Omul se simte bine atunci când el este sănătos și plin de energie. Din păcate, oamenii se ocupe de mindlessly corpul lor, astfel încât există multe boli diferite și forțele sale plece. În scopul de a menține sănătatea la nivelul adecvat este necesar pentru a conduce un stil de viață activ, exerciții fizice și să mănânce dreapta. Cum de a economisi energie? Pentru început, este important să se înțeleagă ceea ce o persoană îl petrece.
Ce om își petrece energia
Oamenii uita-te la trecut
Pentru cea mai mare parte, oamenii o fac tot timpul. Nu-mi amintesc nimic - fie bun sau rău. Te face să te duci înapoi de unde ai fost înainte. Energia la fiecare astfel de amintire merge mult. Și mai departe merge, dacă vă în același timp, se confruntă cu unele emoții, mai ales negativ.
Nu spune alte povești triste ale vieții lor. Deci tu doar da energie. Oprește-te de fiecare dată când observați că este vorba despre trecut din nou. Nu e ușor. Dar, în timp, te. Poate că unii oameni nu vor intelege te opri chiar să vorbesc cu tine. Nu renunța, nu aveți nevoie de vorbe goale și bârfe.
Când intarca discuta despre trecut, veți observa că nu se mai gândesc la asta. Acest lucru va fi victoria ta, și începe o nouă viață așteaptă cu nerăbdare.
Oamenii nu sunt evalueze în mod adecvat situația
Pentru orice situație trebuie să ne uităm mereu în mod corespunzător. Corespunzător - acest lucru înseamnă că se uită la ea din lateral, mai degrabă decât din perspectiva a ceea ce vă place în ea sau nu le place. Astfel, puteți evita consecințele negative ale acțiunilor oamenilor și evaluarea lor în raport cu tine. La urma urmei, de obicei, conflictele apar atunci când planificat, dar ceva a mers prost cum era de așteptat. Sau ceva am pierdut, situația a ieșit de sub control, și de a începe pentru a obține nervos. Frenetic caută să-l stabilească, căutați vinovați de eșec, vina, sau peste tot el însuși. Știi cât de multă energie este cheltuit pe aceste activități?
Când oamenii fac lucruri pe care nu le-ar trebui să facă în conformitate cu ideile tale despre viață. De exemplu, o bază non-punctuale - în timp ce sunteți niciodată cu întârziere, și foarte mândru.
Desigur, un astfel de personaj trăsătură te foarte enervant, începe să-l învețe mintea la rațiune, pierde energia. De ce? La urma urmei, nu sunt chiar sigur că vom atinge obiectivul ...
Păstrați-l simplu. Alegerea este întotdeauna acolo. Lăsați cealaltă persoană să fie modul în care el vrea să fie. Și să decidă pentru ei înșiși cât de important este in viata ta. Apoi, totul va cădea în loc. Și, probabil, punctualitate acestei persoane nu va mai fi pentru tine acest lucru enervant în comparație cu alte calități ale caracterului său.
Exprimându celelalte revendicări, vi se pierde în mod constant de energie. Prin eliminarea acestui obicei, vă va opri scurgerea de energie din această parte, și, astfel, să-l pentru lucruri mai importante pentru tine.
Oamenii prea doresc să realizeze ceva
Scopul nostru și dorința noastră este foarte puternică risipesc energia noastră, dacă începem să visăm prea mult despre performanțele lor, precum și de a aplica pentru acest efort mai mult decât este necesar.
Am stabilit noi înșine timpul și de multe ori ele nu se potrivesc. Planck și posibilitatea de foarte mult supraevaluat. Și, ca urmare, la ceva pentru a ajunge pe cineva și ceva pentru a dovedi ne răsucindu pe dos. Dar rezultatele nu sunt. Și energia este consumat o cantitate uriașă.
Dacă sunteți în același timp, începe să experimenteze sentimente negative, sub formă de furie, invidie, resentimente, etc. Acest lucru înseamnă doar un singur lucru - nu luați viața pentru ceea ce este.
Experimentarea sentimente similare, recunoașteți propria noastră lipsă de putere și pierde energie - în loc de a fi nevoie să caute cauza a ceea ce se întâmplă și etapele pentru a le depăși.
Și chiar dacă, ca rezultat al căutării lor veți găsi că dorința ta este imposibil în prezent - să reconcilieze și să-l accepte ca un fapt incontestabil.
Aruncați obiectivul în favoarea lui calm și să mențină vitalitatea. La urma urmei, dacă nu voluntar, și alunecă pe samognobilku, în următoarele câteva zile va trebui să-și alunge depresia.
Amintiți-vă că o stare proasta mereu apare atunci când există o cantitate suficientă de energie sexuală.
Oamenii vorbesc mult
Vorbind și a petrecut o mulțime de energie. Prin urmare, este de dorit să vorbească mai puțin și la obiect.
