Pe internet puteți găsi răspunsurile cele mai contradictorii și opiniile dieta chefir de lamaie.
Cineva o modalitate foarte bună de a pierde in greutate (- la 2-2,5 kg pe zi și într-adevăr, observând această greutate dieta merge rapid) consideră. Cineva se plânge că kilogramele pierdute înapoi repede și, în plus, începe o problemă de sănătate.
În general, susținătorii și adversarii acestei diete îi lipsește. Adevărul, ca întotdeauna, este undeva între ...
Să luăm în considerare toate argumentele pro și contra chefir dieta lamaie mai mult.
În primul rând, acest lucru nu este o dieta, mai degrabă condiții de repaus alimentar de zi cu o combinatie destul de indrazneata de produse: se propune să se amestece 1,5 litri de iaurt scăzut de grăsimi și sucul de la 2 lamai (se poate într-un blender sau o lingură) și împărți cocktail rezultat pe 3 mese: mic dejun, prânz și cină.
Desigur, un amestec de iaurt si suc de lamaie - aceasta nu are un gust bun, și pentru a se conforma cu o astfel de dieta este dificil psihologic.
În al doilea rând, chefir, dieta de lamaie ofera o pierdere in greutate din cauza efectului laxativ puternic. Cu alte cuvinte, există o deshidratare.
Mai mult de 3 zile pentru a se conforma cu o astfel de dieta este foarte periculos. Aceasta poate provoca o varietate de boli ale tractului gastro-intestinal. De asemenea, nu uita: dieta ar trebui să fie echilibrat chiar pierde în greutate!
Prin urmare, ekperimentirovat cu chefir, medicii dieta lamaie recomanda doar perfect oameni sănătoși și un timp foarte scurt. De exemplu, dacă doriți să curețe și să se agită ușor corpul după concediu sau supraalimentarea spontane.
Tratati combinație chefir cu lamaie bun de descărcare de realizare tranzitorie și nu uitați după fiecare recepție a unui astfel de „mâncare“ se clătește gura soluție de sodă complet slabă (1 linguriță la un pahar de apă caldă). În caz contrar, conținute în acid cocktail kefir-lămâie poate deteriora smalțul dinților.