Bifidok - un fel de produse lactate, care înlocuiesc din ce în ce iaurt de obicei și chiar iaurt. Nutritionistii subliniază utilizarea exclusivă a produsului și recomandă să-l folosească pentru a menține și chiar a restabili microflorei intestinale. Cu toate acestea, la fel ca orice produs de fermentație din Bifidok are contraindicații și caracteristicile sale care trebuie citite înainte de ao include în dieta în mod regulat.
Bifidok - spre deosebire de iaurt
Ambele produse sunt iaurt, similare la gust si textura, pregătind chiar același model, adică, folosind aceleași bacterii. Prin urmare, este uneori considerat un tip de bifidok iaurt.
Cu toate acestea, există mai multe caracteristici, datorită cărora produsele nu pot fi puse pe picior de egalitate. Și șef printre ei - prezența unor microorganisme benefice Bifidok, bifidobacterii. Aceste organisme particulare, efectul care este direcționată către inhibarea proceselor patogene în intestin. Acestea sunt situate pe pereții membranei mucoase, protejând-o de orice impact negativ și îmbunătățind asimilarea necesară pentru corpul de compuși chimici.
consiliu
Spre deosebire de iaurt. care astăzi sunt ușor să se pregătească acasă în multivarka, bifidok capricios. Orice încălcare de proporții, timp, sau alte subtilități ale tehnologiei, poate deteriora ireversibil produsul sau chiar face periculoase pentru sănătate. Prin urmare, nu este necesar să se angajeze în experimente, este mai bine să cumpere băutură finit.
Ca rezultat, microflora util începe să prevaleze asupra statului patogen al unei persoane se îmbunătățește, sinteza normală a vitaminelor, accelerează metabolismul. Kefirul are un efect mult mai puțin pronunțat, astfel încât tot mai mulți oameni sunt în favoarea acestuia Bifidok.
proprietăţi utile
În plus față de bifidobacterii în bifidok include mai multe mai multe substanțe active, care provoacă favoarea lui:
- Aminoacizii. Accelerarea procesului de regenerare, care sa permita tesuturilor deteriorate recupera mai repede.
- Enzime. Ele acționează drept catalizatori în diverse procese chimice din organism.
- Vitamina C intareste sistemul imunitar si creste rezistenta la viruși ai corpului.
- Vitaminele B sunt necesare pentru procesele metabolice normale în toate țesuturile și organele. Stimulează activitatea creierului.
- Vitamina C. Un antioxidant care accelerează sinteza celulelor sanguine, îmbunătățirea structurii sale.
Cu utilizarea regulată Bifidok a început curățarea intensivă a corpului, care are un efect pozitiv asupra funcționării tuturor sistemelor. Normalizeaza microflora intestinală și activitatea acesteia.
Din ce în ce, medicii recomanda pacientilor lor de a bea în următoarea ordine:
- Eliminarea semne de dysbiosis.
- Îmbunătățirea calității scaunului.
- curățare de sânge de la defalcare colesterolului din placi de colesterol pe pereții vaselor de sânge. Reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge.
- Condiția de normalizare și aspectul pielii, restaurarea puritatea și culoarea sănătoasă.
- Stabilizarea echilibrului acido-alcalin.
- Tratamentul și prevenirea deficitului de vitamina.
- Consolidarea dinților și a oaselor.
- Normalizarea inimii si vaselor de sange.
Pentru a realiza toate aceste rezultate, este necesar să se înțeleagă cum să ia bifidok. Cu această ocazie, cel mai bine este să se consulte cu medicul dumneavoastră. Ca măsură preventivă, se poate utiliza o schemă universală. Este suficient să bea 2-3 pahare de produs pe săptămână. Inainte de a merge la culcare - dacă doriți să piardă în greutate și curăța, pentru a doua zi - pentru a creste nivelul de energie.
Hazard și de precauție
Bifidok este natural și complet inofensiv, dacă nu să bea litri de ea. Băutura poate fi introdusă în alimentația copiilor mici, în vârstă și femeile gravide. În acest din urmă caz, substanța în componența sa va beneficia de sanatate nu numai mama insarcinate, dar, de asemenea, copilul ei.
Abuzul de produs poate duce la intestin de curățare prea activă, uneori însoțite de senzații neplăcute. De asemenea, din cauza excesului de bifidobacterii pot prezenta balonare, flatulență excesivă. rău puternic nu este un motiv, și pentru a elimina simptomele neplacute, nu suficient de pauză în utilizarea băuturii. pericol grav poate fi amânată numai produsul - este important să-l cumpere proaspete și de băut în timpul zilei.
Spune-le prietenilor Viitorul