Mierea care alăptează, dacă mama care alăptează, în prima lună

Mierea a fost mult timp cunoscut în toată proprietățile sale uimitoare. Chiar si medicii de civilizatii antice a folosit această dulceață pentru vindecarea rănilor rapidă. Astăzi, medicii au confirmat un avantaj imens al produsului și recomandă să includă miere în dieta de adulți și copii. Este sigur să mănânce miere cu alăptarea? Este sigur în cazul în care nu uita de regulile de utilizare a dulciurilor parfumate și unele măsuri de precauție.

Beneficiile pentru mama si copil

Proprietăți utile pentru organism:

• Sistemul nervos. Cantități mici de miere în timpul alăptării un impact pozitiv asupra bunăstării copilului. Ia-un somn mai bun, și sistemul nervos al copilului va fi mai stabil în viitor. Pentru mamele care alăptează dulceață mieroasa sunt un excelent sedativ în timpul depresiunii, atât de des se aplece foarte mult pe femei după naștere. produse apicole vor fi prevenirea migrenei.
• Digestia. Se elimina constipatia, ameliorează atacurile durere în gastrită și efectul benefic general asupra sistemului digestiv.
• Imunitatea. Este o metoda de prevenire a bolilor virale, și are de asemenea activitate antifungică vindecare si. stimulează perfect sistemul imunitar.
• îmbunătățire lactație. O pereche de linguri de nectar dulce va face laptele mamei de hrănire chiar mai dulce și mai plăcută, astfel încât copilul va suga chiar mai ușor. suge în mod activ stimulează producerea de noi „porție“ de lapte.
• Creșterea valorii nutritive a laptelui matern. Armonios laptele matern echilibrat, va deveni mai nutritive dupa consumarea o cantitate mică de miere.
• de îngrijire post-partum. Mierea ajută la stabilirea proceselor metabolice din organism, deci este un mare ajutor pentru adaptare rapidă după naștere. produs dulce bogat in vitamine si nutrienti, care este ideal pentru perioada de recuperare.
• Acasă medic. Tratate mama mea cu o răceală? Dragă, pentru că este ameliorează perfect durerea în gât și poate ameliora chiar si tusea cea mai dureroasă. Desigur, se vor utiliza albine ca medicament, de preferință, în comparație cu terapia medicală.

Compoziția produsului

• Vitamine.
  1. B1 - este responsabil pentru activitatea creierului, ajută la procesarea carbohidraților, are proprietăți antioxidante și stabilește apetitului;
  2. B2 - imbunatateste metabolismul, oxigenează celulele sprijina vigilenței naturale;
  3. B6 - scade nivelul de colesterol din sânge, ajută la reducerea mușchiul inimii, este un membru al hematopoiezei;
  4. B3 - îmbunătățirea sistemului circulator, ajută extinde vasele de sange, scade colesterolul;
  5. B9 - întărirea sistemului imunitar, un membru al hematopoiezei, normalizarea metabolismului lipidelor;
  6. C - ajuta la absorbtia altor vitamine si calciu, toxine;
  7. pantenol - ajută intestinele, ameliorează inflamația, este responsabil pentru regenerarea pielii;
  8. biotin - transferul de dioxid de carbon, reglarea metabolismului grăsimilor și proteinelor.
• Oligoelementele și minerale.
  1. fier - reglementarea vitaminelor de lucru, funcționarea neîntreruptă a glandei tiroide, prevenirea anemiei;
  2. Sodiu - reglementarea schimbului de sare;
  3. Potasiul - ajută în activitatea de rinichi, intestine, sistemul nervos;
  4. Calciu - formarea terminațiilor nervoase, muschi si oase;
  5. fosfor - este responsabil pentru metabolismul;
  6. Zincul - mentinerea vederii, a pielii și a sistemului de reproducere;
  7. Mangan - niveluri normale de hormoni sexuali feminini, zahăr din sânge, stimulând sexul munca si sistemul imunitar.
• Hidrati de carbon. zaharoză, glucoză, fructoză, levuloză, dextrină - ingredientele necesare pentru metabolismul grasimilor si proteinelor, precum munca si bine organizate a mucusului.
• Enzime. diastaza, amilaza, inhibinei, invertazice - asistenți în absorbția corespunzătoare a zahărului în organism, sunt conservanți miere naturală în timpul depozitării prelungite.
• Valoarea nutritivă. 100 g de miere are 0,8 g proteine, 80,9 g glucide. Grăsime în produsul nu, iar apa este de aproximativ 16-20%. Calorii dulciuri utile - 314 kcal.

