Nemăcinat - este același hrișcă, numai sub forma unor nuclee mari. Este produsă prin separarea de membrana endosome. Hrișcă dragoste peste tot în lume, iar în unele țări este o parte a nerostită micul dejun de zi cu zi. Și toate sunt conștienți de faptul că hrișcă este foarte util.
Prin numărul de proteine, hrișcă pus la un nivel chiar și cu carne, dar are un conținut redus de calorii, ceea ce îi conferă dreptul de a fi prezentă în multe liste dietetice. Acesta este adesea recomandat de medici pentru cei cu excesul de greutate, deoarece hrișcă promovează declinul rapid. Persoanele care au valori crescute ale colesterolului vor avea nevoie, de asemenea, hrisca. Toate substanțele care se găsesc în hrisca este foarte rapid și ușor de digerat, care nu crește în greutate. Foarte bine terci făcut din hrisca în obezitate, diabet, boli cardiovasculare, precum si alte boli.
În general, hrișcă nu are contraindicații sau rău, dar atunci când este consumat în mod regulat în cantități mari poate provoca dureri de stomac neplăcute.
Tabelul de mai jos prezintă compoziția detaliată a produsului. În tabele, în plus față de valoarea nutritivă, datele cu privire la conținutul și necesarul zilnic de substanțe, cum ar fi vitamine, macro și microelemente. În graficele de date micro- și macro-înregistrate cu privire la procentajul acestor elemente în raport cu cerința zilnică recomandată.
Diagrama arată aportul caloric de proteine, grăsimi și carbohidrați în proteine produse de calorii în procente. Fiecare gram de proteine furnizează 4 kcal, glucide - 4 kcal grăsime - 9 kcal. Aceste date sunt foarte importante pentru a ști când unele diete de întreținere, ceea ce implică un procent anumit din carbohidrați, grăsimi și proteine din dieta.
Informații nutriționale
1 - calorii sau o valoare energetică. produsul este foarte important. Această cifră reflectă cantitatea de energie pe care corpul nostru devine dintr-un produs în procesul de digestie. Din tabelele noastre puteți afla cât de multe calorii ofera organismului un anumit produs alimentar, care va calcula aproximativ dieta ta de zi cu zi.
Similare în calorii
Ouă și produse din ouă
Carne și produse din carne
Pește și produse din pește
Cereale și produse din cereale (pâine)
Leguminoase și nuci