Dieta pentru alimente sănătoase și ecologice interzise, ​​meniu special

În pregătirea pentru sistemul de medicul de reproducere FIV este o dieta eficienta. Datorită este posibil de a crește reproductibilitatea corpului și crește șansele de concepție de succes cu FIV. Dieta pentru femei FIV selectat pentru fiecare mod individual, ținând seama de caracteristicile corpului viitoarei mame. Crește șansele de concepție de succes cu FIV poate fi, nu numai cu alimentația corectă, dar, de asemenea, face stilul de viață corect. Atunci când inseminare artificială se administrează dieta proteine. Se consideră abordarea cea mai eficientă pentru a îmbunătăți funcțiile de ou automultiplicare.

recomandări generale

In timpul FIV corpului feminin se pretează la o uzură grele. Pentru a preveni dezvoltarea diferitelor boli și complicații, este necesar să se renunțe la obiceiurile proaste. În cazul în care, înainte de femeia de inseminare artificială stick la o dieta pentru pierderea in greutate, apoi în curs de pregătire pentru FIV de la acest sistem, este necesar să se refuze. post excesivă poate duce la dezvoltarea unor efecte adverse și eșecurile în performanța de stimulare a ovulației.

Proteinele sunt esențiale pentru fertilizarea cu succes. Datorita tesutului este posibil pentru a reduce riscul de hiperstimulare ovariană. și grăsimi vegetale îmbunătăți digestia și pentru a preveni defectarea sistemului cardiovascular. Dar, cu toate că grăsimile animale afectează negativ organismul, deoarece crește nivelul de colesterol în vasele de sânge. Atunci când o dieta este important pentru a preveni o saturare de dieta cu carbohidrati. În caz contrar, acest lucru ar putea duce la procesul de fermentație în tractul digestiv. Astfel, există o sarcină auxiliară asupra pancreasului. Din acest motiv, alimente grase și cele care sunt compuse din carbohidrati, ar trebui să fie excluse din dieta in timpul inseminării artificiale.

Mai mult stimularea formării de ovocite de calitate excelentă atunci când primesc medicamente hormonale au nevoie pentru a reduce cantitatea de consumul de produse nocive. Acestea includ pe cele care conțin conservanți și coloranți. Deci a venit la supermarket, trebuie să cumpărați un produs util și corecte de înaltă calitate.

În timpul de gătit este să renunțe la adăugarea excesivă de grăsime, ulei. De asemenea, este necesar să se utilizeze opțiuni cum ar gătit ca fierbere, abur și stewing. Băuturi care desfășoară activități independente trebuie să fie realizate din produse naturale, non-carbogazoase. O opțiune mai bună ar fi sucul de fructe si boabe.

Pro și contra de eco-dieta

Beneficiile unei diete care onoreaza femeile în curs de pregătire pentru FIV, ar trebui să includă o mare varietate de fibre, alimente sănătoase și o dietă echilibrată. Datorită abundenței de fibre, care este conținut în produsele prescrise de un medic, există o saturație rapidă a corpului. În plus, fibra nu conține practic calorii.

Lista de feluri de mâncare, care include protocolul FIV dieta, nu numai că are efecte benefice asupra organismului, dar, de asemenea, au un gust excelent. Prin aceasta respectarea de alimentația corectă - nu este tortura, ci un proces foarte plăcut. Echilibrul sistemului de alimentare cu energie include o combinație de produse corecte, porțiunile de dimensiuni și absența tratamentului cu căldură excesivă.

În detrimentul echilibrului în tehnologia de preparare a alimentelor poate îmbunătăți sănătatea. Acest lucru va crește în mod semnificativ șansele de fertilizare de succes. Medicii sunt sfătuiți să protejeze împotriva sindromului de hiperstimulare ovariană implica dieta proteine. Dar nu folosesc toate produsele în care se găsește proteina. Unele produse proteice au contraindicații absolute.

1. nutriție proteine ​​Subiect, care se bazează pe respingerea produselor care conțin grăsimi pot scădea în vitamine grăsime de ardere - A, D, E, K.
2. Când descompunerea proteinelor din organism sunt formate toxine. Pentru a îmbunătăți procesul de evacuare, este necesar să se consume o cantitate mare de apă minerală.
3. Sub rezerva alimentația corectă crește sarcina asupra rinichilor. Pentru a preveni complicații, este necesar tot timpul pentru a reface rezervele de apă ale corpului.
4. Cu extremă precauție trebuie utilizat dieta de proteine ​​pentru persoanele care efectuează tratamentul bolilor de inima, rinichi si tractul gastro-intestinal. Dacă utilizați dieta bogata in fibre, în combinație cu o cantitate mai mare de apa, aceasta poate provoca o serie de efecte adverse.

