durerea emoțională poate apărea dintr-o dată. Moartea celor dragi, decalajul cu partenerul său, orice altă tragedie - toate acestea pot crea un vid în suflet, aduce confuzie și starea apatica. Când totul merge bine, toate gândurile sunt pe căzut jos problema. Motivul pentru această condiție este simplă și tipic: nu au fost gata pentru a rezolva problema Nakata, pentru a le depăși în sine, pentru a înțelege că cel mai rău lucru sa întâmplat cu tine.
Mai întâi de toate să înțeleagă că tot ceea ce sa întâmplat rău, și ce trebuie să aștept cu nerăbdare. Nu este nevoie pentru a redeschide o rană, amintiți-vă trecutul - este necesar pentru a merge mai departe si sa privim lucrurile pozitiv.
Nimeni nu este de vina pentru problemele tale. Ce sa întâmplat cu tine - aceasta este dvs. „cruce“. Durere de inima in sufletul tau va avea loc, dacă nu căutați vinovat și să accepte faptul a avut loc probleme de la sine și să înceapă să o rezolve. La urma urmei, esti propriul tau sef si poate face o diferenta.
Găsiți-vă un hobby. Înot, proiectarea de aeronave, chiar și plimbări doar regulate în aer curat - nu va distrage atenția numai de problemele opresive, dar, de asemenea, adăugați la forțele tale. Pentru a depăși această problemă și să înceapă să trăiască.
Din moment ce sunt întotdeauna prietenii și familia. Ei nu vor renunța și întotdeauna vă va sprijini. Acestea sunt parașuta când ai căzut din avion în abisul de chin. Închide prietenii, reale vor fi în măsură să vă înțelegeți și să vă ajute să depășească durerea emoțională. Ei sunt mântuirea ta, ca grija de rude și prieteni nu a fost anulat. Ei majorete pentru tine la fel de mult ca și tine pentru ei.
vindecã timp. Și nu numai. De asemenea, vă oferă o șansă să se gândească la ceea ce sa întâmplat, să analizeze situația și să găsească o cale alternativă în afara situației. Durere de inima poate chiar merge doar, avem nevoie de a da doar timpul ei.