Proprietăți utile de topuri de sfeclă de zahăr
Se pare că inițial legumele sunt cultivate din cauza frunze suculente și sănătoase, și numai după câteva decenii, „gustat“ foarte sfecla. Am fost pe masa de sfeclă a venit încă de pe vremea Imperiului Roman și, treptat, a luat unul dintre principalele locuri printre culturi de legume. Sfecla frunze adăugate la salate, supe, folosite pentru tratarea constipației, dureri de cap și mastita. Un consum regulat de topuri de sfeclă în alimente a îmbunătățit starea pacienților cu boli ale sistemului cardiovascular, tractul digestiv si diabetul.
Verzii de sfeclă de zahăr conține:
- Vitaminele B - B1, B2, B6, B9 (acid folic) - Aceste vitamine sunt responsabile pentru metabolismul în organism, esențial pentru activitatea completă a sistemului nervos, sistemul imunitar, inima si alte organe interne;
- Vitamina A - verdeață sfeclă conține o cantitate record de vitamina A, este responsabil pentru reînnoirea la timp a celulelor pielii, acuitatea vizuală și funcționarea normală a sistemului digestiv;
- vitamina PP sau niacina - de a lua parte la procesele redox necesare pentru metabolismul grăsimilor, previne acumularea de colesterol în sânge și îmbunătățește metabolismul;
- Minerale - calciu, magneziu, fier, aluminiu, cupru, clor și alte macro și micronutrienți necesare pentru funcționarea normală a organismului;
- flavonoide - substanțe cu activitate antiinflamatorie, purificarea corpului compușilor nocivi și amelioratori de metabolism;
- acizi organici, aminoacizi și carotenoizi.
Consumul regulat de sfeclă topuri în alimente ajută la îmbunătățirea generală a organismului, ca urmare a activării proceselor, cum ar fi:
Contraindicații
Nu este recomandat să mănânce topuri de sfeclă și să-l utilizați pentru a trata persoanele care suferă de următoarele boli:
- tendinta de diaree - sfeclă roșie are un efect laxativ;
- inflamație acută a rinichilor și a vezicii urinare - poate spori excreția de urină;
- hepatita sau ciroza hepatica - accelerarea creste povara metabolice asupra ficatului;
- gută - poate provoca o agravare;
- hemoroizi - din cauza efectului laxativ;
- hipotensiune arterială - vârfuri de sfeclă determină scăderea tensiunii arteriale;
- intoleranță individuală - alergie la blaturi de sfeclă este rar, dar este în valoare de pre-testare a produsului, la tendința de a reacțiilor alergice.
blaturi de sfecla - rețete
blaturi de sfecla adăugat la salate de legume, supă, borș, botvinya, hash, folosite în salate și preparate pentru iarna. În medicina populară, frunze de sfeclă sunt folosite pentru:
- Tratamentul constipației - 1 lingura frunze proaspete tocate se toarnă 1 lingura de apa fiarta, 40-60 minute, și să ia 14 ori st 3-4 pe zi, înainte de mese;
- Dureri de cap - dintr-o severă frunze sau dureri de cap migrenă ajutor sfeclă, piure și atașat ca compresa la templele sau șlamul de frunze de sfeclă, care sunt aplicate pe frunte timp de 15-20 de minute;
- Tratamentul Conjunctivită - aplicat frunzele de sfeclă puternic malaxor Masele foaie;
- Tratamentul de crăpături și bătături la picioare - suc de sfeclă de frunze pătate fisurii de zi cu zi sau bătături sau aplicate pentru a le piure de sfeclă părăsește pentru noapte;
- Tratamentul mastită - piure frunze de sfeclă sunt aplicate sigiliile în piept timp de 30-40 minute pe zi. Verzii de sfeclă de zahăr - o sursă indispensabilă de vitamine și minerale nu neglija un astfel de produs util, cu atât mai mult că îl puteți obține gratuit sau pentru foarte puțini bani.