Vitamine si minerale din produse naturale organism sunt asimilate mai bine decât medicamente farmaceutice. Prin urmare, în dieta de aprovizionare femeile insarcinate trebuie sa fie prezente fructe proaspete, legume și fructe de pădure. Una dintre cele mai utile bautura este suc de afine în timpul sarcinii poate deveni un furnizor major de vitamina C și diuretic în condiții de siguranță.
Vitamine și minerale și băuturi din fructe proaspete de fructe de padure sunt absorbite rapid în fluxul sanguin și de a stimula producerea de enzime care accelerează reacțiile metabolice, sprijinind functionarea multor organe. Bea afine fierte foarte repede și are un gust plăcut.
Utile decât suc de afine?
Studiile moderne au demonstrat proprietăți anti-tumorale ale cranberries. Sucul acestor fructe este capabil de legare la enzime implicate în formarea celulelor canceroase si pentru a preveni apariția și proliferarea tumorilor.
Prezența în merișor antioxidanți fenolici suc controleaza nivelul colesterolului din sânge și pentru a reduce riscul de ateroscleroza. ursolic Due și acidul oleanolic este o extindere a venelor mari, puterea mușchiului inimii, crescând elasticitatea pereților capilari. Consumul regulat de băuturi din fructe este una dintre modalitățile de prevenire a hipertensiunii arteriale, accident vascular cerebral, hipovitaminoza C.
proprietăți antimicrobiene și antipiretice ale băuturii îl puteți folosi în caz de intoxicare intestinale, infecții respiratorii acute, dureri în gât și gripa. Morse capabil de a reduce apariția bolilor orale: gingivite, stomatite, parodontitei.
Consumul de suc de afine în timpul sarcinii
Pot să beau suc de afine în timpul sarcinii? Nu numai că este posibil, dar este necesar. Această băutură ajută mama insarcinate pentru a face față cu mai multe probleme. Utilizarea sa este recomandată în orice stadiu. Cranberry este în primul rând o sursă de vitamina C - o bază de imunitate puternică. antifebrific lui și proprietăți antibacteriene ajuta pentru a învinge rapid rece comune, dureri în gât, și chiar gripa.
suc de afine la începutul sarcinii
In primul trimestru de suc de afine elimina simptomele toxicoza. gust acru și aromă plăcută reduce senzația de greață și vărsături, da forță organismului.
Pe fondul utilizării de suc de afine este o creștere a elasticității vaselor de sânge. Acest lucru asigură o aprovizionare constantă de substante nutritive si oxigen pentru fat, și imediat după fertilizarea ovulului ajută să câștige teren în uter. Flavonoidele in Rachitele, pentru a preveni dezvoltarea insuficienta placentara.
Compușii activi ai cranberries sunt implicate in multe reactii biochimice. În stadiile incipiente ale sarcinii, acestea contribuie la o mai bună absorbție a acidului folic si fier.
suc de afine târziu în timpul sarcinii
Suc de afine previne propagarea microorganismelor patogene și previne colonizarea lor în organele urinare în condiții de utilizare continuă. Este de remarcat, de asemenea, că această băutură boabe este capabil să facă față cu bacterii care au dezvoltat rezistență la antibiotice.
Al doilea și în special al treilea trimestru de sarcină este asociată cu o formare activă a osului a copilului. În timpul acestor perioade, în special un risc ridicat de boli dentare la mama asociată cu lipsa de calciu. Sucul de afine este eficient in distrugerea bacteriilor din cavitatea bucala. Ca urmare, împiedică dezvoltarea cariilor si sangerarea gingiilor.
Venele duce la scurgerea completă a sângelui și a limfei de la periferie. Prin îmbunătățirea circulației sângelui, suc de afine ajuta in timpul sarcinii edem. varicos și presiune ridicată.
Metode pentru prepararea de suc de afine
Suc de afine în timpul sarcinii este cel mai bine pentru a găti în fiecare zi, mai ales că rețeta este foarte simplă. Este necesar să se spele și curăța 1 cană de fructe de padure, amestecați-le cu o lingura, evidențiați scurgere suc. Amestecul gros de boabe pasate se toarnă un litru de apă fierbinte, se adaugă 2-2,5 linguri de zahăr, se amestecă și pus pe foc. Se aduce la fierbere si se pune deoparte timp de 15 minute. După ce băutura a răcit la 40-50 ° C, este necesar să se scurgă și se amestecă cu suc de afine, presat la început. Această metodă ajută la menținerea tuturor nutrienților de afine, colaps atunci când sunt expuse la temperaturi (de exemplu, vitamina C).
Există un suc de afine rapidă alternativă de gătit. fructe de pădure trebuie să scăldați mash cu o lingura, se umple cu apă caldă și se adaugă zahăr după gust. Scrierea o bere pentru băuturi în câteva minute. Înainte de utilizare, puteți filtra sau bea cu pastă.
Doza de suc de afine în timpul sarcinii
Faptul că sucul de afine în timpul sarcinii este foarte util, fără îndoială, dar cum poate fi băută în timpul zilei? Cantitatea optimă de lichid pe zi pentru gravide stabilite de către medicul dumneavoastră. Volumul depinde de caracteristicile perioadei ale corpului feminin, prezența complicațiilor. Cel mai adesea, este recomandat să bea 1-1,5 litri de băuturi din fructe pe zi, înlocuindu-le ceaiuri și sucuri din cutii.
Suc de afine in timpul sarcinii - este una dintre băuturile cele mai utile. Acesta intareste sistemul imunitar, elimina umflarea si simptome de toxicitate, imbunatateste sistemul cardiovascular si digestiv, previne dezvoltarea multor boli. Datorită componentelor active ale copilului nenăscut băutură primeste suficient oxigen si substante nutritive.