Tema cea mai insidios pentru Ducane dieta. La fel ca suspecta, de asemenea, că dieta și alcool, în principiu, nu tricotate, dar pare să fie cineva a scris undeva ca la fel ca si tine poate vin și chiar coniac. Să ne ocupăm împreună.
Pot să beau pe Ducane dieta?
Raspunsurile lui, ca întotdeauna. justificate în mod clar și logic. Medicul a reamintit că alcoolul - o bucata de calorii si un gram de ea la fel de mult ca 7 kcal. Asta este, este uneori mai mult decât produsele convenționale de calorii. Cu alcool, nu obtine substantele nutritive cum ar fi vitamine sau minerale, și a chemat la corp „combustibil carbohidrati“ este pur și simplu depozitate în părțile laterale.
În plus, mai mult. Toată lumea își amintește ce apetitul vine după alcool. Este din cauza lui un om pierdut controlul și el mănâncă mult mai mult decât s-ar fi folosit, fiind sobru.
Dacă viața a aruncat nezhdanchik și a avut „consumat“. acesta va trebui să fie reabilitate mersul pe jos intensiv. Un pahar de șampanie sau vinchika - numai 20 de minute pentru drumeții tentate la trei pahare - apoi se muta pentru o oră. Și trebuie făcut imediat după „decizia.“
Ce se poate bea alcool la dieta Dukan?
Din a doua etapă, puteți adăuga un pic de alcool (coniac se potrivesc perfect) permise în produsele alimentare, dar gătiți-le, ar trebui să fie cu capacul deschis, alcoolul evaporat. Mirosi, pentru sănătatea ta!
În a treia etapă, în timpul mesei festive, puteți bea un pic de vin. Dar, fără abuz!
Utilizarea adecvată va fi permisă pe acesta din urmă, a patra etapă a dietei.
Dieta Dukan-Lebedev: showdown
Recent, în dyukanistov câmpul de informații au inclus conceptul de „Dieta Dukan-Lebedeva.“ Cunoscut om de afaceri român Artemiyu Lebedevu a reușit să piardă în greutate în mod semnificativ și de a salva rezultatul. El recomandă din toată inima Dieta Dukan, dar rămânem la ea „și de la“ nu a fost ușor, și Artemy a adus un plus frumos la versiunea originală - vin.
Nu se știe dacă Artemie a pierdut din cauza greșelii sau contrar.
Pot Ducane vin pe o dieta?
Să ne amintim că vinurile albe și roșii uscate sunt permise pe croazieră, în principal pentru aroma, desigur, la 30 de grame.
Dacă faci decide cu privire la un astfel de pas îndrăzneț și important, ca pierderea in greutate, este în valoare de a gândi rațional și să nu reinventeze roata, în cazul în care s-au dezvoltat tot de mult timp, a pictat și a pus în gură. Rui, dragă. În plus, este necesar să se ia în considerare psihologia leneș (și suntem) în cazul în care persoana poate bea azi, mâine mă voi permite carne de porc zhirnenky, a doua zi după ziua de mâine - dulce. Și - cred că un astfel de om slab - mâneci plimbări. Ea nu, nu se așteaptă. Există deja o nevoie pentru a merge la munca grea în modul sală de sport.
Vrei să bea - bea, dar nu-l numesc Dieta Dukan, nu conta pe un efect sănătos și nu se plâng, nu furnizează ineficiența sistemului. In plus, dieta-este destul de scump, și trece-l cu alcool - este doar aruncat bani departe, atunci nu este păcat pentru a ascunde. Aparent, este necesar să se decidă: fie vom bea, sau vom mânca în mod corespunzător. Dacă se combină una cu cealaltă - dieta se numește nici un sens.
A doua limbă, un minut în gură și toată viața mea - de la talie, nu-i așa?
Că poți bea pe Ducane dieta?
Prieteni, aici gama este extrem de largă. Poate fi orice bea ceai și cafea, cacao, lapte, jeleu, infuzii de plante, apă minerală și chiar îndulcitor de sodiu, dacă se dorește.
Scopul dietei - greutate și realizabile. Aceasta este frumusețea și sănătatea. Ele sunt merită să-și petreacă ceva timp, fără alcool.
Renunta la alcool poate fi dificil, mai ales în timpul sărbătorilor și vacanțelor, dar tu o faci cu forța. Ați decis deja să schimbe forma și viața sa, și o astfel de fleac ca sticla nevypity, nu te va bate la curs!