Mulți oameni cred că gladiatorii au fost doar „carne“ sunt scăldate în propriul lor sânge și intestinele au fost înfășurat în jurul inamicului său, dar aceasta este o greșeală. Să ne abatem și vorbim despre acele vremuri îndepărtate și dure.
Pentru început, a fost o afacere foarte serioasă (cum se spune), iar fiecare Gladiator a fost o investiție serioasă pentru lanista (proprietar școală gladiatorial). Toți cei care a intrat în gladiatori. au primit training si coaching timp de un an, și nu o zi mai puțin. Recent, oamenii de știință au dovedit că gladiatori de zi cu zi fizice antrenate, practicarea cu arme, alimentate de anumite reguli ca cabrare profesionist astăzi. Cel mai adesea Gladiators erau prizonieri de război și criminali condamnați la moarte, dar au existat, de asemenea, cetățeni liberi care au stat pe calea de datorii.
În acest caz, randamentul a fost de la o „lucrare“ la 100 - mătușa bogată (și nu de puține ori destul de sexy shmeksi) bashlyaet mare, și ceea ce ar dedica jocuri de campion. Gladiators de multe ori a permis să părăsească școala și a primit banii este destul de suficient pentru orgie. În acest caz, câștigătorul ar putea câștiga libertatea de dreapta pe scena sub hohote de audiență, și „maistri“ responsabil pentru protecția personală a patricieni (Oligarhii timp) destul de des invitat un gladiatori pensionari.
Deci, - cum fac acești luptători Brutal instruiți?
La presa. Gladiators bate reciproc în stomac. Acest lucru întărește mușchii și să învețe să ignore durerea.
Picioare, de reacție, viteza - toate într-un singur. Exercitarea a fost faptul că antrenorul a fost flutura o frânghie groasă la picioarele soldaților, încercând să-i bat pe picioarele lor.
Din nou, picioare - învârtă în cerc și în a patra etapă fandare cu un picior înainte și a aplicat o lovitură directă cu mâna opusă.
Arme și înapoi - mâinile legate greutăți și de a face leagăne înainte și înapoi și să sară, care ar crește distanța de salt datorită forței de inerție.
Pentru întregul corp - acest exercițiu este pompat aproape tot ceea ce este posibil. Concluzia este că în timp ce rulează bărbați a avut loc o sabie în fiecare mână și sabia în acele zile cântărite solide.
Și exercițiile fizice one-stop pentru întregul corp - este de a lucra cu o sabie grea, care a trebuit să bată un stâlp de lemn până la 2 ore pe zi
După cum se poate vedea aproape toate exercițiile au fost „de bază“ și a lucrat prin mai multe grupe de mușchi.