Cred că această listă este util :) (extrase din diverse articole) Fierul ajuta asimila vitamina C. Vitamina C este elementul alimentar care organismul nu poate fi stocat, deci au nevoie de o nouă piesă în fiecare zi. Vitamina C promovează reînnoirea.
Fierul ajuta asimila vitamina C. Vitamina C este elementul alimentar care organismul nu poate fi stocat, deci au nevoie de o nouă piesă în fiecare zi. Vitamina C promovează țesuturi de reînnoire, vindecarea rănilor, eliminarea tulburărilor metabolice, îmbunătățește acțiunea.
copiat de la mama cu BB (fragmente din diverse articole) Fierul ajuta asimila vitamina C. Vitamina C este elementul alimentar care organismul nu poate fi stocat, deci au nevoie de o nouă piesă în fiecare zi. Vitamina C promovează reînnoirea.
Una dintre primele povești de groază care sperie foodists prime și vegetarieni - amenințând ei și copiii lor - anemie. Anemia - grup punct comun clinic și sindroame hematologici, care este de a reduce concentrația de hemoglobină din sânge, de multe ori în timp ce reducerea numărului de eritrocite. În sine.
Fata, a găsit un articol practic de fier, pentru mine au descoperit multe lucruri noi, nu pot împărtăși. Când vă simțiți obosit tot timpul, observați că acestea au devenit prea palid în aparență, iar pielea devine uscată, respirație șuierătoare și scurtă de alpinism respirație.
Fier - una dintre cele mai vechi și bine-cunoscute oligoelementele, joacă un rol cheie în metabolismul aproape toate creaturile vii de pe planeta noastră. In fierul corpul uman este o componentă majoră a sute de proteine și enzime.
Natalya Jurnal Alimentele bogate in fier. Norma este următoarele niveluri ale hemoglobinei: masculi - 130-160 g / l și mai sus, femei - 120-140 g / l, la femeile gravide si copii sub un an - 110 g / l. Cerința de zi cu zi.