Masaj Asahi exerciții faciale în fotografie și video

Pentru a păstra tinerețea și frumusețea nu recurge neapărat la metode radicale suficient de multe ori să aibă grijă în mod corespunzător pentru ei înșiși. Un exemplu excelent este japonez Asahi masaj facial, adevărat profesionist, care nu încetează să surprindă și încântare a sexului frumos.

Ce este Asahi masaj

Japoneză zogan masaj Asahi sau zoku-zogan - este o tehnica speciala de masaj, care afecteaza ganglionii limfatici de pe fata si se raspandeste limfatic, astfel încât ridurile. El a prezentat faimosul său japonez cosmetician și frumusețe expert, d-na Tanaka Yukuko. Anterior, această tehnologie a fost utilizată numai în țările estice, dar, de asemenea, în marjele noastre de-a lungul timpului a găsit o mulțime de femei care au sprijinit această metodă de întinerire.

Yukuko susține că sistemul Asahi tantrică este potrivit pentru toate vârstele și mai mult decât atât, cu atât mai repede începe să faci un masaj - mai bine pentru a continua frumusețea de-a lungul anilor. Avantajele se confruntă cu masaj Asahi:

  1. Masaj Asahi exerciții faciale în fotografie și video
    Are excelent efect anti-imbatranire, vizibil reduce ridurile, pielea devine mai elastica la atingere;
  2. Indiferent de tipul de persoană, va fi capabil să-i dea o formă frumoasă;
  3. Acesta îmbunătățește circulația sângelui, astfel încât să scapi de alte probleme: acnee, cicatrici acnee, pete de vârstă, sunt complet eliminate ca puncte negre;
  4. masaj Uplifting determină activarea de estrogen - hormoni de fericire;
  5. Inasprit fata ovala, obraji, obrajii, sunt semnificativ reduse în zona nasolabial ori, retractează a doua falcă;
  6. Toxinele și deșeuri care accelerează procesul de îmbătrânire;
  7. Limfa nu stagneze, deci dispar complet umflarea si chiar si pungile de sub ochi (nu sunt cauzate de boli ale organelor interne).

efect foarte similar are feyskultura sau exerciții pentru față (China Versiunea țării „izobretal“), dar în același timp masaj și auto-masaj mai placuta. În plus, cartea Yukuko Tanaka a spus că, cu ajutorul canalului deschis de energie, care permite să atragă energie din spațiu. De asemenea, tehnica de masaj onoruri de la sala de sport este influenta mai puternica, este tehnica destul de puternic, care este cunoscut pentru rigiditatea sa.

Cum să masaj Asahi

Principiul Asahi masaj facial este destul de simplu: trebuie să lucreze la anumite puncte active de pe fata, netezirea-le în direcția cea bună. Există câteva reguli. care trebuie urmate pentru cel mai bun efect:

  1. Procedura se face numai pe o față complet curată, chiar și fără cremă;
  2. Umidificarea fata mica ulei permisă, dar fără aditivi, adică complet natural. Soluția optimă ar fi de nucă de cocos, măsline, migdale;
  3. Pentru a întineri înainte de sesiunea de care aveți nevoie pentru a pregăti o persoană pentru a pur și simplu accident vascular cerebral cu aceeași intensitate, timp de 5 minute;
  4. Trebuie să spun că este - nu un masaj de relaxare. Acesta poate fi neplăcut, dar dacă au existat durere, ar trebui să reducă intensitatea sau chiar opri sesiunea;
  5. Nu puteți apăsa ganglionii limfatici (în special în timpul masaj facial subțire). Doar mângâindu-le destul de greu, elibera fluxul limfatic.

