Conversație: „Un stil de viață sănătos este format în familie“
Obiectiv: Pentru a promova un sentiment de responsabilitate de către părinți pentru formarea atitudinii grijulii copilului față de sănătatea lor.
Problema sănătății copiilor de astăzi este atât de acută încât să putem ridica întrebarea: „Ce vazhnee- starea lor fizică sau de formare pentru noi (de exemplu, învățarea ceea ce avem acum)“
Chiar și A. Schopenhauer a spus: „Sănătatea înainte de toate celelalte sunt mai mari decât beneficiile pe care un cerșetor sănătos mai fericit rege aflată în dificultate.“
Și ce se întâmplă în școala noastră de azi? un milion de copii relativ sanatosi care vin pentru prima dată în clasa întâi, în termen de nouă luni de la unul din patru dintre ele (care este 250000) abateri record de medici în activitatea sistemului cardiovascular. De-a lungul ultimilor 10 de ani, numărul copiilor cu retard mintal a crescut cu 20 de ori.
Profesorii pot modela în mod activ un stil de viață sănătos direct pe lecțiile de matematică și limba română la lecții de arte și muzică fine, formarea forței de muncă, și nu doar la lecții de pregătire fizică, istorie naturală și siguranța vieții. Noi ceas postura, țineți fizkultminutki, oferă informații cu privire la sănătate. Dar toate acestea este foarte mic. Vrem să spunem că un stil de viață sănătos este format în familie. Fiecare părinte vrea să vadă copiii sănătoși și fericiți, dar nu toate se gândesc cum să facă copiii lor să trăiască în armonie cu tine însuți, cu lumea exterioară, cu oamenii. Între timp, secretul acestei armonie prost- stil de viață sănătos. El include, de asemenea, menținerea sănătății fizice și absența obiceiuri proaste, și nutriție adecvată, și atitudinea altruist față de oameni, și sentimentul de bucurie al existenței sale în această lume, și dorința de a ajuta pe cei care au nevoie de ea.
Ca o regulă, rezultatul unui stil de viață sănătos sunt sănătatea fizică și morală. Ele sunt strâns legate. nu întâmplător oamenii spun: „Într-un sunet de televiziune minte sănătoasă“
Psihologii și educatorii au arătat mult timp că vârsta cea mai favorabilă pentru formarea de obiceiuri bune este o grădiniță și școală primară. În această perioadă, copilul își petrece o parte semnificativă a casei, în familie, printre rudele sale, ale căror stil de viață și comportamentul modelelor sunt factorii cei mai importanți în formarea concepției lor de viață. De aceea, bazele familiale ale diverselor atitudini față de ei înșiși și de sănătatea lor, pentru sănătatea celor dragi, pentru ca oamenii să lucreze, la natura. „Copiii - oglinda sufletului“ - spun ei. Copii au nevoie de ajutor pentru a genera adulți abilitățile necesare pentru a organiza viața lor în viitor. mod sănătos de viață este o bucurie pentru adulți și copii în casă, ci pentru a crea este necesar să se respecte o serie de condiții.
Unul dintre vazhnyh- a crea un climat moral favorabil în familie, care se manifestă în bunătate, dorința de a ierta și de a înțelege, dorința de a ajuta, de a face ceva frumos unul cu altul, să aibă grijă de sănătatea membrilor familiei. Desigur, este foarte posibil în acele familii în care scandalurile frecvente, unele dintre părinți abuzul de alcool, în cazul în care există cultul violenței și brutalitate.
În al doilea rând aproape uslovie-, prietenia sinceră a copiilor și părinților, dorința lor de a fi mereu împreună, să vorbească, să se consulte. mare forță Obschenie- care ajută părinții să înțeleagă progresul gândurilor copilului și de primele semne pentru a determina înclinația pentru acțiuni negative, în timp pentru a le preveni.
A treia condiție - o atenție sporită sănătății tuturor membrilor familiei. Acum, nu există nici o lipsă de literatură de specialitate, ajutand oamenii sa mentina sanatatea, care sunt vopsite spetskompleksy și recomandări. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne uităm cu privire la beneficiile de reguli simple, care ajută la menținerea sănătății. Aceste exerciții de dimineață, împreună cu membrii seniori ai familiei, jogging în jurul casei, excursii comune, ventilație cameră și de igienă personală.
În timpul nostru prezent nu este ușor de a oferi consiliere cu privire la organizarea de alimentația corectă, dar, în opinia noastră, să ne amintim lipsa de vitamine în timpul iernii și primăvara fiecărui forțe de familie. Dacă suntem atenți la natura, nu ne lasă în vremuri dificile. Oamenii spun: „Ca apelul, astfel încât ecoul.“ Natura dă omului și medicamente și vitamine. Ei cresc în curte, în grădină, în pădure, în domeniu. Această iarbă, arbuști, copaci. Tei, frunze de căpșuni și flori, Ivan-ceai, cimbru, și altele. Este necesar să nu fie leneș și nu încalcă regulile de colectare și uscare. salata sanatoasa in păpădie primăvara devreme, tuberculi de topinambur, supa de urzici tinere.
