bare Musli - compoziția și conținutul caloric

București și Moscova regiune.

Mulți adepți ai unui stil de viață sănătos și regim alimentar echilibrat da preferința lor pentru astfel de produse, cum ar fi muesli. Istoria cerealelor a început în 1900, când medicul elvețian Maximilian Benner a inventat produsul pentru dieta terapeutica a pacientilor lor. cereale sale numele original primit prin cuvântul mus german, că „mash“ înseamnă literal.

Peak popularitate muesli a venit în 60-lea an al secolului XX, atunci când produsul a devenit cererii în toată Europa. În prezent, toate cerealele sunt, de asemenea, în cerere. Există mai multe tipuri diferite de muesli. Consumatorii de astăzi preferă să arate ca bare muesli. Compozitia barelor muesli nu sunt diferite de tipul clasic de produs.

Compozitia barelor muesli

Caracteristica principală a barelor muesli este aspectul sau forma versiunea de produs. Compoziția barelor muesli va conține în mod necesar, cereale și fructe. În plus, alte ingrediente, cum ar fi ciocolata sau caramel pot fi utilizate la prepararea barelor granola. Trebuie remarcat faptul că barele de calorii granola poate varia în funcție de compoziția ingredientelor inițiale care sunt utilizate la prepararea produsului.

Beneficiile de bare muesli

Cu toate acestea, media barele de calorii granola este de aproximativ 416 kcal, care sunt cuprinse în 100 grame de produs. Utilizați bare muesli datorită compoziției produsului îmbogățit în cantități mari de vitamine și alți compuși biologic activi. Ca o regulă, pentru producția de bare muesli folosind ovăz, care sunt considerate o sursa excelenta de carbohidrati, care furnizează energie pentru organismul uman.

În plus, ca parte a barelor muesli sunt uscate fructe, nuci, semințe și miere. Toate componentele de mai sus sunt cuprinse în compoziția sa o mare varietate este cu siguranță benefic pentru substanțele om. Un beneficiu unic de producători baruri muesli sunt sfătuiți să folosească în dietă și nutriție sport.

baruri Harm Musli

Cu toate acestea, mulți medici spun că, ca atare, utilizarea produsului nu funcționează. Mai mult, există dovezi ale prezenței cerealelor batnikov efectelor nocive pentru organismul uman. Ca urmare a unor studii recente, sa constatat că barele daune muesli sunt aplicate mult mai mult decât un suc dulce. Principalul dezavantaj al granola baruri într-un produs de mare de calorii.

Astfel, baruri muesli nu satura permanent corpul cu energie. Se pare baruri muesli conțin un număr mare de calorii asa-numitele „goale“ sau goale. Deci, nu se implică în baruri muesli bogate in calorii, mai multe persoane care sunt supraponderali sau în proces activ de a pierde in greutate.

baruri Calorii granola 416 kcal

bare Valoarea energetică muesli (raportul de proteine, grăsimi, carbohidrați - bzhu):

Raportul energie (B | x | y): 6% | 30% | 54%

Rețete cu bare muesli

articole similare