- Cremă pentru articulații de artrită și artrită - Artreid
- Bioliposactor Belly pentru pierderea în greutate în abdomen și coapse
- Cum de a mări dimensiunea pieptului cu cremă Upsize pentru 2 dimensiuni la domiciliu
Datele sunt fructele palmei date, care este cultura fructelor deșerturilor și semi-deserturilor tropicale și subtropicale, care nu tolerează răcelile și înghețurile. Patria este teritoriul văilor Eufratului și Nilului.
Se știe că în Arabia și Africa de Nord datele sunt distribuite ca principalul produs alimentar, înlocuind pâinea. În sălbăticie, un palmier nu poate fi găsit. Lemnul său este adesea folosit în construcții, și frunze de palmier - atunci când țesături diferite produse. Frunzele sunt forma ferigă și de culoare maroniu-roșu, fructul poate fi galben, maro, de culoare albastru-gri, cu o pastă dulce, fibros, cresc buchete uriașe. Pentru a recolta, localnicii frumos tăiate și drenată aceste struguri la sol, și apoi uscate la soare, în cazul în care datele sunt toate cunoscute delicatesă.
În lume există mai mult de 300 de soiuri, dar numai câteva specii din care sunt exportate, Israel, Iran, Irak, Yemen, Siria, Egipt, Bahrain, Sudan, Oman, Maroc, Tunisia, Statele Unite ale Americii. În prezent, liderul indiscutabil în producerea și furnizarea de date - Arabia Saudită.
Compoziția datelor
Conținutul caloric de date uscate la 100 g de produs este de 305 kcal:
- Proteine - 2,2 g
- Grăsimi - 0,5 g
- Carbohidrați - 71,9 g
Acesta este singurul fruct care conține până la 60-65% carbohidrați. Ea are mult fluor, care ne protejează dinții de carii și seleniu (citiți ce produse conțin seleniu), ceea ce reduce riscul bolilor de inimă. Fructul este de până la 23 de tipuri de aminoacizi, și fibre dietetice, pectine, provitamina A, vitamina B, inclusiv acid pantotenic, ceea ce face mai ușor absorbit carbohidrați. Microelementelor și mineralele sunt fier, cupru, zinc, magneziu, potasiu, mangan, aluminiu, sodiu, cobalt, cadmiu, bor, sulf. Nu are colesterol.
Proprietăți utile ale datelor
Mănâncă date! Ele au un efect pozitiv asupra activității mentale, cresc eficiența și vitalitatea! Aceste fructe sunt doar un dar pentru frumusetea si sanatatea parului. cuie, precum și pentru a compensa pierderea de potasiu din organism, bogat in acid folic si vitamina E. Se recomandă utilizarea în bolile cardiovasculare, tumori, boli de cancer, tuberculoza, aritmie, hipertensiune. Ele întăresc imunitatea umană și acționează ca un antipiretic. Datele sunt utile pentru oboseala fizica, oboseala cronica, paralizia nervului facial si chiar pentru cresterea potentei sexuale masculine.
Cu tulburări de stomac poate face un decoct de date cu orez, cunoscut din cele mai vechi timpuri. Pentru aceasta, este necesar să se clătească 5 fructe, se toarnă un pahar de apă, fierbe timp de 15 minute, apoi se răcește și se îndepărtează oasele. Carnea este ștersă și se adaugă un pic de aceeași supă. Amestecul rezultat este amestecat cu un pahar de orez fiert, iar curativul este gata de utilizare.
În căutarea celei mai bune rețete pentru scăderea în greutate, nu putem să nu menționăm "dieta de zi" renumită în întreaga lume. În ciuda conținutului ridicat de calorii, produsul conține o mulțime de glucoză și fructoză, poate fi complet înlocuit de consumul de dulciuri de cofetărie.
În gatit utilizați ca o umplutură dulce pentru biscuiți, plăcinte, se adaugă la salate, umpluturi pentru carne, pilaf, tocană. Fructele sunt procesate în cuburi, paste, siropuri, sucuri carbogazoase, zahăr, alcool, oțet. Din ele puteți face făină și puteți obține miere.
Se știe că oasele de pământ și prajitele de fructe înlocuiesc cafeaua. Deci, în rețeaua israeliană de case de cafea „Kafenetto“ puteți comanda un cappuccino de data, nu inferior la gustul de cafea regulate, dar mult mai util - pentru că oasele sunt bogate in vitamine si alte elemente nutritive.
Oamenii întreabă adesea dacă există diferențe semnificative între datele proaspete și cele uscate. Dacă se determină în aspect, cele proaspete diferă în netezime absolută, ele nu prezintă riduri, gustul este foarte suculent, deși nu la fel de dulce ca uscat. Spre deosebire de cele uscate, care sunt adesea date ca proaspete, nu puteți mânca așa de mult - doar câteva lucruri vor stinge cu ușurință orice foamete.
Cum sunt date legate de îngrijirea obstetrică?
În aceste date, a fost descoperită o substanță chimică numită oxitocină, care în medicină este cunoscută ca un preparat de obstetrică. Aceeași substanță ajută la producerea laptelui corporal feminin imediat după naștere.
Cum de a crește o palmă de dată?
Dacă sunteți un cunoscător al frumuseții frunzelor de palmier și aveți perseverență și răbdare, atunci cu siguranță încercați să crească această palmier la domiciliu! Rețineți că osul va începe să germineze în aproximativ trei luni, iar frunzele frumoase mult așteptate pot fi admirate abia după câțiva ani.
Pentru cultivarea data de palmier, veți avea nevoie de câteva semințe, care trebuie să fie plantate în pământ, astfel încât partea lor superioară a fost presărată la sol de 1 cm. Este de dorit să se utilizeze în acest scop un amestec de nisip, gazon și foaie de sol, turba, humus. Timpul optim pentru plantare este primavara. Puneți oala într-un loc cald și luminos. Pentru a accelera germinare semințe înainte de plantare scufunda în apă caldă timp de câteva minute sau ușor le freca șmirghel - atat de dens fisuri osoase coajă, care permit umezeala să intre mai repede.
Datele privind daunele și contraindicațiile
Chiar și un astfel de produs aparent util poate face rău. Ar trebui să fie temut de persoanele cu boli ale stomacului și ale duodenului în timpul unei exacerbări. Utilizarea excesivă unică conduce la întreruperea funcțiilor splinei, ficatului, durerii dentare, bolii ductului biliar.
Pentru a nu vă dăuna sănătății, asigurați-vă că aveți atenție la apariția datelor - acestea trebuie să fie uscate și proaspete. Deseori, pe rafturi se găsesc fructe foarte îngroșate sau scârțâite, pe coaja cărora sunt mucegai și zahăr cristalizat. Vezi că sunt într-o cutie înglobate în rânduri. În plus față de „Kaspirusa“ și „Kaspirana“, care a apreciat de mulți foodists prime, există, de asemenea, datează din numele romantic Le Palmier, al cărui interior nu este întuneric, și albicios, iar gustul nu este dulce-dulce. Natura lor naturală poate fi înțeleasă nu numai de aceste semne, ci și de ramurile unui palmier. În plus față de cele de mai sus, în vânzare puteți găsi La Palma, Palm, Palm Sasha, Palm Yulya, etc