Neajutorarea învățată este neajutorarea personală. care este stabilă și nu situațională, ci una generală. Se întâmplă frecvent la copii și adolescenți pe fundalul educației necorespunzătoare și al condițiilor dificile de viață.
- Instalare: "Acest lucru este în principiu posibil, chiar și pentru orice alt posibil - dar nu pentru mine".
- Stabilirea "succeselor mele din cauza ta, eșecurile mele - din cauza mea"
De exemplu, eșecurile lor sunt determinate de defectele lor ireparabile (de exemplu, defectele voinței sau intelectului), dar succese. dacă se întâmplă, depind de o coincidență norocoasă a circumstanțelor sau de acțiunile altor persoane.
- Generalizarea, natura generală a instalației.
Eșecurile lor nu sunt legate numai de aceste circumstanțe specifice, ci sunt și ele caracteristice pentru orice altă situație de viață, nu numai în prezent, ci și în viitor. Fiind produs într-o anumită situație, neajutorarea învățată se aplică la multe altele, astfel încât subiectul nu mai este chiar încearcă să se ocupe de sarcinile care pot fi supuse soluție.
manifestări
Animalele au învățat neajutorare manifestă un comportament de frânare cu motor, slăbirea motivatiilor biologice, afectata capacitatea de a învăța noi competențe, precum și apariția unei varietăți de tulburări fizice (căderea părului, creșterea tensiunii arteriale, ulcerații ale mucoasei tractului gastro-intestinal, reducând rezistența generală a organismului, inclusiv tumori maligne etc.).
Într-o persoană, neputința învățată se manifestă prin tulburări emoționale (depresie sau anxietate neurotică); în acest context, apariția tulburărilor psihosomatice.
De ce?
Motivele obiective: neajunsul învățat apare adesea după un efect negativ, mai mult sau mai puțin prelungit, care nu poate fi evitat.
În experimentele pe animale, curentul electric este utilizat în aceste scopuri, iar o serie de probleme nerezolvate sunt prezentate oamenilor. sau în procesul de activitate sunt introduse interferențe inevitabile.
Motive subiective: neajutorarea învățată apare adesea la persoanele predispuse la poziția Sacrificiului.
În spatele lui există, de obicei, patru cauze ale comportamentului problematic. demonstrație de neputință ( „Eu de fapt, nu pot face nimic pentru mine, nu se plânge!“), pentru a atrage atenția ( „Nu te ajuta acest neajutorat?“), răzbunare ( „Odată ce ai o viata - asta, atunci voi lua revanșa - va complet neajutorat“) și lupta pentru putere ("refuz să joc jocurile în conformitate cu regulile voastre!").
Ce ar trebui să fac?
Experiența pe acest subiect poate fi o lungă perioadă de timp. Dacă o persoană dorește să schimbe acest lucru, o va face. Și chiar și repede. Consultați →
Dacă se poate demonstra că nimeni nu poate face față unei astfel de sarcini, această persoană se calmează și neajutorarea învățată se reduce.
Dacă se poate demonstra că sarcina nu poate fi rezolvată doar aici și acum - din neputință este mai ușor să refuzi.
Dacă puteți să arătați succesul - succesul și eșecul lui - din cauza vina altcuiva, situația este facilitată.
Dacă este dificilă o dată, poți treptat: acest tratament este o experiență pozitivă.
Faceți treptat și puțin câte puțin ce se va întâmpla. "Neajutorarea învățată" este tratată cu "succes învățat" - o experiență pozitivă.
Scopul comportamentului copilului este evaziunea
Părinții lui Angie au observat că se mișca din ce în ce mai mult de treburile familiei. Vocea ei era oarecum înspăimântătoare și, din cel mai mic motiv, a început imediat să plângă. Dacă i sa cerut să facă ceva, a scârțâit și a spus: "Nu știu cum." De asemenea, a început să mute neînțeles în ceva sub respirație, și astfel era greu de înțeles ce voia ea. Părinții erau extrem de îngrijorați de comportamentul ei acasă și la școală. Angie a început să-și demonstreze evaziunea de comportament sau, cu alte cuvinte, inferioritatea ostentativă. Consultați →
