Tensiunea arteriala este considerat a fi cel mai bine cunoscut boli cardiovasculare, care afecteaza cinci la suta de oameni din întreaga lume. De-a lungul ultimilor zece ani, din păcate, hipertensiune arterială mai tineri. Și dacă înainte de boala ar putea ataca doar persoanele cu vârsta de peste cincizeci de ani, este acum timpul pentru cardiologi pentru a trata femei și bărbați de vârstă de treizeci de ani.
Hipertensiunea arterială: Cauze
Nu există nici o lipsă de motive, din cauza care apare hipertensiunea arterială. Se pare că în rândul tinerilor pe fondul stării prelungite de stres și de efort intelectual. Foarte adesea dependenți de muncă care nu au timp să doarmă și odihnă adecvată.
De asemenea, există o tensiune arterială ridicată din următoarele motive:
- Ereditatea. Copiii cu probleme statistice hipertensiune moștenită de la părinți și să observe primele simptome de la o vârstă fragedă.
- Excesul de greutate. Cardiologi din Franța au putut dovedi că fiecare kilogram in plus creste in mod semnificativ tensiunea arteriala.
- nivelurile crescute de colesterol. În pereții vasculari apar placi prevenind fluxul sanguin normal.
- Leziuni care au apărut în creier (leziuni, contuzii).
- Abuzul de tutun și băuturi alcoolice.
- O dieta bogata cu un consum mare de alimente sarate si sare pura.
- Creșterea bruscă a adrenalină.
- Trafic aglomerat, încălcarea regimului în timpul zilei.
- luând lung anumite tipuri de medicamente (de exemplu, pererolnyh).
- Multe boli (leziuni ale sistemului nervos, boli ale vezicii urinare și rinichilor, cardiovasculare, endocrine).
Ce presiune este considerat normal
Conform clasificării presiune normală ar trebui să fie 120-80. Sub Presiune 140-90-numit „normal înaltă“.
Simptome la presiune ridicată
Omul care se confruntă cu hipertensiune arterială, pentru prima dată, nu se poate simți cât de insidios este. Dar ar trebui să acorde o atenție la simptome care sunt însoțite de tensiune arterială ridicată:
- Dureri de cap (foarte frecvente în partea occipitală, probabil încercuiește în jurul întregului cap).
- Amețeli.
- zgomote în urechi străine.
- Înroșirea feței și urechi.
- Frisoane.
- puls rapid, anxietate.
- Înainte de ochii de muște emerge.
- Umflarea mâinilor și picioarelor.
- Greață.
Cum de a echilibra presiunea
Cum de a reduce presiunea. cum să facă față cu fiara, pe care o numim tensiune arterială mare? Există mai multe metode convenționale, care ajută la protejarea împotriva bolii insidios și reduce nivelul de monitorizare a presiunii arteriale.
Este important de știut că, dacă ați sărit brusc în sus de presiune si nu este nimeni în același timp pentru a ajuta, puteți face următoarele:
Hibiscus ceai Brew, foarte puternic. Puteți afecta, de asemenea puncte de acupunctură. Unul dintre aceste puncte este sub lobul urechii, al doilea veti gasi intre sprancene.
Și amintiți-vă o dată pentru totdeauna - nu a jucat cu presiunea, este foarte periculos! Consultați în nici un fel la medic.