ulei de tărâțe de orez - proprietăți utile și dăunătoare

ulei de tărâțe de orez - proprietăți utile și dăunătoare

Acesta este facut din tărâțe de orez și germeni de boabe de orez. La compoziția acestui ulei, care are un proprietăți unice de vindecare, cum ar fi porumbul. Acest produs este bogat în vitamine, acizi grași, antioxidanți, ceea ce face un instrument excelent de promovare a sănătății.

Rice ulei bran are o culoare galben și parfum de lumină naturală. În ciuda faptului că uleiul nu este cunoscut, cum ar fi uleiul de măsline sau de susan, are o utilizare destul de largă în scopuri medicinale, de gătit și cosmetologie. De obicei, acesta este utilizat în amestecuri, dar nu mai mult de 40%.

Studiul proprietăților terapeutice ale uleiului de tarate de orez au fost implicați în mai multe centre de cercetare. Cu toate acestea, cea mai mare popularitate are în India, Japonia și alte țări asiatice. Numai în Japonia, în fiecare an, a vândut aproximativ 80.000 de tone de acest produs. Ulei de orez extras din strat subțire de culoare brună, care este dispusă între folia protectoare și nucleol cereale. substanțe de rezervă în stratul este pur și simplu uimitor, este doar o vitamina bombă, ajută cu multe boli.

Cea mai mare parte atenția oamenilor de știință din întreaga lume sunt atrase o combinație neobișnuită de squalen, gamma-oryzanol, vitamina E și acizi grași. Această combinație de ulei de tarate de orez este un excelent antioxidant. Poate că acest lucru este uleiul în viitor va constitui baza unuia dintre medicamente pentru a tumorilor de luptă.

Cum de a alege

Ar trebui să alegeți un produs fabricat prin metoda de presare la rece. ulei de culoare ar trebui să fie galben și parfum - ușor.

Cum se păstrează

ulei Hisovoe nu se poate oxida rapid. În funcție de condițiile de depozitare și de gradul de rafinare duratei sale de valabilitate de șase luni la un an. După ce a deschis sticla, produsul ar trebui să fie depozitate într-un loc răcoros.

În gătit,

Acest ulei este de multe ori adaugă la salate. Este capabil de a da vasul o aromă plăcută și un gust picant. În plus, este potrivit pentru prăjire. Orez prăjit pe carne sau legume pe ea unt compot dobândi un miros neobișnuit.

restaurante asiatice folosesc adesea acest ulei. Acesta este adesea folosit pentru fructe de mare gătit. carne și legume înseamnă „se amestecă prăjire.“ Comparativ cu alte uleiuri, este mai rezistent la temperaturi ridicate. Prin urmare, uleiul de tărâțe de orez reține majoritatea nutrienților în prelucrarea produselor alimentare.

În plus, uleiul de orez este un produs alimentar, în comparație cu celelalte uleiuri care conțin mai puține grăsimi și calorii. O cantitate mică de acid linolenic nu-i dea posibilitatea de a oxida rapid, care poate fi considerat un mare plus de gătit.

valoarea calorică

Uleiul este destul de bogat in calorii - 857 de calorii. Prin urmare, nu ar trebui să fie utilizate cantități mari de ea, dar adăugarea la dieta cu moderatie va fi doar de ajutor.

Proprietăți utile de ulei de tarate de orez

Compoziția și prezența nutrienților

Acest ulei este foarte bogat in vitaminele E, A și PP B. Și cea mai mare parte aparțin cunoscut vitamina E. vitamina tineri. Ca multe alte uleiuri naturale, acest produs conține o multitudine de acizi grași. Are aproximativ 46% Omega-9. aproximativ 36% din omega-6 și 1% din omega-3. Printre acidul gras ulei saturat este stearic și palmitic. Această compoziție are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol. dar din cauza abundenței de ulei de vitamina E devine din ce în ce mai puternic antioxidant.

La urma urmei, acesta conține gamma orizonol, tocotrienol, tocoferol și squalen. Aceste substante - antioxidanti excelente, care lupta impotriva radicalilor liberi, protejându-le de la ravagiile de a preveni dezvoltarea multor boli și prelungi tinerețea.

În plus, compoziția uleiurilor sunt fitosteroli. Ei se luptă cu agenți cancerigeni și efect benefic asupra pielii, întărirea membranelor celulare, normalizând echilibrul apei, mărind proprietățile de regenerare ale pielii pentru arsuri si rani, oferind efecte anti-inflamatorii.

Proprietăți utile și terapeutice

Datorită proprietăților utile ale uleiului tarate de orez este utilizat în mod activ în produsele cosmetice și medicină. Este un produs excelent dietetic pe care doriți să o utilizați toți cei care încearcă să aibă grijă de sănătatea ta.

