fulgi de orz - un produs unic, care încearcă să includă în dieta nu numai aderenții de nutriție adecvată. Fulgi de orz compuse din produse de patiserie și cereale dau un gust plăcut distinct de pâine, satisface foamea rapid, fără o senzație de greutate în stomac.
luare
Pentru a produce crupe fulgi de orz alimentate la un tratament termic special: o mare presiune acționează asupra materiei prime și căldura aburului în echipamente industriale speciale. Ca rezultat, a păstrat gustul și proprietățile utile ale întregului orz cereale și fulgi de preparate rapid, cu un aspect si un gust fin.
Fulgi de orz de care nu sunt inferioare numărului de aminoacizi conținute fulgi de grâu. Ca parte a prezentelor microelementelor esențiale pentru organismul uman:
Flakes este utilizat ca produs dietetic pentru prevenirea bolilor sistemului cardiovascular și a tractului gastrointestinal. Produsul conține o cantitate mare de proteine naturale, cu toate acestea posedă proprietăți de saturație rapidă, ușor de digerat. Din acest motiv, fulgi de orz este recomandat persoanelor care sufera de supraponderali.
In medicina populara, tinctura de fulgi de orz este utilizat ca prevenirea dysbiosis, boli de piele, diabet. Bulion din fulgi de orz posedă efect spasmolitic, anti-inflamatorii și de ecranare.
Fulgi de orz nu au contraindicații. Cu toate acestea, nutriționiștii avertizează că abuzul poate provoca reacții alergice datorită conținutului ridicat de gluten. Femeile gravide înainte de utilizarea sistematică a fulgi de orz este mai bine să se consulte un medic.
Cum de a găti
Fulgi de orz - cea mai bună versiune a unui mic dejun sănătos pentru întreaga familie. Pentru a pregăti necesitatea în 300 ml de apă fierbinte se toarnă 6 art. l. fulgi. Puteți adăuga o linguriță de zahăr sau miere. Se acoperă cu fulgi și așteptați câteva minute. În loc de apă, puteți folosi lapte, iaurt sau suc, dar apoi crește conținutul caloric al vasului finit. Ca orice alte cereale, fulgi de orz sunt perfect combinate cu fructe uscate, boabe si nuci.
durata de conservare
Atunci când cumpără fulgi de orz să acorde o atenție la etanșeitatea ambalajului, deoarece acestea se referă la produsul higroscopice. Prin fulgi de ambalaj deteriorat absorb umezeala și își pierd proprietățile lor benefice.
Important! producătorii conștiincioși indică la data pachetului de ambalare și data fabricației de cereale. Acest lucru ajută clientul pentru a alege un produs cu adevărat proaspăt.
calorii 320kKal
valoarea energetică a produselor (raportul de proteine, grăsimi, carbohidrați)
Proteine: 11g. ( ∼ 44 kcal)
Grăsimi: 2g. ( ∼ 18 kcal)
Carbohidrați: 63g. ( ∼ 252 kcal)
Raportul energie (B | x | y): 13% | 5% | 78%