Blog Julia Bordovsky este un cuvânt insipid - dieta, salut! Rusia


Urăsc cuvântul "dietă". Starea de spirit nu ridică în mod clar, nu funcționează întotdeauna, restricționează libertatea personală și dreptul la mâncarea preferată. Urăsc solzi, le-am aruncat complet din casă. Totul este deja vizibil în oglindă. Imaginează-ți că ai băut puțin apă pentru noapte și dimineața pe cântare o jumătate de kilogram mai mult și ești zdrobit toată ziua. De ce?

Singurul loc unde mă duc până la echilibru - aceasta clinica de dezintoxicare, unde am fost cu regularitate de invidiat, chiar și pentru mine acum mă duc. Totuși, este important dacă procesul se desfășoară sau nu. Dar de ce acasă? Dacă ați găsit o aprovizionare sau filosofie a sistemului, nu o dieta timp de două săptămâni, și a continuat povestea, și a zis să se: „Va fi întotdeauna“, atunci vei cu ușurință ei înșiși pentru a cruța și nu așteptați ca, atunci când va aceste două săptămâni.

Am avut-o cu pâine. Acasă, nu, nu, dar în restaurant, și cu unt de măsline și piper (o dată am văzut mâncând delicios Anton Tabakov), permiteți-vă un suflet dulce. Până dintr-o dată într-o zi pâine a încetat să se potrivească în sistemul meu de alimentare cu energie din motive medicale - am interzis orice alimente cu gluten (gluten este, care este în fulgi de ovăz, grâu, mei, eu nu vorbesc despre cârnați, ketchup-ul, etc). Glutenul este un parazit, nu permite organismului să funcționeze corect! Așa că painea mi-a oprit existența, acasă și într-un restaurant. Am deschis spațiile de hrișcă și biscuiți de porumb, care se găsesc astăzi în toate magazinele. Acum sunt mâncați de întreaga mea familie. O excursie recenta la noua clinica de dezintoxicare SHA din Spania a confirmat doar temelia vieții mele cu formula „Sănătate, frumusețe“. Cu macrobiotica, am plecat de acolo 3 kg și 5 cm în șolduri, și la Moscova, pentru că a primit o mulțime de complimente și energie inepuizabilă pe care corpul meu nu cheltui pe procesarea inutilă a produselor alimentare complexe și dă-mi plăcere. Nemulțumirile mele asupra alimentelor sănătoase au dezvăluit multe secrete și m-au învățat să le folosesc delicios. Astăzi, dieta principală a alimentelor mele "energetice" este legumele și cerealele, peștele și păsările de curte. Treptat, a luat din carne, cu o mulțime de toxine și produse lactate, și nu este clar dacă obținut de la vaci, și nu înțeleg că această vacă a mâncat, dacă ar fi fost deloc. Diferența este că aceasta nu este o dietă de două săptămâni, ci principii care au fost luate pentru regula. Numai în acest fel nu va pasa - mâine, de Anul Nou sau de ziua soțului ei, în fiecare zi, vă puteți uita cel mai bun! Și chiar și o bucată de prăjitură cu ocazia asta nu este capabilă să spargă status quo-ul! Pentru că o bucată tare de tort nu este deloc teribilă. Și amintiți-vă: ne face plăcere să mâncăm numai când după aceasta nu vrem să ne culcăm, ci să facem munți!

De aceea urăsc fără gust cuvântul „dieta“ și așa ca sintagma „sistem de putere“ - de fapt, am învățat să se hrănească corpul cu un delicios, fără a plăti kilograme. Starea noastră este o reflectare a ceea ce mâncăm, amintiți-vă acest lucru. Această filozofie este inclusă și funcționează acolo unde nu pare să existe condiții. Și se referă nu numai la mâncare, ci și la sport. La acea vreme, Natasha Vetlickaya ma învățat mișcările de dans (de exemplu un fel de frumos de activitate fizică), iar acum o fac pe călătorii de afaceri, în cazul în care nu există timp sau săli de sport. Eficace și distractiv! În general, toate ingenioase sunt simple, este un adevăr bine cunoscut! Atunci când pielea mea a fost influențată de peelinguri sân ei, nimeni nu a crezut că această transformare nu este asociată cu injecții de moda. Prea luminos a strălucit. Acum, toamna și iarna (peelinguri face din soare) - timpul meu preferat, atunci când merge la clinică cu siguranță eficientă.

Ascultați-vă trupul, vă va spune ce este mai bine pentru el.