mama care alapteaza trebuie sa monitorizeze cu atentie dieta lor. unele produse sunt excluse din dieta din cauza alergenicitate lor. Din păcate, acest lucru include miere de albine. Pe de o parte, alăptarea miere este încă destul de un produs util, deoarece are o compoziție unică, dar pe de altă parte - conține polen, poate provoca reacții alergice severe la copil.
Proprietăți utile de miere și efectul său asupra calității laptelui matern
- În cazul în care mama mănâncă miere în timpul alăptării, laptele ei dobândește un gust dulce și plăcut. Are acest copil o anumită valoare - este necunoscut, dar poate că el aduce o anumită plăcere;
- Proprietățile nutritive ale laptelui sunt crescut foarte mult atunci când sunt utilizate asistentă acest produs. Mierea este un supliment dietetic natural, deoarece are ca parte a unor cantități mari de vitamine (C, K, PP, H, E), minerale (potasiu, fier, calciu, cupru, și altele), și conține 76% din zaharuri (fructoză și glucoză), în formă digerabilă;
- În timpul alăptării miere - un excelent înlocuitor al zahărului pentru mama. El scurtează perioada de recuperare după naștere datorită efectelor benefice asupra intregului organism: normalizează metabolismul și ajută la cele mai multe femei intra in forma. În plus, mierea este excelent stimulează producția de lapte;
- Mierea are un efect sedativ, ajuta mama ei să facă față cu depresie postpartum. S-a observat că copiii care au primit laptele matern, care este de a folosi mierea ca aliment, au un sistem nervos stabil, mai puțin capricios, și dormi mai bine.
Risc de miere cu alăptării?
Mierea brută poate conține spori de bacterii Clostridium botulinum. care este extrem de periculos pentru copii sub 6 luni. Odată ajuns în organism copilul, acestea pot provoca boli grave - botulismul copii, care se manifestă ca intoxicație acută. După șase luni de sistemul digestiv al copilului este mai rezistent la boli, dar și adulți în general, ei nu se îmbolnăvesc, pentru că agentul patogen este ucis complet în mediul gastric acid al unui adult. De aceea, alăptarea laptele matern, mânca miere poate conține spori de toxice și complet în condiții de siguranță, în acest sens pentru copil. Copiii sub 1 an pentru a da miere în forma sa pură este imposibilă, chiar dacă ei nu l-au o reacție alergică.
Înainte de a folosi miere în timpul alăptării, trebuie să vă asigurați că firimiturile nu va fi alergic la ea. Prima lună după naștere cu miere este mai bine să aștepte, apoi începe cu 1 linguriță în 2 - 3 zile și urmăriți reacția copilului. Daca nu sunteti alergic. Puteți mânca în condiții de siguranță până la 6 luni de miere pe zi, la 1 lingurita si jumatate de câmp - 1 linguriță în fiecare zi.
Conform celor mai recente alergie la miere, și mai precis la polenul în ea, nu au un astfel de număr mare de persoane. Cel mai adesea, există o reacție alergică la antibioticele care dau albinele sau siropurile de zahăr și aditivi conținute într-o miere fals.
Cum de a alege un bun miere?
Dacă sunteți o mamă care alăptează și a decis că nu va renunța la miere, ar trebui să fie sigur că este de bună calitate. În mod ideal, mierea ar trebui să fie luate cu prietenii sau apicultori în stupină, există probabilitatea mai mult că este natural și nu suferă o prelucrare ulterioară. Real miere în câteva luni, este întotdeauna bomboane, așa că dacă vedeți iarna într-un supermarket miere chihlimbar - știi, că el a fost supus unui tratament termic. Este cunoscut faptul că mierea își pierde proprietățile valoroase atunci când este încălzit peste 40 0 C, deci nu are sens să-l folosească cu ceai fierbinte sau adăugat în apă fierbinte.
Cel mai puțin considerate miere soiuri de alergene luminoase, în special salcâm: este bogat in vitamina A si are un efect sedativ pronunțat, care este important pentru o mamă care alăptează.
Caracteristici ale prezentei miere:
- miere proaspătă trebuie să fie transparentă. Diverși aditivi dau o nuanță neclară;
- Această miere neapărat aromă;
- Scufundati un băț de lemn în miere, în cazul în care este natural, acesta va fi picurare lentă și constantă în afara ei cu filament continuu. Miere cu adaos de zahăr curge intermitent sau picături;
- Pune un pic de miere pe un șervețel de hârtie. Dacă va fi pete umede, imatur miere. Med a considerat coapte în cazul în care nu este mai mare de 20% umiditate;
- Se dizolvă miere în apă la temperatura camerei și să se scurgă iod. Când amidonul este prezent în compoziție va pata albastră;
- 1L matur miere are o greutate de cel puțin 1,4 kg;
- De-a lungul timpului, mierea se îngroașă și devine tulbure - este un proces natural de cristalizare și un semn de bună calitate.
Cum se verifică el mierea naturală sau fals:
Pentru toate valoarea acestui produs, trebuie amintit că beneficiile de miere sau în cantitatea de bani, dar utilizarea regulată. Și, desigur, în cazul în care copilul este alergic la ea, o parte din puterea de a exclude miere.