Utilizarea de călărie
Principalele aspecte pozitive ale echitatie călare este, desigur, o prezență constantă în aer proaspăt printre un grup de oameni care au nevoie de atenție și concentrare, care ajută la întărirea sistemului nervos și de a crește nivelul de stres. Buna dispozitie si voioșie.
Comunicarea cu caii, care percep o energie umană specială. Animalele transmit omului pacea ta de spirit și de putere, care, la rândul său, oferă oamenilor încredere. În timpul calul de echitatie calul ar trebui să fie menținute. Pentru copii este o oportunitate de a insufla un sentiment de responsabilitate, dragoste și grijă.
In timpul calare pe un cal lucra toate grupele musculare, postura aliniate, coordonare îmbunătățită a motorului și de reacție. La circularea imbunatateste metabolismul, ceea ce duce la arderea de grăsime în organism.
Trebuie remarcat faptul că, cu cât viteza de deplasare, cu atât mai mult o presiune asupra sistemului musculo-scheletice. De exemplu, un călăria pas cu pas oferă o uniformă și sarcină ușoară pe toate grupele musculare. Riding trap oferă mușchii de lucru permanente ale picioarelor si spatelui, si, de asemenea, ne permite să dezvolte un sentiment de echilibru. Cu dozare adecvată această unitate, acest sport devine universală. Prin urmare, ea a început din ce în ce urmează să fie utilizate în spa-uri. În procesul de reabilitare călărie ajută la refacerea tonusului muscular, pentru a îmbunătăți coordonarea, și așa mai departe.
Contraindicații pentru călărie:
- In timpul calare pe un cal întețește bătăile inimii și tensiunea arterială crește. Prin urmare, călărie este contraindicat la hipertensivi și persoanele cu boli de inima.
- Când călare pe un cal nu pentru a evita agitare. De aceea, de echitatie contraindicat în tromboză venoasă, tromboflebită, accident vascular cerebral, deoarece există posibilitatea de separare a cheagului și migrarea lor din sange in plamani.
- În timpul calul călare pe un cal este o sarcină mare pe zona inghinală și organele pelvine. Persoanele cu boli ale prostatei, rinichi, vezica urinara, boli ginecologice, acest sport este contraindicată.
În cazul în care echitația merită să respecte măsurile de siguranță și amintiți-vă că caii sunt animale foarte sensibile. Ei nu le place grosolănie și aroganță. Ei au nevoie să comunice pe picior de egalitate și du-te pe un singur sens. Orice parcare este în primul rând, grija pentru animale, oferindu-i cu apă și alimente. În timpul călărie merită să asculte sfatul instructor, și apoi mers pe jos o experiență de neuitat.