Suplimentele nutritive (suplimente alimentare) - produse alimentare speciale destinate pentru a fi incluse în dieta pentru a asigura viața normală sau restabilirea funcțiilor perturbate. Suplimentele sunt o sursă de nutrienți esențiali dietetice, cum ar fi vitamine, minerale, plante, produse și microorganisme transformate.
Există vreun beneficiu de suplimente nutritive?
Chiar și dezvoltarea medicinii israeliene le utilizează în practica lor. Care este dovada privind eficacitatea și utilitatea lor. S-ar putea argumenta că de înaltă calitate și corespunzătoare într-un caz particular, va fi beneficii tangibile de suplimente alimentare. În primul rând, acestea ajuta la eliminarea lipsei de vitamine și minerale în organism, ceea ce explică efectul lor pozitiv în timpul recepției.
Hipovitaminoza - problemă umană în regimul alimentar care domină un număr mare de produse de panificație, cartofi. Omul modern nu a mâncat mai puțin, dimpotrivă, el folosește cantități excesive de alimente, dar compoziția sa nu furnizează o cantitate normală de vitamine și minerale. Aceasta afectează calitatea. Fructe și legume în cele mai de mult pierdut vitamina lor stabilite din cauza transportului și depozitării. Prin urmare, nevoia de suplimente alimentare.
Care sunt beneficiile Suplimente
BAD pentru deficitul de nutrienți necesari pentru o buna nutritie. Ca o consecință - creșterea imunității, proprietățile de protecție ale organismului. Datorită metabolismului accelerat de suplimente alimentare, legarea si eliminarea de deseuri toxice. In ultimul deceniu, dieta noastră a început să piardă mult pe calitatea și compoziția produselor alimentare. Cu apă și alimente în corpul nostru primește toxine, radionuclizi, metale grele, substanțe cancerigene, pesticide, erbicide. Pentru neutralizarea și eliminarea toxinelor este necesară pentru a accelera procesul de metabolismul uman, catalizatori care sunt vitamine și minerale. Consumul regulat de suplimente este capabil de a rezolva multe probleme. Cu toate acestea, numirea de suplimente alimentare - un proces individual, selectarea dozei, iar suma este calculată în fiecare caz, fără a provoca nici un rău.
rău BUD
Deși, așa cum sa menționat mai sus, un montate în mod corespunzător și suplimente de înaltă calitate pot beneficia de sanatate, dar de multe ori, în cel mai bun caz, puteți pur și simplu nu obține nici un efect. Suplimentele - nu e droguri, adică, ei nu au trecut o mulțime de teste. Dar producătorii de a face de multe ori o mulțime de ceea ce viclean.
De ce suplimente alimentare - nu droguri?
Răspunsul la întrebarea de ce suplimentele lipsit de stare de droguri, numit cauza rădăcină este simplu. Pentru a atribui statutul de produs chimic de droguri trebuie să treacă o serie de studii.
Fiecare fază de testare pentru a confirma proprietățile medicinale așteptate. În cazul în care rezultatul nu este obținut, produsul chimic nu intră în lista de droguri. Că Suplimentele sunt outsideri ale releului, ele nu prezintă rezultate bune. Schema de dezvoltare a acestora și producerea de cale simplificată de la crearea pentru a elibera scurt.
Din păcate, suplimentele alimentare raman terra incognita (teren neexplorat) pentru cazuri de testare. Suplimente, spre deosebire de droguri nu trec controlul calității înainte de a intra pe piață. Adică, ele nu sunt descrise în mod obiectiv contraindicații și efecte secundare, astfel încât acestea să poată fi, în unele cazuri, inutile sau rău.
Ce controale sunt suplimente alimentare
Aceste suplimente sunt încă investigate, deși o procedură simplificată înainte de a li se permite să vândă. Fiecare BAS trebuie neapărat să fie testate pentru prezența unei substanțe declarată și a mărimii. să nu depășească doza zilnică necesară de vitamine și minerale nu este mai mult de 3 ori. Dificultățile apar atunci când sunt declarate ca parte a ingredientelor active și principiile lor active nu sunt identificate deloc.
Un exemplu este chinez din plante format din 5-6 părți. Nu a fost suficient de studiat nu numai componentele în ele și norma fiziologică, dar efectul lor asupra organismului. În astfel de cazuri, este necesar să se verifice activitatea lor funcționale în condiții experimentale și în clinică. Nu numai pentru a demonstra beneficiile de suplimente alimentare, iar principalul lucru - pentru a preveni posibilele daune aduse sănătății.
Ca suplimente alimentare pot dăuna
Rezultatul folosirii suplimente alimentare pot fi imprevizibile. La urma urmei, există cazuri în care le vând fără nici un document de înregistrare. Din cauza lipsei de calitate Suplimentele de control pot conține nu numai cantitatea de peste sau sub ingredientele enumerate pe etichetă, dar, de asemenea, componente chimice nepericuloase medicamente. În instrucțiunile însoțitoare nu sunt afișate adesea contraindicații pentru utilizarea lor, precum și data fabricației. O mulțime de aditivi, care în realitate au doar un efect placebo - sunt false. Trebuie să fii atent în alegerea și cumpărarea de nume cunoscute.
Suplimentele sunt de multe ori în structura lor chimică și de acțiune aproape de medicamente. Doar producătorii în acest fel simplifica foarte mult procesul de ieșire în prezent pe piață a acestora. Prin urmare, aplicarea aditivilor care garantează un efect prea mare și rapid, ar trebui să fie avertizat în mod special.