Nu este nici un secret faptul că midiile incluse în dieta noastră este relativ recentă, dar a reușit încă să câștige un loc în ea. Astăzi, în întreaga lume există sute de ferme specializate, care cresc midii din cauza aroma apetisante de carne și proprietăți benefice unice. Este aceste caracteristici de vindecare a le face produs atât de popular. Dar nu toată lumea știe ce midii utile.
Proprietăți utile de midii
Midiile au un efect benefic asupra întregului pe tot corpul, întărirea sistemului imunitar și mobilizarea tuturor forțelor sale. În plus, ele sunt un produs excelent dietetic. Consumul de midii va fi utilă în următoarele cazuri:
Midii - este cea mai pura proteina de inalta calitate. În funcție de numărul de midii sale conținutul, în primul rând, înainte de pește și carne de vită. carne midii încorporează, de asemenea, un număr mare de fosfatide, care are efecte benefice asupra stării generale și funcționalitatea ficatului. Prin urmare, acestea vor fi utile în disfuncțiile și pentru prevenirea bolilor de organe.
Ca parte a cărnii de midii are de grăsime, ceea ce contribuie la îmbunătățirea vederii și revitalizare a celulelor creierului. În plus, această moluscă - un depozit inepuizabil de vitamine și minerale. Printre acestea: vitaminele B, precum și C, D, F, iod, zinc, calciu și fier. Ele oferă proprietăți utile de mare midii pentru persoanele cu un sistem imunitar slabit, deficienta de vitamina sau o deficiență a unuia dintre microcelule menționate.
Midii sunt extrem de utile în boli ale articulațiilor. Studiile de laborator au arătat că carnea de artrita acestor moluște este pur și simplu de neînlocuit.
Consumul regulat de carne midii reduce semnificativ riscul de cancer, a fost recent dovedită prin studii.
Adăugat la dieta de zi cu zi de midii sunt adesea recomandate pentru îmbunătățirea sângelui, metabolismul si tonifiere a intregului organism. De asemenea, acestea ar trebui să mănânce la radiații de fond ridicată și anumite boli de sânge.
Midii sunt utile tuturor, indiferent de sex și vârstă. Inclusiv carnea de midii în dieta dumneavoastră, vă va asigura sănătatea plăcilor tale pielii, părului și unghiilor. Se crede de asemenea pe scară largă că midii - este afrodisiac perfect, care poate ajuta cuplurile care decid să aibă un copil. În plus, acest produs mărește potența, mărește vâscozitatea materialului seminal, îmbunătățește starea mucusului cervical.
Contraindicații midii
Beneficiile acestui fructe de mare unice dovedit, dar există unele limitări la utilizarea acestuia: midiile sunt contraindicate pentru persoanele cu tulburări hemoragice severe. De asemenea, ele sunt un alergen puternic. Acesta ar trebui să ia în considerare persoanele care sunt predispuse la alergii la fructe de mare.