Zece instrumente de gestionare a stresului

monkshood
Simptome cheie: tristețe, anxietate, anxietate
Stres: șoc - o persoană se confruntă cu teamă, șoc, tremură
Stres: hipotermie - indispoziție la hipotermie, în special din cauza vântului rece

Arnica
Simptome cheie: stare generală de rău, vânătăi; o persoană nu dorește să fie atinsă sau examinată
Stres: traumă - o lovitură la cap, o vânătă pe orice parte a corpului, o dislocare sau o fractură
Stresul: suprasolicitarea - oboseala după o plimbare lungă sau un exercițiu fizic

Arsenicum
Simptome cheie: paloare, durere acuta, epuizare, dorinta de a bea in gume mici, frisoane
Stres: anxietate, vinovăție - anxietate, anxietate, frisoane, pofta de excelență
Stres: otrăvire alimentară - diaree severă, vărsături și dureri de arsură

Koffeya
Simptome cheie: vesel și vesel, toate simțurile la limită, cefalee, insomnie
Stres: supraexcitație, suprasolicitare mentală - hiperactivitate, incapacitatea de a comuta, de a se relaxa sau de a adormi
Stres: o suprapundere a cofeinei - supraexcitatie din cafea sau bauturi energizante

Gelsemium
Simptomele cheie: somnoros, rupt, băutură nu vrea, se simte amețit, suferă de diaree și dureri de cap dureroase.
Stres: anxietate, anticipare, veste proastă, pierdere - "paralizie" din teama de interviu, examinare, prezentare sau performanță; "Paralizia" durerii după pierdere, șoc și, mai ales, veste proastă.
Stres: perioadă de recuperare după boală, călătorii lungi (diferența de timp) - un sentiment de greutate în întregul corp, chiar și ochii se deschid puternic

Ignacy
Simptome cheie: oftat, o "bucata" in gat; durerea de cap este ca si cum unghiile sunt ciocanite; insomnie
Stres: pierderea, dezamăgirea - tristețea, dorința de a plânge undeva singur
Stres: fum - tuse și durere în gât datorită inhalării fumului

Kalium phosphoricum
Simptome cheie: dureri de cap, insomnie, greutate
Stres: suprasolicitarea mentală - epuizare nervoasă, nervozitate, vulnerabilitate și depresie ușoară.
Stres: perioada de recuperare după boală - slăbiciune și oboseală din cauza bolii

Nux vomica
Simptomele cheie: intensă și inflamată, dureri de stomac, constipație, indigestie cu colică, insomnie după ora 3 dimineața, umflat în spate.
Stres: furie, conflict, suprasolicitare mentală - o persoană tensionată, iritabilă, nerăbdătoare, sedentară și în conflict
Stres: alcool, cofeină, tutun, hipotermie - prea mult: prea multă muncă, alcool, cofeină; o persoană nu mănâncă bine (sări peste mese), este foarte sensibilă la frig, se simte mai bine în căldură.

Acidum phosphoricum
Simptome cheie: diaree, după somn o persoană nu se simte odihnă, epuizare nervoasă, dureri în creștere în picioare, pierderea părului (după boală)
Stres: dezamăgire, somnolență - tristă și apatică, sumbră și lentă; nu vrea să vorbească.
Stresul: o perioadă de creștere rapidă, o perioadă de recuperare după boală - o slăbiciune datorată pierderii de lichide în timpul bolii, dorește fructe și băuturi carbogazoase.

Stafizagriya
Simptome cheie: cistită, insomnie, tot ceea ce doare, durere de dinți, durere în gât
Stresul: trădarea, hărțuirea, critica, umilința - se simte insultat și ofensat de o situație umilitoare, tremurând de furie, dar în același timp ascunzându-și sentimentele.
Stresul: trauma - un accident sau o intervenție chirurgicală provoacă un fals sentiment de "insultă" și "umilire".

Citiți următoarea actualizare!
"Când școala este teribilă: cum să ajuți copilul să facă față fricii"

Articole similare