Cum este dieta

Pentru acele cupluri care au decis sa devina parinti folosind FIV, există o serie de recomandări, dintre care unul este alimentația corectă. Femeia în această perioadă nu ar trebui să se gândească la silueta ei și să stea pe o diete istovitoare. Toate acestea au un efect negativ asupra întregului organism.

1. Sold. Alimentele trebuie să fie diversă, dar proteine, fibre ar trebui să fie maximă, dar grăsimi și carbohidrați - la un nivel minim. Impactul util de fibre si proteine ​​au fost descrise anterior, dar în utilizarea excesivă a carbohidraților și a grăsimilor în intestin apare fermentație și suprasolicitarea pancreasului. Din aceste motive, în curs de pregătire pentru produsele nocive FIV ar trebui să fie redusă.
2. produse de calitate. Pentru a reduce sarcina asupra organismului prin luarea de medicamente hormonale ar trebui să reducă la minimum utilizarea produselor care conțin conservanți și agenți de colorare. De asemenea, trebuie să fie preocupat de primirea de băuturi autohtone și sucuri.
3. Confort pentru sistemul digestiv. După puncție de ouă la femei a subliniat problemele cu tractul gastro-intestinal. În același timp, au experiență următoarele simptome: greață, flatulență, constipație. Dar, mananca alimente care duc la fermentarea și gaze este interzisă. Cu toate acestea trebuie să fie preocupat de consumul de lichide. Datorită ei, în imposibilitatea de a accelera procesele metabolice pentru a elimina toxinele. La momentul stimulării, transferul puncție și embrion ar trebui sa bea aproximativ 2-3 litri pe zi. Această sumă este norma. Dar, în același timp, să ia în considerare necesitatea de a nu numai apa, dar, de asemenea, băuturi, fructe, legume.

Alimente interzise in timpul FIV

În elaborarea orice dieta medicul trebuie să ia în considerare nu numai util, ci și produse nocive. Ele sunt sigur de a fi excluse din dieta pentru a normaliza dieta si pentru a atinge obiectivul dorit.

În primul rând, este necesar să se elimine produsele dietetice care conțin o parte a pesticidelor și a hormonilor de creștere. Faptul că acestea au un efect negativ asupra organismului și sunt interzise în timpul FIV. Acest lucru se aplică produselor care conțin aditivi sintetici și coloranți. Este necesar să se reducă cantitatea de fructe de mare in dieta, în cazul în care conțin mercur. Este din cauza că există malformații congenitale ale fătului. Este necesar să se evite făină albă, orez și alte produse care conțin o concentrație mare de carbohidrați.

Înainte de inseminare artificială și a embrionilor după replantare nu ar trebui să folosească băuturi puternice și recurg la fumat. Corect dieta compusa sugereaza ca toate dieta de zi cu zi ar trebui să constea 4-6 mese mici. Acestea includ proteine ​​organice, legume, fructe și legume. aportul alimentar Ultimul ar trebui să apară nu mai târziu de 2-3 ore înainte de culcare. În cazul în care între tehnicile de alimentare femeie se simte foame, ea poate fi ușor să mănânce.

În plus, pentru a obține cele mai beneficia de o dieta cu FIV, se aplică următoarele:

1. Legume pentru a aduce beneficiul maxim, este necesar să le utilizeze un pic de abur afară, stinge sau se coace.
2. Ori de câte ori este posibil de a folosi alimente calde sau fierbinți.
3. Nu bea după consumul de alimente, deoarece aceasta va duce la perturbarea buna digestie. Dar, între tehnicile de mese pentru a utiliza este necesară apă minerală curată.
4. În timpul mesei, este necesar să se mesteca alimente.
5. Evitati protap si junk food, cafeina, zahar si alcool. În cazul în care dieta conține o mulțime de alimente dulci și grase, acesta va preveni cu succes concepția și mișcarea fetale.

