„Viața ne dă un sentiment al corpului. Corpul ne dă un sentiment de viață! "
VV Kasianov
Complexul de exerciții fizice și mentale care vizează refacerea coloanei vertebrale și a sistemului musculo-scheletic
„GIMNASTICA trupului“ sau „NEOTVISTINGOVAYA (SPIRALA) CORECTARE“
Clasele sunt efectuate de Auto op VV Sisteme Kasianov și discipolii săi
„Exercitarea corpului“ - la un set unic de exerciții fizice, respirație și meditație, care pot contribui la îmbunătățirea stării organismului după îndepărtarea patologiilor sistemului musculo-scheletic, corectarea tonusului muscular, armonizarea tuturor aspectelor vieții.
Înainte de a-am întâlnit cu sistemul M. Norbekova Valery a lucrat la restaurarea sistemului musculo-scheletic. Încă din copilărie, el a avut probleme cu coloana vertebrala: curbura (skoleoz) compensate hernia de disc. Din acest motiv, el nu a fost luat în armată. Medicamentul oficial nu ajută, diverse tehnici nu a adus rezultatul dorit. Apoi, Valery a dezvoltat un set de exerciții de gimnastică „Neotvistingovaya corecție corporală“ a corpului. Valery a recăpătat complet coloana vertebrală și a absolvit școala militară.
Exercitarea sistemului de organism funcționează în mod eficient timp de peste 20 de ani, aduce rezultate excelente. Mii de oameni au recuperat sistemul lor locomotor, realizat imbunatatiri in domeniul de ginecologie si urologie grație „gimnastica corpului.“ școlile sunt deschise VV Kasianov la Minsk și Volgograd, în cazul în care lecțiile sunt conduse de el însuși și studenții săi.
Despre „GIMNASTICA trupului“ sistem
„În cazul în care o mulțime de boli, asa ca o problema - coloana vertebrala“
Hipocrate
Complexul „corpuri Gym“ exerciții adecvate pentru persoanele de toate vârstele nu au o pregătire fizică specială. Cursul este format din lecții individuale și de a face exercițiile și modul în care acestea sunt proiectate pentru a efectua fi angajat poate fi la orice vârstă și în orice stare de sănătate.
Formarea propusă este orientată pentru a se asigura că toți participanții au însușit abilitățile de recuperare holistică a corpului și au găsit instrumentul pentru a obține o stare bună de sănătate, viguros și energic, care poate fi folosit în toate sferele vieții.
Este un complex de exerciții simple și dinamice, care sunt capabile nu numai pentru a menține vitalitatea și activitatea organismului precum și poate recupera prin corecție musculare, sistem musculo-scheletice, a coloanei vertebrale și a organelor interne și toate sistemele corpului. Performanță bună a sistemului cardiovascular asociat cu activitatea mișcărilor fizice, ca este o multitudine de vase și capilare din mușchi. Spasm sau rigiditate a mușchilor sistemului locomotor, un fel sau altul, blocând majoritatea vaselor de sânge și capilare, ceea ce duce la malnutriție, nu numai mușchii, precum și blocarea terminațiile nervoase care se extind de la sistemul nervos central prin intermediul coloanei vertebrale la periferie. O persoană care are un prejudiciu slab tonus muscular confirmat ca coloana vertebrală și întregul organism.
Principiul de bază al sistemului de „Gimnastica Corp Kasianov“ - se întinde mușchii și ligamentele ale corpului, cu o saturație de oxigen, combinat cu ritmul și dinamica exercițiului. Exercitarea vă permite să reglați nivelul coloanei vertebrale și a mușchilor pentru a restabili sistemul musculo-scheletice intr-un timp scurt.
Compatibilitatea exerciții de respirație cu exerciții de stretching la un anumit ritm permite organismului să ajungă la nivelul de reflex, în cazul în care o persoană care se deplasează rapid și cu o anumită ludicul a exercițiilor, nu se gândește în cazul în care și modul în care procesul se întâmplă, iar rezultatul nu-l facă să aștepte mult timp.