Păstrați tăcut atunci când nu ai nimic de spus. În caz contrar, riscați să pierdeți energia și, în același timp, fiind de marcă ca vorbăreț, astfel încât să nu se poate face o impresie cu privire la discursul interlocutorului, lipsit de sentimente.
Atunci când o persoană are o anumită cantitate de energie sexuala, chiar si un cuplu de cuvinte pentru a le spune este stocată pentru o lungă perioadă de timp, și se scufundă în inimă.
Pe de altă parte, în cazul în care energia nu este de ajuns - nu este interesant pentru a asculta, nu se poate depune informații interesante și frumoase.
Mulți oameni se plâng și dau vina pe alții pentru necazurile lor
Omul începe să se plângă la lipsa de vitalitate. Pentru că schimbă responsabilitatea pentru tine si viata ta - pentru alte persoane. În acest proces, ambele părți pierd.
Ca un narator dureros. În apel, vă petrece cea mai mare parte a energiei sexuale. La urma urmei, trebuie să retrăiască situația despre care vorbim. Pentru a supraviețui, organismul începe să curgă de energie din exterior. Te transformi într-un vampir.
Prin urmare, dacă ești prins de braț ca un ascultător - nu cruța pe nimeni care spune povestea sfâșietoare. În caz contrar, pierde energie. Și oamenii se simt la un nivel subconștient. De obicei, nu cu subiecții ce în ce mai cicălitoare preferă să chat-ul.
Oprește de fiecare dată, atunci când observați că începe să se comporte într-un mod similar.
Același lucru se poate spune și despre condamnarea și discutarea altor persoane.
Nu bârfă, nu-l irosi pe vitalitatea.
Oamenii fac „mișcări“ suplimentare
Energia cheltuită pentru orice cuvânt și acțiune. Prin urmare, dacă sunteți deja nervos, nu agrava situația.
Nu pierde încă pe masă nervos atingând creionul, sau de mers pe jos de la un colț. Acțiuni suplimentare duc la mai multe scurgeri de energie vitală, amintiți-vă acest lucru.
Același lucru este valabil și pentru celelalte mișcări de prisos, inutile: nu mesteca guma, nu faceți clic pe semințe pentru ceva de făcut, nu trageți țigară în gură, nu val mâinile. Toate acestea duc la scurgeri de energie, ciudat ar suna.
Femeile sunt obsedat de aspectul lor
O atenție sporită aspectului lor, precum și gândul de ea, produse cosmetice si make-up - să ia o cantitate mare de energie sexuala. Precum și o îngrijire mai atentă a părului, înfășurarea buclele de pe degetul sau întinderea părului permanente, în special în timpul unui apel.
Ești mult mai frumoasă decât crezi. Apelul natural al unei femei depinde de cantitatea de energie, și nu la toate de pudra si rujul.
Cea mai mare parte din energia se pierde in timpul menstruatiei o femeie, mai precaut în această perioadă. Relaxați-vă și duce o viață liniștită, pentru că în acest moment o femeie devine slab, usor de jignit, sau vice-versa agresiv - toate acestea sunt semne de pierdere de energie.
Oamenii folosesc cuvintele-paraziți
Încercați să nu folosească cuvinte și expresii ale remarcile inconștiente, și obscene în viața lui. Toate acestea nevoie de energie. Tot vorbim de obicei, ar trebui să fie, de asemenea, excluse din viața noastră. Nu uh-uh și um-mm, in plus "aha", etc. Orice lucru care ne-a și interlocutorul nostru de la sfârșitul conversației distrage atenția.
Oamenii construiesc grimase
Nu este nevoie să grimase si ranjeste, nu schurtes, cosi ochii, nu te uita în sus în mod semnificativ atunci când crezi, nu încrunta și chicotesc off topic. Este nevoie, de asemenea, de energie.
Fii tu însuți și exprima ceea ce gândesc și simt în acest moment, nu bate interlocutorul său confuz grimase. Nu purta o mască, da frâu liber sentimentele exprimate pe fata de doar ceea ce simt de fapt. Tot restul - este un efort suplimentar care implică deșeuri nerezonabil de energie.
Mulți oameni sunt sex
Nu ar trebui să faci sex cu parteneri ocazionali. Deci, tu riști, nu numai pentru a ridica orice infecție, dar, de asemenea, să-și petreacă o forță de viață. În astfel de relații nu merg schimbul plin de energie, care este necesară atât pentru bărbați și femei. Dar pierderea ei este semnificativă.
De obicei, ambii parteneri obține o descărcare fizică, pur și simplu scoate energia irosită. Pentru un motiv bun, oamenii se simt epuizat după un astfel de sex și de utilizare.
La urma urmei, regula principală de sex - aceasta este echivalent cu un schimb de energie. În caz contrar, doar pierde.