Produse utile FIV

Există anumite alimente, vitamine și minerale, în utilizarea pe care este posibil să se normalizeze starea organelor genitale feminine, înainte și în timpul manipulării. Acidul folic - este una dintre substanțele nutritive esențiale, care este atât de important în timpul dietei de FIV si in timpul sarcinii de gestație. Datorita acidului folic poate realiza corect de transfer și a embrionilor grefarea. De asemenea, protejează împotriva malformațiilor fetale congenitale. Cantități mari de acid folic este conținut în spanac și alte legume cu frunze verzi, fasole, pâine de secară, citrice.

Dieta cu proteine ​​FIV

Pentru femeile care decid sa ramana insarcinate folosind FIV, este necesar să adere la pregătirea dieta proteine. Este această substanță în organism, îndeplinește mai multe funcții importante. În plus, este baza pentru formarea celulelor, țesuturi și organe, implicate în procesul de asimilare a carbohidraților, grăsimilor și vitamine.

1. Carne albă de curcan și de pui. În acest caz, carnea nu trebuie să conțină coaja. Este la modă pentru a găti aburit sau coapte în cuptor.
2. Postul în carnea de vită, fierte în cuptor sau aburit.
3. Fructe de mare, care includ crustacee.
4. Pește - sardine, macrou și somon.
5. Ouă.
6. brânzeturi presate.
7. Ulei de măsline, de porumb și de in.

Dacă observați dieta de proteine ​​pentru inseminare artificială, ar trebui să bea, de asemenea, multă apă. Datorită ei, în imposibilitatea de a preveni constipatia care apar în timpul dietei pentru a normaliza nivelul tractului digestiv. În plus față de apă non-carbogazoase trebuie consumate sucuri pure si compoturi de fructe de pădure și fructe.

Fructe si legume

• morcovi,
• roșii,
• piper,
• ceapa,
• dovlecel,
• broccoli,
• conopidă,
• sfecla,
• afine,
• smochine,
• zmeură,
• cires,
• piersici
• pepene galben,
• pere,
• date,
• nuci,
• semințe de dovleac.

De asemenea, în dieta ar trebui să includă ananas. În structura sa conține enzime - bromelaină. Datorită lui, reușește să reducă inflamația și de a îmbunătăți șansele de implantare a embrionilor de succes.

Marina, în vârstă de 32 de ani, „Belov dieta pentru FIV, cred că este foarte eficient. Cu soțul ei o lungă perioadă de timp nu am putut concepe. Am încercat numeroase moduri, dar apoi a decis să apeleze la centrul de reproducere pentru FIV. După ce nu a avut loc prima concepție tentativă. Deci, doctorul ne-a recomandat stick la dieta de proteine, atunci când va fi pregătirea și implantarea embrionului. Am să adere la nutriție adecvată timp de 14 zile. Și acum sunt în așteptare pentru copil, am 19 de săptămâni de sarcină. Deci, eu pot spune din experiență că nu poate fi descurajat, cel mai important, este fiabil și să respecte toate recomandările medicului. "

Kseniya, 27 de ani: „Am numit dieta medici de proteine ​​cu FIV. Am observa timp de 1,5 luni. Dar chiar și după concepție de succes eu încă mai stau pe ea. Ea este într-adevăr util, deoarece supraîncărcarea corpului și hrănește componentele sale nocive. Dar, după dieta mă simt bine, iar viitorul copilului este de asemenea util. Îmi place în special pește și fructe de mare. De asemenea, am am mânca cât mai multe fructe si legume posibil. O zi cu zi de apă să bea 1,5 L“.

Eugene, în vârstă de 36 de ani: „Când a fost prima zi de FIV de formare, am fost foarte îngrijorat și nu putea mânca nimic. Dar, apoi, timp de 4 ianuarie zile, am fost doar pofta de mancare. Eu folosesc carne de vită, ouă, pește. Conceptia sa întâmplat imediat după primul replantarea, dar doctorul ma sfătuit să merg pe o dieta, iar la momentul realizării unui copil. "

Proteine ​​dieta pentru inseminare artificială - este o componentă importantă pentru o concepție de succes și de livrare în condiții de siguranță. Dieta mama insarcinate ar trebui sa fie umplut cu produse utile, prin care organismul poate recupera de la replantarea embrionilor și pentru a crea condiții de siguranță pentru cursul normal al sarcinii și absența anomaliilor ale dezvoltării fetale.

articole similare

• Dieta pentru hipotiroidism, alimente permise și interzise

• diete terapeutice 1-15 (de masă dietetice, alimente, meniuri)

• Dieta pentru meniul constipație, recomandări dietetice, comentarii