Masaj facial in casa timp de mai mulți ani, transformând apariția a milioane de femei. Este un remediu excelent pentru riduri, si letargie sagging piele. Prin stimularea metabolismului, care imbunatateste in timpul masajului, pielea fetei este curățată, ea dobândește un aspect sănătos, saturarea pielea cu oxigen.
Procedura elimină problema de depozite mari de grăsime în obraji și bărbie. Dar, înainte de a începe procedura de masaj facial la domiciliu, citiți cu atenție metodele și tehnicile de masaj de bază. precum și masaj, citiți liniile feței, care a efectuat masaj.
Pielea devine netedă, suplă și mătăsos
Ce probleme pot fi rezolvate
Expunerea pielii folosind tehnici de masaj este una dintre cele mai eficiente metode de întinerire. performanta regulata va mentine pielea intr-o forma buna. Datorită fluxului continuu de sânge și oxigen la celulele pielii le oferi elasticitate fata de anii ce vor urma.
De obicei, cu timpul elasticitatea și fermitatea mușchilor faciali este pierdut. mișcări de masaj va stimula mușchii, menținându-se astfel le într-o stare elastică. Acest lucru evită problema pielii lăsate pe bărbie, obraji și gât.
După o zi de masaj facial greu să se relaxeze și de a elibera tensiunea. Prin îmbunătățirea metabolismului și accelerarea circulației sanguine de recuperare a stratului superior al pielii, puterea este îmbunătățită. Masajul regulat, pentru a evita aparitia ridurilor faciale si primele semne ale îmbătrânirii pielii.
Rezultatul - o piele neteda, elastica, netedă facial.
Pregătirea pentru a face față masaj
Masaj pentru a obține rezultate eficiente, trebuie să ia în considerare toate nuanțele de masaj la domiciliu și să se pregătească temeinic o persoană.
- Primul pas este de a curăța pielea bine. Puteți folosi un tonic de curățare sau lotiune. Puteți aplica, de asemenea o compresa fierbinte pentru fata, care va deschide porii, se încălzească mușchii și să se pregătească pentru acțiunea viitoare.
- In timpul este folosit uleiul de masaj sau crema, deci trebuie să-l verifica afară pentru o reacție alergică. Aplicați o cantitate mică la îndoitura cotului, în cazul în care nimic nu este găsit, nu ezitați să-l folosească pentru masaj.
- Nimic nu ar trebui să interfereze cu procedura. Îndepărtați părul de pe fața ei, folosind un produs cosmetic capace sos sau păr.
Este important ca mâinile și fața sunt curate.
Fața și mâinile trebuie să fie curate
Linii de masaj de bază
O condiție importantă pentru masaj la domiciliu este de a efectua mișcări de masaj strict pentru liniile de masaj. În caz contrar, masaj a avut loc în mod incorect va duce la intinderea pielii si aparitia ridurilor.
- Masaj frunte începe să se execute din punctul dintre sprâncene, se deplasează treptat până la linia parului. Apoi, din acel punct în mișcare paralelă cu sprancene si pe centrul fruntii la temple.
- Apoi, dintr-un punct dintre sprancene se deplasează în jos la vârful nasului, și apoi în jos la nari.
- masaj pentru ochi se face din colțul interior spre exterior, de-a lungul pleoapei superioare. Apoi, din exterior spre interior de-a lungul pleoapei inferioare.
- obrajii de masaj purtate de aripile nasului la urechea mijlocie, și apoi la templele, părți ale buzelor și a lobilor urechii din centrul barbiei la urechi.
- Etapa finală a unui masaj gât. Valoarea sa de cheltuieli de la claviculă la bărbie, partea de jos-sus, de la urechi de jos a gâtului.
Este în această direcție este necesar pentru a efectua un masaj. Amintiți-vă că pielea în această zonă este foarte delicată și ofertă. Prin urmare, toate mișcările trebuie să fie moale și aromată.
Acest tip de masaj poate fi combinat cu un masaj facial clasic si masaj impotriva ridurilor. amănuntele pe care le veți găsi pe site-ul nostru.
Algoritmul de masaj
Vă rugăm să găsi pașii de masaj, care sunt necesare pentru a efectua strict în ordine.
Masaj incepe cu stroking. Această tehnică va pregăti pielea pentru circulația în continuare și începe fluxul de sânge. mișcări de mână ar trebui să fie moale și netedă.
În continuare, vom trece la frământarea. Această metodă elimină edemul și îmbunătățește circulația. În cazul în care pielea are orice sigilii sunt, de asemenea, eliminate. Frecarea este realizată într-o mișcări circulare și în spirală.
Vom trece la partea principală a masajului - la frământarea. Aceasta tehnica elimina tensiunea musculara si de a imbunatati fluxul limfatic. Mișcarea în acest stadiu mai intense, de obicei, realizate transversal aderenta.
Pat imbunatateste tonusul muscular, imbunatateste elasticitatea pielii si are un efect pozitiv asupra schimbului de sânge. Pat realizat vârful degetelor și marginea mâinii sale.
vibromasaj Admiterea este etapa finală. Ea are efecte benefice asupra pielii, calmeaza sistemul nervos si muschii fetei. Această tehnică se realizează ca vârfurile degetelor și palma lui.
Dacă doriți să arate tineri, în stare proaspătă și frumoasă de ani de zile să vină, să înceapă să efectueze procedura de masaj la domiciliu astăzi, nu pune off. Principalul lucru - o abordare sistematică și regulată.
Dacă doriți să păstrați și de a spori tineretea fata de ani de zile să vină, nu masaj regulat neglijare și de a efectua o la domiciliu. Rezultatul nu a fost mult timp în vine.
Partajați-le cu prietenii tăi