Orez ulei de tarate poate ajuta perfect în curățarea de substanțe toxice. Vitamina E este capabil de a combate în mod eficient activitatea radicalilor liberi.

Recomanda luarea de ulei de tarate de orez pentru cei care suferă de boli cardiovasculare.

Datorită conținutului de ulei gamma-oryzanol este agent protector delicios împotriva razelor UV. Problema este că această substanță stimulează producerea de tirozinazei. care împiedică pătrunderea razelor solare în piele și procesul de pigmentare melanina. Din acest motiv, ulei de tărâțe de orez sunt adesea folosite în producția de o varietate de produsele de protectie solara si alte produse cosmetice. În plus, un rol important este jucat de proprietati hipoalergenice excelente ale acestui produs. ulei de tărâțe de orez pot fi folosite pentru toți, inclusiv copiii mici.

Datorită aceeași gamma-oryzanol in uleiul de tarate de orez poate fi observat un efect pozitiv asupra bolii ulceroase. sindromul de intestin iritabil, precum gastrita. simptomele menopauzei si colesterolul ridicat. Aceasta ajută la reducerea semnificativă a nivelului de colesterol rău și crește bine.

acid oleic Mulți ulei de orez - aproximativ 50%. Aceasta ajută la activarea metabolismului lipidelor, menține hidratarea pielii și a restabili funcția de barieră a epidermei. Acidul oleic poate crește absorbția altor substanțe pielii. De asemenea, acest ulei conține cantități mari de acid linoleic, care are un excelent acțiune anti-inflamatoare, exercitând un efect pozitiv asupra bolilor de piele individuale. În plus, ajută la recuperarea funcției de barieră a epidermei, activează metabolismul lipidic, sigilați structura epidermei, pentru a retine umezeala in piele. De asemenea, ajută la restabilirea echilibrului normal al apei în toate straturile epidermei, fiind un filtru excelent UV.

Utilizarea în cosmetologie

Uleiul tărâțe de orez cele mai utilizate pe scară largă dobândite în cosmetologie. Se observă că este un efect excelent asupra creșterii părului. Din acest motiv, este adesea utilizat în fabricarea mijloacelor necesare pentru îngrijirea genelor și a sprâncenelor. Cum ar fi produsele cosmetice este capabil de a exercita efecte anti-inflamatorii. Pentru parul subtire si deteriorat se poate face la domiciliu, masca de par cu adaos de ulei de tărâțe de orez.

Pentru cei care folosesc adesea produse de styling la cald nevoie doar pentru a restabili puterea de ulei de tărâțe de orez. Vitamina E în ea „sigilii“ capetele deteriorate ale parului si previne pierderea de nutrienți.

Este cunoscut faptul că, în Asia, a făcut un machiaj frumos, care are un efect anti-îmbătrânire. Adesea, acesta este compus din ulei de tărâțe de orez, deoarece datorită conținutului de antioxidanți, acizi grași și vitamina E, îmbunătățește elasticitatea pielii, acest produs este un excelent agent anti-îmbătrânire.

Folosiți-l, și în produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii copiilor. Este bine absorbit și are proprietăți anti-alergice.

Pielea uscata poate fi la două lingurițe de ulei de tarate de orez se adaugă o jumatate de banana piure. gălbenușul si faina (1 lingura), după care amestecul a fost aplicat pe fata timp de 15 minute.

piele flasc, încrețită, viu, dacă este aplicat pe pat cu fața de lumină în fiecare zi, amestecul de ulei de orez (1 lingura) si ulei esential de lemn de santal, trandafir si menta (picătură cu picătură). In schimb, ultimele două sunt sfătuiți să ia un ulei portocaliu sau lemn de trandafir, dacă se dorește.

Ulei de orez ajută să aibă grijă de mâinile tale: vindecă fisuri și se întoarce moliciune mâini sub formă de fulgi. La uleiul (1 lingura) ar trebui să fie adăugate la 2 picături de uleiuri esențiale de lavandă și bergamotă, se aplică amestecul în seara aburit pielea mâinilor, purtați mănuși de bumbac și du-te la culcare.

Puteți freca acest ulei pentru unghiile în fiecare noapte în cazul în care nu sunt formate, se recomandă să se freca în placa de unghii; în cazul în care unghiile lăcuit, patul de unghii.

Proprietăți periculoase ale uleiului tărâțe de orez

Datorită hipoalergenic, acest ulei are aproape nici contraindicații pentru utilizare.

Deteriorarea utilizarea acestuia se poate aplica numai în timpul unei exacerbare de ulcer sau gastrita, diaree.

articole similare