Depresia si tulburari de somn

Depresia si tulburari de somn
Pentru orice formă de depresie, tulburări de somn: oprimat mentalitate cauzează o tulburare de somn, și vice-versa, privarea de somn cronica duce la depresie.

Potrivit statisticilor, visul se dezintegra la 83% - 100% din persoanele expuse la boala. Pacienții se plâng în mod justificat de tulburari de somn. durata care nu este cu mult mai mică decât cea a oamenilor sănătoși, dar razlazhena structura bine.

Caracteristici comune ale somnului în depresie:

  • care se încadrează adormit dificil și obositor,
  • treziri nocturne mai frecvente și mai lungi decât într-o stare de sănătate normală,
  • etape de somn lumina etapă prevalează asupra profundă,
  • mișcări rapide ale ochilor in timpul somnului REM sunt mai frecvente,
  • a patra etapă de somn lent val este mai scurt decât de obicei dublat
  • (REM) de somn rapid este forțată pui de somn,
  • EEG de somn în registrele rapid de somn, fuse si treaz - unde delta inerente în somn profund,
  • a te trezi dimineata devreme.

Depresia, in functie de cauza, împărțit în endogene și reactivă:

  • Reactivă - declanșată de o situație traumatică,
  • Endogena - factori interni.

Atunci când depresia endogenă

omul doarme bine, dar dintr-o dată se trezește noaptea și petrece restul ei într-o stare întunecată, chinuită de vag sentiment și foarte greu de teamă, vinovăție, tristețe și disperare. Această stare de spirit poate provoca ganduri de sinucidere.

Pacienții se plâng de lipsa de odihnă normale, capul este în mod constant ocupat cu gânduri. Aparent, aceste gânduri este „gândit“ somn superficial. Media de a adormi, treptat, prea se dezintegra, iar pacientul trebuie să mănânce somnifere.

Trezie au înlocuit somnolența persistent cu treziri frecvente, sau doar un somn rapid. Până dimineață, treaz sau adormit, în timp ce oamenii sănătoși sunt somn adormit mai repede și vezi vise.

Cand depresia este model de somn prezintă mecanisme îmbunătățite de activitate trezire și suprimarea a patra faze de somn cu unde lente. In REM boala severa de somn apare mai des decât de obicei, dar din cauza treziri repetate nu pot fi realizate în întregime.

După tratament, el revine la normal, dar a patra etapă nu este de multe ori a reveni și de somn rămâne superficială.

Trebuie remarcat faptul că endogeni - cel mai greu dintre cele 59 de tipuri de depresie. Acest lucru se datorează unor factori ereditari și tulburări ale metabolismului.

depresie ascunse

Ascuns sau mascat (corporal) depresia sfidează de multe ori diagnosticul. Cu toate acestea, trezirea dimineața devreme, „vis rupt“, vitalitate redusă și exprimarea activă a emoțiilor sunt simptome tipice, chiar și în absența starea de spirit apăsătoare.

Principala nemulțumire în această formă a bolii - o tulburare de somn. Numele este pe deplin justificată - depresia este mascată de boli fizice, de multe ori grave.

depresie sezonieră

Acest tip de boală este tendință sezonieră: manifestată în reducerea luminii naturale în toamna și iarna în oameni predispuse la acest lucru, mai des la femei. depresia sezonieră afectează 5% din populația lumii.

  • a crescut dimineata si somnolenta in timpul zilei,
  • supraalimentarea, dorința de dulciuri. Ca o consecință - creșterea greutății corporale.
  • durata somnului, comparativ cu perioada de vară, a crescut până la 1,5 ore,
  • somn de noapte este incomplet și nu aduce odihnă.

modele de somn la diferite sindroame depresive

depresia mohorât se caracterizează prin:

  • metanie la sfârșitul zilei (senzație asemănătoare cu o mahmureala)
  • dificil de a adormi, care durează aproximativ o oră, urmată de gânduri dureroase și reflecții amare,
  • somn sensibil, de control al lumii exterioare nu slăbește, care nu dă senzația de odihnă,
  • trezire foarte devreme (2-3 ore mai devreme decât de obicei)
  • reticența de a obține până după trezire, pacientul se află pentru o lungă perioadă de timp, cu ochii închiși,
  • stat rupt după recuperare.

Un astfel de somn anormal sporește sentimentul de disperare și durere apăsătoare, aduce o senzație de prospețime și relaxare. Ca urmare a trezi stătut, de multe ori cu dureri de cap.

  • trezire mai târziu decât în ​​mod obișnuit timp de 2 - 3 ore
  • somnolență constantă - dimineața și după-amiaza,
  • limitele dintre trezie și somn sunt șterse.

Pacienții sunt dispuși să-și petreacă toată ziua, lenevind în pat, de asteptare lene somnolență. Somnul aduce o odihnă bună, dar acest lucru nu este considerat o problemă.

  • somnolență redus,
  • gânduri anxioase provoca mult timp în a adormi,
  • somn superficial, vise agitate,
  • treziri frecvente, cu trezirea bruscă, însoțite de transpirație și dificultăți de respirație dintr-un vis neplăcut.
  • trezirea precoce (la -1.5 1 oră mai devreme decât de obicei).

Cei mai mulți dintre pacienți au plâns că visul nu aduce odihnă.

Caracter visează la diferite depresiuni

Pentru orice formă de depresie, somnul REM este responsabil pentru vise rupte. Aceasta afectează caracterul și poveștile de vise.

stare mohorât - vise rare dureroase, sumbru și monoton, umplut cu povești ale vieții trecute nu a reușit.

Stare apatic - vise rele rare, unice sunt amintite și slabe emoțional.

tulburare de anxietate - parcelele sunt înlocuite de evenimente adesea tranzitorii, care vizează viitor. Umplut cu vise de evenimente catastrofale, amenințări și hărțuire.

CLASIFICAREA CAUZELE tulburărilor de somn
(Propus de către AM Wayne, Somnology restante română și K. Hecht, un om de știință german)

  1. Psihofiziologice.
  2. Insomnie cu nervozitate.
  3. Când tulburările endogene ale psihicului.
  4. În cazul în care abuzul de droguri psihotrope și alcool.
  5. Atunci când sunt expuse la factori toxici.
  6. Cand boli endocrine (diabet, de exemplu).
  7. Boala organice ale creierului.
  8. Boli ale organelor interne.
  9. Ca o consecință a sindroame care apar in timpul somnului (apnee de somn somnoros).
  10. Ca urmare a încălcări ale ciclului „Wake-somn“ (suferința bufnite și ciocârliile, care lucrează în schimburi).
  11. Scurtat de somn din cauza constituțională (Napoleon și alte personalitate korotkospyaschie. Cu toate acestea, pentru a le atribuie să sufere din cauza lipsei de somn poate fi o intindere).

cărți de materiale folosite AM Wayne „viață de trei treimi.“

Pentru a vă relaxa arunca o privire cât de frumos Pământul nostru.


Elena Valve proiect cantată somnoros.

  • o metodă paradoxal, dar foarte eficientă de tratare a tulburărilor de somn la depresie;
  • transpirații nocturne. ce boala indica. Prevenirea;
  • depresia poate declanșa crize de paralizie de somn,
  • declarație incorectă a patului din dormitor poate provoca multe probleme de sanatate, inclusiv depresie.
  • Depresia - motivul pentru hipersomnie (somn excesiv pe timp de noapte si somnolenta in timpul zilei).
  • Diagnosticul și tratamentul de somnolenta in timpul zilei.

articole similare