Masaj Asahi exerciții faciale în fotografie și video
Fotografii - puncte de masaj

Toate se confruntă cu drenaj limfatic Asahi masaj de tineret este format din următoarele exerciții în imagini:

  1. Fruntea. Ar trebui să fie o foarte strans tampoane presoare degete (index și de mijloc), două mâini spre centrul frunții, după ce se diluează puternic pielea la templele. Palm în acest moment sunt frunte pe orizontală. Palm la templul său, extinde pe verticală și pentru a muta pielea de urechi. Este important să nu se separe degetele;

Masaj Asahi exerciții faciale în fotografie și video
Fotografii - Exerciții pentru masaj

  • Ochii. După efectuarea degetele la colțurile exterioare ale ochilor, și o întindere internă. Acest lucru va ajuta la eliminarea umflatura. După ce presa cu mai puțină forță și degetele desfășoară în direcția opusă - spre templele, care se repetă de trei ori;
  • Gura și bărbia. Salvarea pliurilor nazolabiale - este aproape un angajament de fata de tineret. Pentru a face acest lucru, mutați degetul mijlociu în centrul bărbie, stoarce și se întind pielea în faldurile nazolabiale sub nas. Pentru a apăsa puternic și cu încredere. Odată sub nas, începe apăsând pe acest punct, numărând până la trei, după secționarea brusc degete și să se întoarcă la bărbie, care se repetă de trei ori;
  • Nasului. Pentru a elimina cutele inestetice ale nasului, este necesar să se traducă degetele de pe aripile sale și să înceapă în același timp, se aplică o presiune și de a trage semnul infinit, se repetă de 4-5 ori. De la nas la urechi și se întind pielea și opri acolo;
  • Colțurile gurii. Deoarece este posibil cerc forță maximă deget contur în jurul gurii, după strivirea puternic, le duce la maxilarul superior la ochi de la ea și se oprește acolo, presupunând trei. Din ochi să-și miște degetele la urechile sale, reducând ușor atacul. Se repetă de două ori;
  • Obrajilor. Pentru o fata patrata, este foarte important să se ridice obraji, bărbie, ea trebuie să se bazeze pe de o parte. Al doilea mâner acest lucru: cu două degete clic pe locul unde se termină mușchii de mestecat, și să efectueze pe un ochi diagonală în sus. Există trei conturi de oprire și du-te înapoi în jos. Se repetă de două ori cu fiecare obraz;
  • Obrajii și pliurilor nazolabiale. Pentru a asigura o pierdere în greutate a acestor zone, trebuie să apăsați două degete pe aripile nasului, după o presare foarte puternic, aduce pielea la temple, în care aveți nevoie pentru a slăbi strânsoarea un pic. Se repetă de trei ori;
  • Ridicare. exercițiu de dimineață excelent. Trebuie să te ridici, latimea umerilor picioare, palmele aduse în fața pieptului, coatele deschise în direcții diferite. bărbie Uprites în vârful degetelor, și după zdrobire de mult mâinile duc sus pielea. Fruntea, este important să se atingă urechile, repetate de două ori;

    Masaj Asahi exerciții faciale în fotografie și video
    Fotografii - Asahi Masaj

  • A doua bărbie. Pentru a scapa de bărbie dublă, trebuie să-l pună pe palma si intinde pielea urechii. Este foarte important de a captura toate tesutul adipos facial;
  • Scoateți bărbia dublă. Din nou, vom ajunge în sus, mâinile închise, coatele divorțat. Palm ori, astfel încât să se obțină un diamant, și a pus bărbia pe degete mai multe date, iar pe nas set index și mijloc. Plăcuțele de degetele mari de masaj bărbie, timp de trei minute;
  • Rămâne doar pentru a netezi frunte. Pentru a face acest lucru, a pus mâinile pe centrul frunții, după o puternica piele rasa la temple, după desfășurarea templele sale urechiușele. Se repetă de mai multe ori.
  • Forum pentru femei sunt sfătuiți să utilizeze un masaj de cel puțin trei ori pe săptămână, în mod optim - în fiecare zi. Încearcă să ajungi degetele la punct, la fel ca în fotografie - este, de asemenea, foarte important pentru efectul dorit.

    articole similare