse extrem poate absorbi cu ușurință grăsimi lactate valoroase. Din acest motiv, molokochay potrivite optim pentru aproape toată lumea, chiar și pentru persoanele cu defect de lucru a tractului gastro-intestinal. Nu este un secret faptul că, în ceai are o componentă utilă - tanin, substanța are un efect pozitiv asupra mucoasei gastrice, care rezultă în organism nu suferă de fermentație lactică. De asemenea, trebuie remarcat faptul că sub influența laptelui înmoaie acțiunea agresivă de cafeină și alcaloizi.

proprietăți dietetice și medicinale molokochaya

Luând ceai, asezonate cu lapte, poate îmblânzi un apetit, și se scoate din corpul de excesul de lichid. Se remarcă faptul că băutura este dotat cu coleretic, diuretic. În plus față de dieta, molokochay utilizați în mod activ nu numai pentru a curăța pierderea și greutatea corpului, dar, de asemenea, pentru a atenua starea în tratamentul bolilor de rinichi și inimă. Aceasta bautura este util pentru sistemul nervos debilitati.

Postul de zi cu molokochaem

Pentru toate fetele care nu sunt capabile să reziste la dure dieta pierdere în greutate disponibile numai o zi de post. Trebuie să adere la acest principiu: alege cel mai bun pentru tine reteta molokochaya și pe tot parcursul zilei pentru a lua un pahar, oprindu-se între doze de 2 ore. Restul produselor alimentare ar trebui să fie în mod ideal absentă. O astfel de zi de descărcare este aranjată o dată pe săptămână.

Dieta simplă pentru molokochae

Nu mai puțin varianta comuna a doua aportul de ceai cu lapte pentru pierderea in greutate si controlul apetitului. Cu ajutorul a doua abordare putem obține o protecție de supraalimentare, a redus indicele caloric zilnic, rezultate rapide de corecție. Băutura este luată înainte de fiecare masă, este mai bine să o facă într-o jumătate de oră înainte de mese. Masa va trebui, de asemenea, să facă ajustări: mânca exact jumătate din porțiunea obișnuită. Această abordare a nutriției poate fi practicat timp de cel puțin 3 zile, maxim o săptămână.

Dieta „molokochay“: un meniu ușor cu băuturi sănătoase pentru pierderea în greutate și de sănătate

Cele mai bune rețete de ceai cu lapte pentru pierderea in greutate

• negru de calitate sau ceai verde;
• lapte natural;
• rădăcină de ghimbir proaspăt;
• usturoi proaspăt;
• ardei roșu în formă de ciocan.

rețetă tradițională molokochaya dietetice

Ușor pentru a prepara o băutură cunoscută pentru mulți. Se iau 3 linguri mari pentru a alege un ceai bun și preparată cu apă clocotită. litru Jumătate de apă necesară. Infuzia să stea timp de aproximativ un sfert de oră, apoi se filtrează și se amestecă cu același volum de lapte.

Ginger molokochay slăbire

Încercați să pregătească un ceai de lapte cu ghimbir, are un gust foarte interesant. Băutura îmbunătățește metabolismul și ajută la reducerea greutății. La început, este necesar să se facă ceai într-un mod standard, iar apoi îmbogăți cu o lingura de ghimbir ras. După 15 minute de infuzie, infuzie de filtrat și se adaugă laptele.

Usturoi molokochay slăbire

În ciuda gustului specific al băuturii, se spune că ajută să piardă în greutate. Zdrobi 3 catei de usturoi, se adaugă o jumătate de litru de lapte, gătit pentru aproximativ 20 de minute mijloace includ încălzire ușoară. Oprirea de gătit, se adaugă 3 linguri de ceai mic, se acoperă și se lasă timp de cincisprezece minute. băutură gata filtrat, pentru a lua toată ziua, la fiecare 2 ore.

molokochay dietetice acută

Printre fanii de diferite diete pentru pierderea in greutate in reteta cererii molokochaya cu piper. Ca bază pentru a prepara o băutură, ca in reteta standard de. Imediat înainte de utilizare, se adaugă băutura într-o cantitate mică de ardei roșu. Nu este nevoie de a păstra această băutură, bea-l imediat.

Review-uri după practicile actuale din ceai dieta cu lapte

Margarita, în vârstă de 29 de ani

Bună ziua, eu sunt în mod constant foame aranja zile de repaus alimentar, luând doar molokochay, ea nu se simte disconfort, doar luminozitate. Vă recomandăm ca toată lumea să protejeze împotriva deshidratării, consumă cantități mari de apă, așa cum pe experiențele sale observat că băutura are un efect diuretic pronunțat.

Veronica, în vârstă de 41 de ani

Bună ziua tuturor pierde in greutate. Ca și ceai verde cu lapte, într-adevăr este în siguranță și ajută un pic pentru a ajusta cifra. Vreau să subliniez că este mai bine să bea ceai cald, dar nu fierbinte sau rece. De obicei, am prepara o băutură în dimineața pentru toată ziua, și într-un ușor încălzit în timpul zilei.

Olya, în vârstă de 24 de ani

Bună ziua tuturor, vreau să te avertizez în detrimentul molokochaya, inclusiv suplimentele. El nu este sigur. Faptul că am o problemă în tractul gastro-intestinal, iar medicul meu ma sfătuit să renunțe la băutură cu usturoi, piper, ghimbir, și aici ceaiul de obicei cu lapte pe reteta clasica a permis să bea pentru pierderea în greutate și de curățare.

Sperăm că vă bucura de a pierde in greutate cu molokochaem. Dacă sunteți complet sănătos, apoi utilizați oricare dintre aditivii preferați, chiar și ascuțite, iar în caz de boală ar trebui să consulte un medic.

Am încercat pe o dieta „Molokochay“ și șocat cu rezultatele. Nici complex dietetice nu a dat un astfel de efect notabil - am pierdut 5 kg de 1,5 luni. De asemenea, nu orice calorii vyschityvaniya și restricțiile severe, doar o zi de post o săptămână. În același timp, el este transferat în ziua postului este foarte ușor, există un sentiment constant de foame și dorința irezistibilă de a mânca ceva inacceptabil.