Cele mai multe femei gravide, serioase cu privire la starea lui, mai devreme sau mai târziu, se întreabă: ce să bea? Cafea si ceai in timpul sarcinii nu este recomandată, sucuri, de asemenea, nu se poate bea în cantități mari, apa potabilă este util, dar fara gust. Medicii recomanda compoturi gravide și băuturi din fructe, printre care ocupă un loc special de suc de afine. Suc de afine in timpul sarcinii - nu este numai băutură delicioasă, dulce și acru, care potolește setea și se luptă cu simptome de toxicitate, este, de asemenea, o sursă de vitamine și minerale, ajută la întărirea sistemului imunitar și de a trata anumite boli.
suc de afine - compoziție și proprietăți utile în timpul sarcinii
Sucul de afine este facut din fructe de padure proaspete sau congelate, adăugând la sucul proaspat de afine presat, datorită băuturii păstrează toate vitaminele și mineralele, care, în cioc o mulțime.
Suc de afine contine vitaminele B, PP, H, iar cantitatea maximă de vitamina C, o cantitate mare de oligoelemente fier, calciu, magneziu, potasiu, fosfor și altele. In plus fata de vitamine si minerale, afinele au flavonoide, acizi organici, taninuri, iod, săruri de potasiu și alte substanțe biologic active, care explică proprietățile curative ale bobului.
Atunci când sarcina este de a bea suc de afine recomandat de medici de toate specialitățile, deoarece această băutură este nu numai îmbogățește corpul femeii cu substanțe utile și oligoelemente, este un diuretic și efect anti-inflamator, întărește sistemul imunitar și vasele de sânge și ajută să facă față cu o varietate de boli.
De aceea, ar trebui să bea suc de afine în timpul sarcinii:
1. Prin consumul de suc de afine pentru a curăța și dezinfecta tractul urinar al femeilor. In timpul sarcinii, sarcina asupra rinichilor este mult crescută, și ale tractului urinar si vezicii urinare sunt uter impactare în creștere, toate acestea pot duce la stagnarea urinei și apariția bolilor inflamatorii: pielonefrite, cistite și glomerulonefrită. Studiile științifice au dovedit că de băut suc de afine ajută la distrugerea bacteriilor dăunătoare, și afine pentru a face față chiar și cu aceste micro-organisme care au devenit rezistente la antibiotice! Un mic efect diuretic ajuta evita stagnarea urinei și a ameliora edemul;
3. Consolidarea peretilor vasculari - vaselor de sange in timpul sarcinii sunt, de asemenea, expuse la sarcini grele, flavonoide continute in Rachitele, le ajuta să rămână elastică și să consolideze pereții vaselor;
4. Protecția corpului femeii și un copil - merișoare conține antioxidanți în concentrații mari, dar utilizarea acestor substanțe care accelerează regenerarea și de a proteja organismul de efectele nocive ale mediului, iar noi nu vorbim!
5. Prevenirea bolilor orale - bauturi merișor au proprietăți antiseptice și de a concura cu succes cu stomatită, gingivită și alte boli orale;
6. Reducerea presiunii și reducerea edemului - suc de afine, datorită proprietăților sale diuretice, de asemenea, combate cu succes umflatura și reduce tensiunea arterială ridicată;
7. Ajutor la un toxicoză - și în cele din urmă, suc de afine se descurcă cu greață și alte simptome de toxicitate.
suc de afine - contraindicații
Cum de a găti suc de afine
Gatiti suc de afine rapid și ușor. Pentru a face acest lucru, se potrivesc, proaspete sau congelate fructe de padure. 500 g boabe trebuie sfărâmate tolkushkoy de lemn într-un vas emailat (pentru a evita oxidarea), stoarce sucul, adăugați la fiertura rezultat 200-300 grame de zahăr și se toarnă 2-2,5 litri de apă. Beverage se fierbe și se răcește, apoi se adaugă sucul de afine stors și se amestecă. O astfel de metodă ajută la menținerea cantității maxime de vitamine și minerale în băutură.
Sucul de afine poate fi preparat într-un mod mai simplu - boabe umple cu zahăr și freca sau potoloch, apoi se adaugă apă și se aduce la fierbere. Dar, cu această metodă de preparare de vitamine și minerale în suc de afine va fi mult mai puțin.