evenimente mondiale Cronica știri fierbinte din întreaga lume versiunea completă
Consiliul №1: Rade.
Chiar dacă ai căzut, și a marcat coccisul sau genunchi la schi - zâmbet și nu pierde simtul umorului cu durere. La urma urmei, în timpul rasul este ceva incredibil în interiorul corpului uman. El a produs o doză mare de endorfine ( „hormon fericit“), care posedă proprietăți analgezice. Durerea nu a luat pe deplin loc, dar va fi mult mai ușor să facă față cu ea.
Consiliul №2: Bea cafea.
Fetele de multe ori începe să urmeze figura din ultima dată înainte de începerea concediului. Acest lucru contribuie la faptul că ei fac un exercițiu de fulger, toată ziua rulează în jurul stadionului, în dimineața și se simt greu de suportat dureri musculare debut întârziat. Există puține mântuire „înec“: este posibil să crească tonul și „incalzeasca“, doza de cofeina.
Consiliul №5: Uita-te la ceva înfricoșător.
Poate că sfatul cel mai interesant. Oamenii de știință au demonstrat că oamenii care urmăresc în momentul de durere pentru ceva teribil - mai putin simt durerea. Experimentul a fost efectuat, în cursul căreia oamenii au fost rugați să pună mâinile în apă cu gheață. În același timp: unele au inclus slide-uri cu imagini pozitive, și cineva - prins catastrofal „scena.“ Paradoxul a fost că oamenii care se uita la poze neplăcute, mai bine tolerat durerea celor care se uită la flori.
Deci, dacă biroul medicului dentist atârnă o imagine Frankenstein în loc de pajiștile alpine - atunci ai nu numai un dentist mare, dar, de asemenea, un psiholog genial.