dieta Castravetele lucrează în sezonul de coacere castraveți. Castravetele practic este format din apă (95%), castraveți astfel încât mănâncă, ne umple corpul nostru de fibre si apa. Astfel, există o curățare puternică a corpului.
Normalizeaza intestinelor și restabilește echilibrul de apă cu sare. Iar principala realizare - un rezultat de dieta castravete pierdut 5 kg timp de 7 zile.
Prima zi:
- Micul dejun. Castravetele sandwich. castravete decojit și o felie de pâine neagră.
- Masa de prânz. Supa de chefir la rece. coji de castravete mare și bici într-un blender cu un pahar de chefir. Adăugați verdeață, poate fi ou fiert.
- ceai de după-amiază. Orice fruct.
- Cina. Salata cu castraveti 2 decojite, pătrunjel și ulei vegetal.
- În al doilea rând cina (la culcare, timp de 2 ore). castravete decojit.
A doua zi:
- Micul dejun. Castravetele sandwich. castravete decojit și o felie de pâine neagră.
- Masa de prânz. 50 g de carne de vită fiartă și salată de castraveți tratate și pătrunjelul cu ulei vegetal.
- ceai de după-amiază. Un mar sau orice fruct.
- Cina. Purificați salata verde castravete și ulei vegetal.
- În al doilea rând cina (la culcare, timp de 2 ore). castravete decojit.
A treia zi:
- Micul dejun. Castravetele sandwich. Doi castravete decojit și o felie de pâine neagră.
- Masa de prânz. 100 g de pește fiert, 100 g de orez fiert și 2 castravete tratate.
- ceai de după-amiază. Un castravete decojit.
- Cina. Purificați salata verde castravete și ulei vegetal.
- În al doilea rând cina (la culcare, timp de 2 ore). castravete decojit.
A patra zi:
- Micul dejun. Castravetele sandwich. castravete decojit și o felie de pâine neagră.
- Masa de prânz. 100 g de orez fiert, castravete unul purificată și 20 g de cașcaval.
- ceai de după-amiază. Un mar sau orice fruct.
- Cina. Purificați salata verde castravete și ulei vegetal.
- În al doilea rând cina (la culcare, timp de 2 ore). castravete decojit.
A cincea zi:
- Micul dejun. Castravetele sandwich. Doi castravete decojit și o felie de pâine neagră.
- Masa de prânz. Salată: varza, castraveti, morcovi, ridichi. Orice fruct.
- ceai de după-amiază. Un mar sau orice fruct.
- Cina. salata de castraveti cu verdeață și ulei vegetal. 20 g de cașcaval.
- În al doilea rând cina (la culcare, timp de 2 ore). castravete decojit.
A șasea zi:
- Micul dejun. Castravetele sandwich. castravete decojit și o felie de pâine neagră.
- Masa de prânz. Supa de chefir la rece. coji de castravete mare și bici într-un blender cu un pahar de chefir. Adăugați verde și ou fiert. Un fruct.
- ceai de după-amiază. Orice fruct.
- Cina. salata de castraveti cu verdeață și ulei vegetal. 20 g de cașcaval.
- În al doilea rând cina (la culcare, timp de 2 ore). castravete decojit.
ziua a șaptea:
- Micul dejun. Castravetele sandwich. Doi castravete decojit și o felie de pâine neagră.
- Masa de prânz. Supa de legume: castraveți, morcovi, ridichi. Un mar.
- Cina. salata de castraveti cu verdeață și ulei vegetal. 20 g de cașcaval.
- În al doilea rând cina (la culcare, timp de 2 ore). castravete decojit.
- Dupa dieta castravete organismul este curățat de toxine, imbunatateste tenul.
- Cu toate acestea, persoanele cu boli de rinichi, aceasta dieta este contraindicată.