Consumatorii de astăzi pentru fulgi de ovăz gătit. opta pentru fulgi de ovăz, care sunt aplatizate puternic ovăz cereale, care sunt mai bine absorbite de către organism și necesită puțin timp să se pregătească. Și pentru a accelera și mai mult procesul de a obține mese sănătoase și gustoase pentru micul dejun, oferind modalități de gătit fulgi de ovăz în cuptorul cu microunde.
Fulgii de ovaz poate fi preparat într-un cuptor cu microunde ca lapte și apă, precum și de a folosi arome de fructe si boabe pentru a conferi proprietăți remarcabile.
Fulgii de ovaz in cuptorul cu microunde pe apă
Se toarnă într-un vas sau într-o placă potrivită pentru gătit cu microunde, fulgi de ovăz, se toarnă apă fierbinte, adăugând sare și zahăr și nave într-un cuptor cu microunde timp de trei minute la putere mare. La servire se adauga untul. Acesta poate fi umplut cu fulgi și apă rece, numai atunci când pregătește această primă un minut la putere mare și două pe media.
Fulgi de ovăz în lapte cu microunde
- fulgi de ovăz - 50 g;
- lapte - 150 ml;
- unt - 15 g;
- zahăr sau miere granulat;
- orice fruct sau fructe de pădure;
- sare.
Într-un castron destul de adânc se toarnă fulgi de ovăz, se toarnă laptele și trimite-l în două sau trei minute în cuptorul cu microunde la putere mare. În terci de ovăz finit adaugă la gust de unt, zahăr sau miere și un pic de sare. Se taie spalata si obsushennye fructe proaspete sau fructe de pădure într-un castron și se adaugă la masa. Este de asemenea posibil, în absența de fructe adaugă la stafide terci aburit sau nuci tocate.
Cookie-urile din fulgi de ovăz în cuptorul cu microunde
- fulgi de ovăz - 2 cani;
- Oua - 2 buc;.
- . Făină - 1 linguriță;
- unt - 100 g;
- zahar - 3/4 cana;
- vanilie - dupa gust;
- . Lichior - 1 linguriță;
Se macină într-un blender fulgi de ovăz și nuci, la sfârșit se adaugă făina și vanilie. Ouă, bate bine cu zahăr și lichior, apoi se adaugă untul înmuiat, ingredientele tocate intr-un blender și se amestecă. Pe o placă căptușită cu pergament microunde, aplică o greutate de ovăz lingură, forma și atașați cookie-urile se pregătesc aproximativ cinci minute la o putere medie, verificarea periodică a disponibilității.