A doua zi de lucru este de peste, ai venit acasă și se prăbușește pe canapea. În cazul în care sunt toate de energie vitală, care erau pline de dimineață? energia cheltuită de contabilitate competentă nu este mai puțin importantă decât eliminarea finanțelor, nutriție adecvată și menținând nivelul necesar al activității fizice. Pentru a nu irosi energia vitală este irosită, și anume, în detrimentul său, trebuie să stabilească mai întâi în cazul în care ea se duce, și apoi face un plan pentru a optimiza distribuție a energiei electrice și stick la el. Acest lucru este important, deoarece o lipsă de energie vitală duce la diferite tipuri de boli și boli.
energia vitală - atunci când am deșeuri
1. Nedovedennye până la sfârșitul cazului
Abandonat într-o formă de lene, plictiseala, sau refuzul de a face față conduce la scurgeri de energie vitală, care este invizibil pentru tine să se concentreze pe lucruri pe care nu le-ați finalizat. Unii oameni consideră că sunt în vise, pentru a le aminti de importanța aducerii urmeze.
De aceea, este important să nu preia cazul în care nu aveți timp și / sau dorința de a face. Astfel de cazuri sunt promisiuni și datorii incomplete și neîmplinite pe care încă nu au revenit.
Cu cât mai mare minciuna, energia vitala mai este cheltuit pe prepodnesenie sale: deci trebuie să ia în considerare detaliile care nu sunt prinse într-o minciună, este obositor să nu mai puțin decât descărcarea mașinilor. Încercați să fie cât mai sincer cu dvs. cei dragi, prieteni si tine - si viata va deveni mai ușoară, și va avea mai multa energie.
3. Frica, ostilitate, neîncredere
Frica, precum și fals, petrece o mulțime de vitalitate. Neîncrederea persoanei sau atitudinea ostilă, de asemenea, determina organismul sa lucreze intr-un timp stresant - în final nimic bun va veni de ea. Amintiți-vă că toate emoțiile depind de situația dvs. și percepția asupra lumii în ansamblu. Lucrul pe tine - și puteți învăța pentru a economisi energie vitală.
4. Lipsa de contact cu natura
Viața în oraș este epuizantă în sine: nu este un moment de tăcere absolută, nici o șansă de a pas cu pas înapoi de problemele, lipsa de expunere la aer curat și unitate cu natura. Copaci, iarbă, păsări cântând - toate care se hrănește energia vieții, și orașul rece și fără suflet e de rahat din tine, lăsând o stare de o lamaie stoarse.
5. Experiențe și suprasarcină
Organismul este petrece o mulțime de energie vitală pentru a lucra în modul de suprasarcină, și / sau de stres. Nu există nici un sistem unificat al organismului, care ar sublinia nu afectează în mod negativ.
6. Discuție despre orice
De ce a deșeurilor vitalitatea conversațiilor care nu vor beneficia nici tu, nici interlocutorul tău? O astfel de palavrageala te face să cheltui, nu numai de energie, dar, de asemenea, timp prețios. Prin urmare, dacă vă simțiți că conversația pierde orice sens, nu ezitați să se oprească și să vorbească. Amintiți-vă: viața este prea scurtă pentru palavrageala de mers în gol.
8. Lipsa somnului
În cazul în care se va energia vitală, dacă nu dau odihnă nici trupul sau sufletul? Nerespectarea de bioritmurile corpului duce la nedumerire: el nu mai știe cum să facă față sarcinilor sale, fără un calendar clar pentru muncă și de petrecere a timpului liber, el se întreabă de ce lucrurile s-au schimbat în ritmul obișnuit de muncă și greva mulțumit cu timpul.
9. Obiceiurile rele
vătămare corporală nu numai la alcool, droguri și tutun. Există multe obiceiuri proaste pe care avem tendința să nu observe: mancatul in exces, consumul de alimente nesănătoase, obiceiul negativ să se uite la ceea ce se întâmplă, dau vina pe toată lumea pentru eșecurile lor, etc. Mai rău mananci, cu atat mai greu organismul sa elimine toxinele, astfel încât aceste obiceiuri alimentare de multe ori duce la boli de ficat și rinichi. Obiceiul de a gândi negativ duce la o perturbare a sistemului nervos.
10. Factori externi și a bolilor
Există factori externi care influențează că nu putem. Cu toate acestea, pentru a opri fluxul de energie vitală, care este cazul, atunci când se ocupă cu oamenii neplăcute, toată lumea poate! Principalul lucru - nu fi supărat, dar se opresc în liniște comunicarea sau se certe cu tine persoana neplacuta, nu lăsa să-l bucure de vulnerabilitatea ta.
- 10 reguli importante privind modul de a construi o carieră de succes și pentru a atinge
- 10 lucruri pe care trebuie să învețe într-o relație
- 10 greșeli stupide care împiedică femeile să construiască o relație fericită
- 10 constatări vitale, care sunt potrivite pentru toate grupele de vârstă
- 10 intelepte adevăruri D. Carnegie psiholog
- 10 reguli de conflict prietenos
Partenerul nostru - portalul ECONET