cifoză toracice
coloanei vertebrale cifoză - dobândite în timpul vieții sau din cauza unor factori ereditari, curbarea coloanei vertebrale mai mare decât cotul corect. Ceea ce poate duce ulterior la o persoană de bizon. De obicei, în practica medicală se poate confrunta cu cifoza toracice, mai puțin cervicală și lombară.
Sunt 4 grade de patologie:
1 grad - definit pe Radiografia unghiul arcuit de 30-40 grade (definind metoda Cobb);
Etapa a 2 - unghiul de 40-50 de grade;
3 grade - unghi de 50-70 grade;
4 grade - 70 grade unghi.
Evaluarea cu raze X asupra gradului de cifoze metodei Cobb implică o linii tangente la plăcile terminale ale vertebrelor (corpul vertebral inferior și superior) la partea superioară și inferioară a concavității. Informațiile din liniile perpendiculare interior. În locul de intersecție lor formează un unghi, care este măsurat cu un echer. Aceasta reflectă cantitatea de cifoza.
Simptomele de col uterin link lordoză.
Strategia de tratament depinde în mare măsură de gradul de cifoza și comorbidități. Astfel, atunci când primul-al doilea pas medicii recomanda utiliza tehnici de manipulare în combinație cu terapia fizică. Cu toate acestea, în orice caz, tratamentul cifoză toracice trebuie să fie complex.
În cazurile avansate (durere severă, tulburări grave ale inimii, etc.), În cazul în care pacientul este diagnosticat treilea sau al patrulea grad cifoză, metode conservatoare sunt folosite ca tratament suplimentar dupa o interventie chirurgicala.
Principalele metode conservatoare de eliminare a cifoză anormale:
Diferite tipuri de masaj;
fizioterapie;
înot;
Set de exerciții speciale;
exerciții terapeutice;
Refleksterapiya (acupunctura, presopunctura, terapie cu vid magnetic);
Terapia cu vacuum;
Terapia Stone.
exerciții
Deci, câteva exerciții simple și eficiente.
În picioare drept, pune mâna pe spate și să le îmbine între ele. Trageți alăturat mâinile în jos, îndreptare brâu umăr.
Întinde-te pe saltea, palming de pe o lamă cu role în trei până la cinci centimetri în înălțime (puteți folosi un sac de nisip sau boabe de mei). Relaxează-te și întinde brațele drepte deasupra capului. Lie acolo pentru o vreme.
Minciuna ia în palmier umplut sticle de apă sau gantere ușoare. Greutatea optima - de la 0,5 până la 2 kg. pentru un adult, în funcție de starea sa fizică. trage în mod alternativ un braț drept în spatele capului său, iar celălalt - pentru a merge în jos la coapsa. Asigurați-vă că mâinile „du-te“ într-o linie dreaptă.
Intins pe stomacul cu mâinile drepte la corp, cu palmele în sus rândul său, începe să crească încet și lin capul și umerii. Ridicandu-se la punctul limită, de odihnă pe podea, cu mâinile și întinde-te chiar un pic mai mare. Îngheață.
Masați cu cifoză - metode mecanice complexe de influență pe o suprafață a corpului uman prin frecare, vibrații, presiune. Manipularea poate fi realizată direct la locul modificărilor patologice ale coloanei vertebrale sau mai sus.
Masaj clasic constă din 3 etape:
Introductiv - durează aproximativ 3 minute și implică manipularea benignă a suprafeței pielii;
Principalele - se efectuează timp de 5 până la 20 de minute și implică efecte tehnici specializate, pe piele, în funcție de caracteristicile clinice și fiziologice ale patologiei;
Final - care vizează reducerea inervarea nervos dupa procedura. Durata sa este de aproximativ 3 minute.
Masaj cu cifoză a coloanei vertebrale toracice nu este o procedură medicală, dar îmbunătățește semnificativ eficiența terapiei de patologie.
Contraindicații pentru masaj:
infecții acute;
procese purulente;
boală febrilă;
ulcere cutanate trofice;
osteomielită cronică;
Forma activă a tuberculozei;
Tumorile localizare diversă;
boală mintală.
Faptul este că LFC este foarte foarte bun pentru boli, cum ar fi cifoza spinării. El a fost deosebit de eficient in copilarie si adolescenta, cand a coloanei vertebrale este suficient de flexibil, astfel încât practic orice curbură poate fi corectată. Adult îndreptați complet cifoză, folosind terapia exercitiu este puțin probabil. Dar exercițiile fizice constante și de yoga ajuta la restabilirea postura buna, reduce durerea, creste flexibilitatea coloanei vertebrale, întărirea mușchilor spatelui și de a îmbunătăți calitatea vieții lor.
Eficiența exercițiu în cifoza este faptul că mușchii care susțin coloanei vertebrale sunt consolidate, astfel, nu dau vertebre deplasate în continuare. Dacă mușchii sunt slabi și neinstruit, creează un mediu favorabil pentru apariția diferitelor curburi. Un mușchi puternici și robuste sunt capabili de a sprijini coloanei vertebrale, nu permițându-i să se aplece în continuare. Prin urmare, este necesar să se efectueze în mod regulat gimnastica, nu da-te pentru a fi leneș, în caz contrar, exercițiul nu va aduce rezultate bune.
Cum de a stabili
În mod repetat interogat de către cei care suferă de această boală. Până în prezent, se presupune multe alternative terapii. Dar, în primul rând prevede un tratament conservator. În cazul în care nu dă rezultate pozitive, în acest caz, tratamentul radical atribuit. Tratamentul conservator care trateaza in mod eficient boala, inclusiv următoarele terapii:
Rata de terapie de tratament-sport, gimnastica de vindecare;
tracțiune spinării;
Purtarea corsete ortopedice, centuri și structuri;
cursuri de terapie și masaj manual;
Reflexoterapia - tratament cu acupunctura;
fizioterapie;
Tratamentul medicamentos;
manipulare terapeutică tradițională.
Tratamente cifoză toracice necesită în mod necesar, în lipsa acesteia, boala se poate dezvolta într-o hernie care mult mai periculos. Cu cifoză foarte bune masaje de locuri de muncă, precum și de tracțiune spinării. Scopul lor este de a crește flexibilitatea coloanei vertebrale, dezvoltarea mobilității segmentelor vertebrale, dezvoltarea musculară, capacitatea sistemului muscular pentru a rezista la sarcini. Masaj restabilește circulația sângelui în plus, ceea ce duce la o mai bună nutriție a organelor și a mușchilor vertebrale, prevenind degenerare. Pacienții diagnosticați cu masaj cifoză de col uterin este indicat în mod special.
cifoză foarte corect în mod eficient exercițiu de wellness. Exerciții cu cifoză trebuie să poarte un caracter sistematic, este necesar în caz de durere pentru a opri execuția.
Mare plus, care poartă o terapie fizica - disponibilitate, ușor să se angajeze în reabilitare la domiciliu. Exercițiile sunt câteva puncte cheie de pornire, de exemplu. Minciuna, în picioare, pe spate, pe burtă, cu bastonul său, și așa mai departe.