Un set de exerciții pentru a coloanei vertebrale, vă permite să restabiliți funcția fiziologică a coloanei vertebrale, fără a crea o sarcină suplimentară, cum ar fi presiunea excesivă și tulpina.
Metodologia VV Kasianov se va deschide pentru a vă secretul de a găsi armonie, sănătate, grație, sculptura organism. În timpul lecțiilor, veți găsi informații utile și sfaturi acționabile pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră. Urmați-le, veți obține o stare bună de sănătate și încredere în recursul său. avantaj tehnică este faptul că este la fel de potrivit pentru toate!
Exercitarea corpului permite.
- restabili pozitia naturala a coloanei vertebrale și mobilitatea vertebrelor;
- ajusta forma, elimina problema excesului de greutate, pentru a acumula corp din plastic și har;
- crește sensibilitatea corpului, și ca o consecință - intuiția;
- întineri;
- pentru a depăși barierele psihologice în plin de auto-exprimare;
- restabili vitalitatea originală puternic de circulație;
- liber de formele obișnuite, de rutină de gândire, și să devină maeștri cu drepturi depline ale vieții;
- câștiga conducere.
În plus față de restaurarea și consolidarea coloanei vertebrale, o lucrare pe bord.
- normalizarea presiunii, boli ale sistemului cardiovascular;
- corecție figura, problema excesului de greutate, imbunatatirea vederii;
- Problemele asociate cu tractul gastrointestinal, ficat, rinichi;
- problemele asociate ale tractului respirator;
- îmbunătățirea pielii (reacții alergice, reîntinerire și colab.);
- ginecologie, urologie.
Corpul uman este implicat activ în procesul de auto-vindecare și auto-reglementare, extinzându-se astfel sănătate, tinerețe și frumusețe.
Sistemul a avut loc la Departamentul de protecție a terapiei fizice, educație fizică și sport fizică Universitatea Educație, Centrul de control misiunii în Korolev. Elementele individuale ale sistemului sunt folosite ca exemple de tehnici de recuperare neconvenționale la Universitatea din exerciții.
Școala a creat o persoană sănătoasă, sub controlul direct al fondatorului Sistemului V. Kasianov.
Un set de exerciții „GIMNASTICA trupului“
Scopul instruirii
Gimnastica Organismul implică corpul într-o lucrare profundă asupra subțire, dar în același timp puternic proces itsoznaniya organism. Ca urmare, dezvăluirea abilităților și a posibilităților reale ale fiecărui individ.
Ținta de formare public - studenții care doresc să:
- liber de formele obișnuite, de rutină de gândire, și să devină maeștri cu drepturi depline ai vieții
- restabili, poziția naturală naturală a coloanei vertebrale și mobilitatea vertebrelor;
- câștiga calități de lider;
- să dezvolte și să învețe abilități de a utiliza caracteristicile ascunse, pentru a forma evenimentele din viața sa și realizarea efectivă a obiectivelor sale, în afaceri, relațiile de familie;
- crește sensibilitatea corpului, și, ca rezultat, intuiție;
- întineri;
- ajusta forma, elimina problema excesului de greutate, pentru a acumula corp din plastic și har;
- pentru a depăși barierele psihologice în plin de auto-exprimare;
- restabili vitalitatea originală de circulație puternică
Structura instruirii
I etapă rata de bază „Gimnastica corp“ - 5 zile, timp de 3 ore.
- Aspecte teoretice ale tehnicii, efectul de a exercita asupra psihofizic complexe a corpului (30 minute - 1 oră de sesiune).
- Dezvoltarea de programe individuale pentru fiecare ocupant, stabilirea scopurilor personale.
- Respiratia tehnici pentru purificarea și saturație.
- exerciții practice.
- meditația dinamică este să se relaxeze și pentru a crea o nouă stare a omului.