Când și cum puteți începe să mănânce?

Mierea este foarte bun pentru sănătate, dar numai pentru a ajuta corpul a fost palpabil, este necesar să-l folosească în mod corespunzător. Este important să nu uităm despre măsurile de precauție.

Doubting dacă este posibil pentru tine dulceață în timpul alăptării, este mai bine să se consulte un medic cu privire la posibilele contraindicații.

firimituri de nou-născuți nu este recomandat să se hrănească lapte după consumul de miere. Pune un tratament pentru a trata această perioadă mai târziu.

Contraindicații la utilizarea:

• Prima lună de viață - nu cel mai bun timp pentru a proba de miere mama care alăptează. Ventiricul copilul este încă foarte sensibil, iar mierea cu laptele matern poate provoca o reacție negativă în formă de colici. Atunci când firimiturile sunt deja de 1 lună, puteți începe să încerce să mănânce porții mici de miere. Noi trebuie să înceapă cu aproximativ o jumătate de linguriță pe zi. Mănâncă poate fi de 1-2 ori pe săptămână. După perioada de posibile colica (aproape 4 luni), va fi posibil să mănânce miere de zi cu zi o lingurita.
• Persoanele cu diabet zaharat, si mai ales mamele care alăptează cu această boală nu ar trebui să mănânce miere, deși puteți auzi de multe ori punctul de vedere opus.
• Alergic la produsele apicole, la unul dintre membrii familiei implică renunțarea la dulciuri și mama în timpul alăptării. Observând simptome alergice la copii (erupții cutanate, eritem, secreții nazale), ar trebui să opriți imediat la momentul primirii de miere.

Condiții de utilizare a mierii

1. Nu poate fi încălzit! Toate proprietățile benefice ale mierii sunt transformate în toxice atunci când este încălzit peste 40 ° C, există un astfel de produs este contraindicată. Consumul de cadou de albine în scopuri medicinale, nu pune-l în ceai fierbinte. Cea mai bună opțiune - pentru a prikusku.
2. Asigurați-vă întotdeauna bunăstarea copilului și punctul de vedere exterior după consumul de miere. Nu uita, acesta este un alergen puternic. O reacție alergică poate să nu fie evidentă imediat, astfel încât să monitorizeze acest proces permanent.
3. Un produs de calitate. Vânzătorul trebuie, dacă este necesar, să vă prezinte un certificat de calitate pentru un produs care ar confirma absența impurităților. Citiți ambalaj, da preferință acelor tipuri de miere, care este data fabricației inscripționată pe ambalaj, nu eticheta.

Cum de a trata corpul femeilor care alăptează la miere și modul în care aceasta va afecta copilul, puteți învăța doar prin experiență. Începeți cu portii mici si nu ezita să ceară un medic pediatru de conducere cu privire la întrebările interesante pe acest subiect.

rețete utile

Bea miere de măceș

• măceșe uscate - 100 g;
• Apa - 1,1 l;
• miere dupa gust.

Măceșe se spală, se toarnă apă clocotită și fierte sub capac la foc mic timp de 7-10 minute, apoi insista bulion timp de 10-12 ore. După aceea trebuie să bea scurgere, se răcește și se adaugă miere după gust.

Băutura de miere și mere

Apple a cojit, se taie, se scot semințele, se umple cu apă și se fierbe. Masa rezultată este frecat, bulionul a fost răcit la temperatura camerei, miere și se amestecă bine.

Atenție! Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate numai în scop informativ și este exploratorie în natură. Pentru toate diagnosticul și tratamentul bolilor ar trebui să consulte un medic pentru consultare internă.

articole similare

• Pot să mănânc miere mama care alăptează care alăptează

• Ce poate mânca o mamă care alăptează, în prima lună de la lista de produse de livrare

• Mesele mamele care alăptează, în prima lună