Crearea unui moral favorabil și un mod sănătos de viață al familiei și prevăzută de participarea comună a copiilor și a părinților într-o varietate de probleme. Dificultatea este unul dintre factorii care conduc în educația copiilor idei corecte despre modul de viață.
viață sănătoasă este imposibilă fără crearea unui mediu sănătos în casă. Situația la care se utilizează copilul, reprodus în viitorul familiei sale. Murdăria, aerul viciat, brut interer- este, din păcate, destul de comună. Între timp, în casă, este necesar să se creeze și să mențină un mediu care îndeplinește cerințele de durabilitate și estetică. Cu copii, puteți discuta aranjamentul opțiunea cea mai fezabilă de mobilier, a pus lucrurile în ordine, face curățenie, aerisiți camera, nu e de mirare ei spun: „garantarea Chistota- de sănătate“ Cât de multe lucruri interesante, care să contribuie la dezvoltarea armonioasă a corpului și a sufletului așteaptă copii în aer liber. Contactul direct cu natura, înnobilează omul, formează o atitudine pozitivă față de natură. activități de teren sunt extrem: plantarea în comun de arbuști și copaci, au grijă de ei; producția de alimentatoare și hrănire a păsărilor de iarnă, manipularea psihologică pentru animale de companie. Toate acestea creează un sentiment de responsabilitate în sufletul copilului, empatie, dorința de a veni în ajutorul de mândrie pentru o faptă bună.
De o importanță deosebită sunt copiii și părinții de mers pe jos la râu, în pădure, în domeniu. Ei bine, atunci când drumeții intercalate cu bicicleta, iarna-ski. Acest lucru vă permite să schimbați cele mai multe rute pentru a extinde reprezentarea copiilor cu privire la terenurile lor. dar nu trebuie să uităm că, împreună cu plimbare de wellness și îndeplini funcțiile cognitive. Conform studiului nostru, impresiile cele mai vii ale elevilor mai mici sunt doar de mers pe jos de natura părinților.
Când adulți, luând mâinile copiilor, se răspunde la întrebările copiilor, făcând o deschidere mică, ele arată exemple de respect pentru natură, și, astfel, nu numai cauza surpriză și admirație în sufletul copilului, dar, de asemenea, respect pentru lumea din jurul lor.
Astfel, un mod sănătos de viață pentru toți membrii familiei să salveze nastoyaschem- viață fericită și prosperă a copilului în armonie cu lumea în viitor.
- Am auzit că medicii republicii noastre doresc să facă fiecare pașaport de sănătate, care va fi determinată de boala umană și cum să le trateze.
Există un poem: „călire, dacă vrei să fii sănătos, bucluc cu apă rece, dacă vrei să fii sănătos.“ Apa - medicină, apă-sursă de sănătate, apă-viață, ne-ar spune dacă a supraviețuit până în ziua de azi un profesor înțelept Porfiry Ivanov. El a spus: „Eu sunt viața oferit oamenilor.“ Mulți dintre voi au auzit despre metoda lui de temperare a corpului. Efectuați toate cele 12 reguli - și ești sănătos ca un taur.
Start nu este niciodată prea târziu pentru a începe procedura în orice moment al anului, dar mai bine în timpul verii. Întrebați-vă și toate de sănătate, apoi se toarnă apă rece. „Ceea ce a crezut bucluc este ceea ce ai.“ Dacă vrem să avem sănătate, atunci vom nu numai în sine, ci datorită eforturilor și a eforturilor noastre.
A protejat copiii împotriva tuturor false, a protejat de muzica proastă, și-a protejat de blasfemii, a protejat de aprobarea de sine, cu atât mai mult trebuie să insufle cunoștințele neîncetate despre sănătate.
Abilitatea de a restrânge emoțiile negative și să le găsească în condiții de siguranță, „supape“ - nu este doar un element fundamental al iubirii, căsătoriei, părinte. De asemenea, este fundamentul sănătății noastre psihologice, o stare de spirit favorabilă. Fall captive la emoțiile lor negative - asa sape tine si familia ta două gropi. În primul rând a lua tot felul lyubvi- căsătorit, copii, părinți, în sănătatea umană vtoruyu-. Deci, omul-rob și nervii dokultury- el rupe dragostea Lui, fericire și sănătate!
Documente conexe:
„Cum să ia în considerare familia în special copiilor.“ conferință părinte pe „haine și sănătatea copiilor.“ Consultări. și educație. Ca multe obiceiuri, abilități zdorovogoobrazazhizniformiruyutsya în condiții adecvate timpurie și preșcolară.
de familie și la grădiniță. Pledează pentru copil zdorovogoobrazazhizni în familie. Nivelul, forma publică antialcoolic. interviuri cu copii, părinți. Educatorii învață copiii la elementele de bază de igienă personală și zdorovomuobrazuzhizni.
Abilități zdorovogoobrazazhizniformiruyutsya în principal în practică în viața de zi cu zi. comportament în excursii, plimbări, lecții în familie.
sănătatea copiilor, vaccinarea abilitățile zdorovogoobrazazhizni; Dezvoltarea abilităților de comportament în condiții de siguranță a elevilor; Pentru a consolida relația dintre școală și familie. Concursul de desen „Mens sana in corpore sano!“ Conversation „Aveți grijă de sănătatea tinerilor!“ Programul de joc.
1. Într-un sănătos minte de sunet de televiziune formare nevoia elevilor pentru zdorovomobrazezhizni. în responsabilitatea antrenamentului sportiv pentru zdoroveBeseda lor. privind agricultura de subzistență ca obrazezhizni. în care familia este totul, sau aproape totul.