Meatballs cu hrișcă sunt delicioase, cină consistent pentru fiecare zi. Pentru prepararea lor puteți folosi carne tocată din carne de pui, carne de porc, carne de vită. Cu chiftele de carne de pui sunt carne slabă și sunt ideale pentru o nutriție adecvată. Toată lumea știe despre beneficiile hrizelor, conține o mulțime de vitamine: В1, В2, В6, Р, РР. Hrișcă - un carbohidrat complex, este digerat pentru o lungă perioadă de timp în organism, și, prin urmare, simțiți mult timp un sentiment de sațietate. Asigurați-vă că pregătiți acest fel de mâncare simplă și gustoasă, iar rudele voastre vor fi pline și mulțumite.
Ingredientele
- Pui de carne - 600 g
- Hrișcă - 0,5 linguri.
- Ceapa - 1 buc.
- Usturoi - 2 cuișoare
- Sare - la gust
- Piper - pentru gust
- Ulei vegetal - 1 lingura.
informații
Al doilea fel de mâncare
Porții - 3
Timp de gătit - 0 h 40 min
Meatballs cu hrișcă: cum să gătesc
Treceți prin crupe, dacă este necesar, clătiți bine în mai multe ape și transferați-le într-un castron cu carne tocată.
Se curata ceapa si usturoiul, se toaca marunt cu un cutit. Dacă nu vă place, când bucățile de ceapă vin în mâncare, o puteți măcinați cu un blender sau grătinați-o cu un răzuitor fin. Sare și piper la gust, se amestecă cu mâinile, astfel încât toate ingredientele sunt distribuite uniform.
Umeziți-vă mâinile în apă și din forța de forță pregătită, împărțiți orbește chiftele de mărimea necesară.
Tăiați tigaia cu laturi înalte folosind ulei vegetal, astfel încât chiftele noastre nu sunt arse în timpul gătitului. Pune-le în ea.
Se toarnă chifteluțele cu apă fiartă abundentă, astfel încât acestea să fie în apă la jumătate. Puneți tigaia pe sobă, aduceți-o la fierbere peste căldură. După fierbere, reduceți căldura la minimum, acoperiți și gătiți timp de aproximativ 30-40 de minute. În acest timp, chifteluțele cu hrișcă trebuie să absoarbă cea mai mare parte a lichidului.
Bucatele delicioase și cu calorii scăzute, cu adăugarea de hrișcă, sunt gata. Serviți-le într-o formă fierbinte, cu sos pe gust. Bon apetit!
Cele mai interesante știri:
Ți-a plăcut rețeta noastră simplă și rapidă pas cu pas pentru a face acest fel de mâncare delicioasă la domiciliu? Apoi trimiteți-le prietenilor:
Articole similare
