goji - dracilă sau boabe de lup?
Devenind populare, orice produs provoacă o mulțime de controverse și descrieri contradictorii. Deci, există o opinie că Goji - acesta este unul dintre soiurile de fructe de padure lup otrăvitoare. Acest lucru nu este așa.
Wolfberry sau, așa cum o numesc ei, liberul lup, aparține familiei thymelaeaceae. Zona principală de distribuție a acestei plante este considerat a fi pe teritoriul Eurasia din Europa în jurul lacului Baikal. Dracila - arbust din familia Berberidaceae. A goji - nu este un agrișă și Wolfberry și Lycium Barbarum. Aceasta se referă la Solanaceae familie și, spre deosebire de fructe de padure lup nu sunt otrăvitoare. La goji boabe de dracilă la fel ca formă și un gust dulce și acru.
Goji creste pe teritoriul Mongoliei, China, Tibet, precum și în regiunile de frontieră din estul Indiei. Forma Boabele cătină seamănă - alungite, cu hârtie abrazivă fină. Ele nu pot colecta de tufiș, deoarece este ușor de a zdrobi. Prin urmare, ramura este agitat la crumble de fructe. Boabele sunt uscate pe pământ, și apoi se colectează și de a folosi pentru gătit, băuturi și medicamente.
Pentru a înțelege mai bine ce goji, să ne uităm la compoziția lor. Lista de nutrienți concentrate în aceste mici fructe acre, impresionant! Acest mangan, cupru, crom, zinc, seleniu, nichel, potasiu, calciu, iod, cobalt și altele, doar aproximativ 20. În plus, boabele goji - 19 aminoacizi și o sursă de 4 polizaharide. Și, desigur, este un depozit de vitamina C, și grupa B. vitamina
Beneficiile goji
Cercetările medicale au confirmat nivelul ridicat de efecte pozitive ale goji asupra diferitelor sisteme ale corpului uman. Este greu de crezut că goji - un profilactic pentru astfel de boli periculoase, cum ar fi scleroza multipla si ateroscleroza, cancerul, boala Alzheimer, insuficienta cardiaca.
Goji normalizarea colesterolului și a zahărului din sânge la om, să contribuie la îmbunătățirea consolidării retinei ochiului, combate hipertensiunea, tulburările în măduva osoasă, susține ficatul și rinichii.
Ce sunt goji pentru persoanele care suferă de excesul de greutate? Acest lucru este adevărat mântuire. La urma urmei, ei au un efect pozitiv asupra hormonilor. Valoarea lor energetică contribuie la menținerea dieta stricta cu nici un pericol pentru organism.
Acum, în general, majoritatea oamenilor prefera arzatoare naturale de grăsime. Stelele nu sunt cu mult în urmă, de exemplu, spun ei, bine ena Stasa Mihaylova subțire cu zmeură cetonă naturală, e.
Dinamica pozitivă în timp ce luați goji note și probleme, cum ar fi insomnia, scaderea activitatii sexuale, memorie slaba, stați într-o stare de stres.
Ca un puternic antioxidant goji încetini procesul de îmbătrânire în corpul uman, pentru a îmbunătăți starea pielii.
Moduri de a utiliza goji
Deoarece Goji Berry nu este toxic, este posibil să-l folosească în diverse moduri, simple pentru a adăuga la orice terci, ceea ce face ceaiuri, băuturi din fructe, ceaiuri și tincturi. Goji poate fi consumat în forma sa pură. Pe farmaciile pe internet și puteți cumpăra pastile, precum și diverse baruri și granola cu fructe de padure goji.