Afinele - depozit natural al nutrienților
Blueberry - boabe foarte frecvente în partea europeană a România și Siberia. Într-un an bun cultură afin produce un număr mare de albastru închis-violet la exterior și violet și roșu în fructe de pădure.
Ce substanțe utile conțin afine?
În plus, acest boabe este doar foarte gustos, are o mulțime de foarte util pentru proprietățile umane. Desigur, cele mai utilizate pe scară largă de fructe, dar, de asemenea, frunzele nu trebuie trecut cu vederea. Afinele conține o multitudine de acid organic: acid lactic, quinic, citric, oxalic, succinic și malic. Acestea includ o cantitate mare și necesară pentru mineralele corpului uman de fier, magneziu, zinc, fosfor, cupru, sulf și calciu, precum și conținutul de afine mangan - Champion printre plante. Fructul contine vitaminele A, B, C, PP.
Ce boli ajută afine?
Acest boabe este foarte util chiar și pentru o persoană sănătoasă, ca să nu mai vorbim de cei care suferă de boală, în primul rând, sistemul digestiv. Consumul de afine normalizează procesul de digestie, prevenind atât constipație și diaree.
Afinele sunt bogate in antioxidanti, astfel încât acestea sunt foarte utile pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare cronice și pentru a preveni apariția lor în oameni sănătoși. Pentru prevenirea infarctului miocardic și tromboza se recomandă utilizarea boabe în forma lor brută, precum și sub formă de infuzii și băuturi din fructe.
Efectul pozitiv al afine la vedere este cunoscut tuturor. Acesta îmbunătățește circulația sângelui și reînnoiesc celulele retinei.
Sucul de afine are un efect bactericid puternic, de aceea este recomandat pentru tratamentul infecțiilor sistemului genito-urinar, boli de rinichi de piatra.
Consumul de afine ajută la restabilirea activității creierului și împiedică dezvoltarea bolii Alzheimer, un decoct din frunze de afine a fost mult timp folosit pentru a calma durerile de cap, raceala si tuse.
Evident, fructe de padure - bogăția naturală principală, care, spre deosebire de medicamente farmaceutice, puteți obține gratuit.
rețete noi:
Porumb și brânză prăjită pe grătar