Cum să mănânce pepene verde, să nu dăuneze sănătății

După nașterea fiului său Dani Vlad fascinat abordare interesantă a educației, metode progresive de dezvoltare a copilului și psihologie. Am încercat totul pe propriul său fiu (el a supraviețuit și a devenit un tip luminos și interesant)! Blogul lui Vlad Barsukov a spus, de ce trebuie să iubească copiii lor de dragoste necondiționată, de ce da cel mai bun din tine în primul rând, și apoi - copil foarte iubit, și cum să vă asigurați că toate au găsit plăcere în procesul de educație.

pepeni verzi Sezonul a început! Suntem gata să mănânce pepene verde pentru micul dejun, prânz și cină! Dar, pentru un motiv oarecare am mânca pepene verde și a da copiilor mai des pentru desert. .

pepeni verzi Sezonul a început! Suntem gata să mănânce pepene verde pentru micul dejun, prânz și cină! Dar, pentru un motiv oarecare am mânca pepene verde și a da copiilor mai des pentru desert. Dar nutriționiști împotriva! De ce? Și mănâncă pepene verde pe cei care știu ce este nevoie pentru sănătate gastro-intestinale și fericire?

Cum să mănânce pepene verde, să nu dăuneze sănătății

pinterest de perfectionpossibilities.com

Desigur, tuturor ne place să taie un pepene verde imens în completarea o cină de familie. Știm că, după care doresc să se întindă, apoi - toate formate în toaletă, atunci ne promitem că o astfel de lacomiei a fost ultima dată, iar apoi ... totul se va repeta din nou. Sau poate, perturbarea tradițiile familiale? Nutritionistii să știe că ei lucrează și să ne lumineze în zadar, iar acum pepenele verde mănâncă în mod corespunzător, nu numai că sunt? Noi susținem tendința de nutriție bună!

Deoarece pepenele verde nu este recomandat să aibă vreun drept de masă sau imediat după o masă, cel mai bine este de a înlocui o mananca pepene verde. Cel mai bun dintre toate, dacă este masa de prânz sau după-amiază de ceai.

Nutritionistii mănâncă pepene verde este separat doar de restul! Timp de 2 ore înainte sau după 2 ore după masă principală.

În principiu, dacă ne imaginăm cum dulce și pastă foarte umed este amestecat cu conținutul tractului digestiv după o cină copioasă, și apoi încearcă să asimileze cursa cu carne sau pește ... că și noi (deși nu nutriționiști) refuza masa de prânz gem de pepene verde sau cina. Unii spun că puteți mânca timp de 30-40 de minute înainte de mese pentru a îmbunătăți apetitul. Dar mama mea, de regulă, nu suferă de lipsa poftei de mâncare, și un copil de pepene verde, după cină, pur și simplu nu-i hrănească.

Cum să mănânce pepene verde, să nu dăuneze sănătății

Nu este necesar să pâine gem pepene galben: poate cineva atât de gustoase și familiar, dar flatulență - un rezultat logic al acestei combinații. Încercați, de asemenea, să nu mănâncă prea mult, copiii nu supraalimenta pepene verde. Carnea se întinde peretele stomacului și apasă pe organele din apropiere, cauze. Din acest motiv, nu puteți obține prea dus pepene verde nastere avort (organele interne și așa „sub presiune“, mici, dar semnificative pentru ei acest om). Ușor pereesh - și imediat la baie, începe să se simtă rău ...

În nici un caz nu poate manca portii mari de pepene verde sau de a sta pe o dieta pepene verde, dacă aveți probleme renale. Tu le, orice umflare de suprasarcină, și, în cazuri severe, rinichi pur și simplu nu se poate refuza.

Supraalimentarea pepene verde poate provoca dificultăți de respirație, palpitații, slăbiciune. Deci ... împărți în continuare întreaga familie și, te rog, nu supa si fierbinte.

Pentru a verifica calitatea boabelor pe care a mers pentru a încerca să reducă pulpa în apă. În cazul în care apa este tulbure doar toate horosho.Okrasilas în roz sau roșu? Nu mai ai noroc. Nemilos, aruncați.

Apropo, medicina tradițională chineză nu recomanda consumul de pepene verde în sezonul rece și rece (de la frigider).

A învăța cum să taie un pepene verde! Făcând aceasta într-un mod nou, se bucură de faptul că acum puteți cumpăra în condiții de siguranță un pepene verde fără semințe, se bucură de ... și încă mai știu când să se oprească!

articole similare