Multe produse care au fost comune printre slavii vechi au pierdut popularitatea lor, acestea includ anghinare napi, proprietăți utile, care sunt enorme și dovedit de oamenii de știință. Din această rădăcină poate fi preparat într-un număr mare de feluri de mâncare.
Ce este dulce?
Este o planta perena a fost importat în secolul al 18-lea din America de Nord. Se înmulțește tuberculi care comestibile. Oamenii folosesc două nume: anghinare, și anghinare. Partea la sol a plantei atinge o lungime de 2-4 metri și în exterior, poate fi confundată cu floarea-soarelui. Napi - o rădăcină de legume, care în aparență este similar cu ghimbir, dar gustul - pe cartofi dulci.
Napi - compoziția chimică
În anghinarea compoziția sa este similară cu cartofi mai familiare. Acolo ea la 3% proteină, fructoză, acizi și polizaharida inulina. În ceea ce privește compoziția minerală, aceasta cuprinde calciu, potasiu, magneziu, sodiu, crom, și alte substanțe. Separat, este necesar să se precizeze prezența unor cantități mari de fier si fibre. Napi contine vitamine - contine vitaminele B Vitamina C si A. In ceea ce calorii, este mică și există doar 100 g 61 kcal.
Ce este util topinambur?
Nu doriți să vă asigurați că anghinarea trebuie să fie neapărat prezente în dieta. uita-te la structura sa. Pentru a înțelege dacă anghinarea este util, ia în considerare principalele sale caracteristici:
- Datorită prezenței inulinei, o leguma cu utilizare frecventă poate duce la niveluri normale de presiune și de zahăr din sânge.
- O parte din inulina probiotice atunci când sunt ingerate promoveaza functia imunitara.
- Având în vedere prezența în cantitate mare de potasiu, se poate argumenta că anghinarea de anghinare cu utilizarea frecventă are un efect pozitiv asupra funcționării inimii și starea vaselor.
- Având în vedere că rădăcinile sunt bogate în fibre brute, nimeni nu ar trebui să fie surprins de faptul că acestea contribuie la curățarea și normalizarea sistemului digestiv.
- Este demn de menționat proprietățile antioxidante ale produsului, astfel încât acesta este considerat un protector împotriva impactului negativ al razelor UV.
- Ca parte a napi napi, proprietăți utile sunt bine studiate, sunt probiotice, permițând rădăcini pentru a stabiliza nivelul de colesterol „rau“ in sange.
- Promovează purificarea ficatului de toxine, ceea ce duce la îmbunătățirea funcționării sale.
- Cu un consum regulat de legume va fi considerată ca un excelent de prevenire a anemiei, deoarece promovează fluxul de sânge propriu-zis.
Topinambur în diabetul zaharat
Structura include o inulina rădăcină, are un efect pozitiv asupra organismului in diabet primul si al doilea tip. El este capabil să stabilizeze zahăr din sânge și de a elimina performanta de curse. Napi napi, proprietăți utile care sunt dovedite de către oamenii de știință, ar trebui să fie incluse în diabetul zaharat dieta pacientului, deoarece cu utilizarea regulată reface sensibilitatea organismului la insulina si imbunatateste capacitatea pancreasului de a sintetiza acest hormon. Topinambur cu diabet zaharat este recomandat de medici.
Topinambur cu pancreatită
In cele mai multe cazuri, inflamația pancreasului este rezultatul tulburărilor metabolice și probleme de circulație. Tratamentul de napi ar putea elimina acești factori, ca radacina normalizează metabolismul, elimină inflamația, conduce la o presiune normală și reduce nivelul de zahăr din sânge. Pentru a obține beneficiul pretins, aveți nevoie în fiecare zi pentru a mânca 100-150 grame de legume, nu numai proaspete, dar fierte, și chiar uscate. Este important de a avea o rădăcină cu pielea.
Ierusalim articulații anghinarea tratament
Planta are o listă extinsă de proprietăți utile, deoarece, datorită efectului analgezic poate fi utilizat în cazul în care există probleme cu articulații. Utilizarea napi pentru organism datorită capacității sale, pentru a preveni depunerea de toate tipurile de săruri în articulații. planta folosita in artrita reumatoida, osteocondroza si alte probleme. Eficiente și la prețuri accesibile este o baie terapeutică, care reduce durerile articulare:
- Grind 1.5 kg verde plantelor de anghinare masa și umple cu apă rece.
- Pune totul pe foc si se fierbe. Se fierbe la foc mediu timp de o jumătate de oră.
- După aceea, se strecoara supa si se toarna in cada cu apa calda. Temperatura lichidului nu trebuie să fie mai mare de 40 ° C.
- Durata procedurii este de 15 minute. și apoi să ia un duș. topinambur ajuta la reumatism, dacă te duci 20 de sesiuni. După aceea, să ia o pauză de o lună și se repetă tratamentul.
Topinambur cu hemoroizi
- flori de topinambur - 2 linguri. linguri;
- musetel - 2 linguri. linguri;
- apă de fierbere - 200 ml.
- Plantele se toaca si se toarna apa fierbinte. Steep acoperit timp de 30 minute.
- Când timpul specificat trece, tulpina și utilizarea pentru spălare departe. Efectuați procedura în fiecare zi.
Napi in tratamentul psoriazisului
Proprietăți utile nu au numai tuberculilor. In medicina populara utilizate și alte părți ale plantelor, cum ar fi rădăcini și frunze. Napi este util pentru psoriazis, datorită proprietăților sale de vindecare, deoarece contribuie la regenerarea țesuturilor lezate și regenerează epiderma. Intr-o tigaie pune tocat tulpini si frunze de fiertura de plante și se fierbe. Aplica-l la site-urile afectate, care acoperă un bandaj de tifon.
Topinambur pentru stomac
Este dovedit faptul că utilizarea frecventă a rădăcinoase, poate îmbunătăți în mod semnificativ funcționarea sistemului digestiv. Rețineți că, dacă există o leguma în forma sa brută, poate crește producția de gaze. Imaginind ce tratează anghinare, trebuie să specificați următoarele proprietăți utile:
- Inulina promovează purificarea intestinală a substanțelor de balast, care sunt formate în timpul digestiei. Cu toate acestea, stimulează activitatea motorie a tractului gastro-intestinal.
- Are efect coleretic, creșterea fluxului de bilă, deci anghinarea este util pentru probleme hepatice și vezica biliară.
- Se creează condiții optime pentru formarea microflorei intestinale normale.
anghinare slăbire Ierusalim
tuberculii gustoase li se permite să includă în dieta persoanelor care doresc să arunce excesul de greutate. Beneficii datorită posibilității de a curăța organismul, pentru a stabiliza funcționalitatea tractului gastro-intestinal, elimina constipatia, hrăni și de a îmbunătăți metabolismul energetic. plante de napi poate fi inclusa in reteta salate utile și feluri de mâncare principale. Urmați dietă alimentară. excluse de la produse de patiserie, dieta dulce, grăsime, și alte produse nocive. Utilizați o mono-dieta în napi nu este recomandată.